失眠三個多月，屬于向慢性失眠發展階段了。確實有點貴，醫院應該是正規的，診斷，開方就憑醫生了，母親過世，父親失眠，因為重大變故導致應激性失眠，父親內心應該很難接受事實，情緒低落，突然沒了伴，很難從悲痛中走出來，也有可能產生輕度抑郁，只需要孩子多陪伴，需要生活多照顧，精神上多鼓勵，不讓老人有孤獨感。
1、娘去世父親來漢，失眠就診武漢廣愛醫院，半月用了萬元，醫院黑嗎？
確實有點貴，醫院應該是正規的，診斷，開方就憑醫生了。母親過世，父親失眠，因為重大變故導致應激性失眠，父親內心應該很難接受事實，情緒低落，突然沒了伴，很難從悲痛中走出來，也有可能產生輕度抑郁，只需要孩子多陪伴，需要生活多照顧，精神上多鼓勵，不讓老人有孤獨感，通經活絡對于失眠緩解有一點作用，不過收費比保健按摩的貴的不是一點，至于物理電子反饋治療，基本就是電磁貼片，也是通過微電流刺激穴位和經絡。
2、請問失眠三個多月，怎么辦？
失眠三個多月，屬于向慢性失眠發展階段了，需要采取兩方面干預，首先是行動，盡快就醫，查明原因，如果把失眠當做一個敵人，這叫“戰術上重視對手”。俗話說“知己知彼，百戰不殆”，對于處理任何疑難問題也是一樣的，最忌諱在不知彼、不知己的情況下，胡亂干預，反而會適得其反，其次，放寬心，不焦慮，不亂想，特別是睡前，關注自己身體，把注意力集中到自己的身體上，體會每一次的呼吸，每一次的心跳，每一塊肌肉的放松，不要把思想分散，不要想睡不著，這叫“戰略上藐視對手”，凡事睡眠好的人，都是處于一種身體和心靈放松的狀態，才能快速入眠，體驗夢香。
