一般可以用活血化瘀的噴霧劑噴，也可以涂抹消腫止痛藥膏，可以有效緩解因撞擊而產生的淤血或腫痛現象,扶他林主要用于消腫緩解疼痛,比如用具有活血化瘀和消腫止痛作用的中藥煎劑熱敷、浸泡患處，效果會更好,丁克冷敷罐消腫并有止痛作用,消腫止痛噴霧劑具有消腫止痛、舒筋通絡、祛風除濕的功效。

這個要看你在哪里了。使受傷部位休息，盡量減少活動，避免負重，抬高患肢(手或腳)以促進靜脈回流，改善局部血液循環，減輕水腫。不要揉搓、按摩或熱敷傷口，以免加重出血，加重傷口的疼痛和腫脹；受傷的肢體不能馬上活動，以免加重原傷或增加新傷。必要時，最好取消當天的行程。冷敷后應盡快進行局部冷敷，以利于血管收縮，減少出血，減少代謝產物對神經末梢的刺激和壓迫，發揮消腫緩解疼痛的作用。冰敷可以每兩個小時敷十五分鐘，直到腫脹停止增加。熱敷傷后24小時內出血已完全停止時，可采用熱敷加速局部血液循環，有利于消腫減輕疼痛、組織修復、代謝產物吸收、活血化淤。比如用具有活血化瘀和消腫止痛作用的中藥煎劑熱敷、浸泡患處，效果會更好。因為有些扭傷和骨折、骨折是分不清的，如果覺得受傷程度嚴重，就要盡早去醫院治療。

消腫止痛噴霧劑具有消腫止痛、舒筋通絡、祛風除濕的功效。可治療日常生活中的跌打損傷、扭傷，對風濕骨痛患者有殺滅的調理作用。能加速局部血液循環，減輕患者痛苦，幫助腫脹迅速消失。它是一種外用藥，一般不能內服。主要是把藥噴在患處，可以達到調理的效果。注意衛生。一般可以用活血化瘀的噴霧劑噴，也可以涂抹消腫止痛藥膏，可以有效緩解因撞擊而產生的淤血或腫痛現象。對于骨痛引起的風濕，可以選擇祛風除濕的噴霧進行治療。通常摔倒后，疼痛癥狀明顯時，可用冰塊冷敷。丁克冷敷罐消腫并有止痛作用。同時，減少運動量，避免疼痛加重，可在醫生指導下使用云南白藥噴霧劑緩解效果。可以用一些活血化瘀的噴劑緩解，也可以用止痛消炎的藥膏治療。服藥期間還要注意局部衛生，避免細菌侵入，防止炎癥和感染加重病情。還應該控制飲食，避免吃辛辣刺激性食物。

扶他林主要用于消腫緩解疼痛。據我所知，扶他林乳膠已獲瑞士專利，在止痛藥更好，而且扶他林乳膠滲透皮膚的速度是普通面霜的3倍，能強力滲透到患處，然后迅速起效。扶他林的主要成分是“雙氯芬酸”，是醫生公認的止痛金標準，因此，扶他林可以有效地抗炎、鎮痛、加速恢復。樓主可以根據自己的情況試試這種神奇的扶他林。