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1，權健黑莓蟲草海參片吃法

一日三次，一次兩粒

可以吃是可以吃反正我不信保健品吃藥三分毒直接吃海參多好安全放心營養看得見

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2，蟲草海參片好嗎有多好

多次加工影響了原真營養，還是直接吃野生海參吧，大連三十九度海海參，創新采用活參技術，保障遼參天然本質。

有副作用不建議長期食用直接吃海參多好威海刺參據說不錯的

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3，冬蟲夏草和海參對提高人體免疫力效果更好

你是想問哪個效果好吧這個好與不好都是相對而言的沒有絕對的對于提高身體的免疫力效果還都是蠻不錯的如果有條件我都是建議兩樣可以一起烹飪食用這樣可以互補效果更好一些如果需要科學的食譜我另發給你

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4，蟲草洋參膠囊的功能主治

補肺腎，益氣陰。用于肺腎兩虛、氣陰不足所致的咳嗽，氣短，腰膝酸痛，神疲乏力，潮熱，煩渴等癥狀的改善。

一、購買保健品確保通過正規渠道購買；二、先看有無衛生部的”小藍帽”這是國家為讓消費者辨認區分真假保健品的特制標志；三、其次看包裝是否規范，有無清晰的或無法識別的部分；四、看GMP認證標志：GMP是國際通行的食品醫藥企業良好的生產流程和管理規范，是我國藥品和保健品生產的強制項目；五、看成分表：消費者要仔細看保健產品成分說明，大家購買時一定要看仔細。

5，吃冬蟲夏草好還是海參好

海參好淡干海參營養最好 “海參，有人稱之為“海人參”，因補益作用類似人參而得名。全世界海參共有數十種之多，我國有20多種，其中以刺參為世界上最名貴的品種。刺參是海參的營養價值中最高的。每百克水發刺參含蛋白質14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，鈣357毫克，磷12毫克，鐵2.4毫克，以及維生素B1、維生素B2、尼克酸等。刺參含膽固醇極低，為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。加上其肉質細嫩，易于消化，所以，非常適宜于老年人、兒童以及體質虛弱的人食用。刺參，既是宴席上的佳肴，又是滋補人體的珍品，其藥用價值也較高。祖國醫學認為，海參“甘、咸，溫，益精，療痿”；《隨息居飲食譜》中說：海參能“滋陰補血，健陽潤燥，調經，養胎，利產”?？梢姡⒂凶萄a肝腎、強精的作用。凡有久虛成癆、精血耗損，癥見眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者，都可將海參作為滋補食療之品。海參是您健康的港灣，老少皆宜、四季皆宜的進補佳品，也是食補藥膳的首選。海參的營養價值非常豐富，是您健康養生之道的不二選擇。

海參比較滋膩，不好消化。你不能吃啊，那是在增加胰臟的負擔。你應該多吃些健脾的食品。另外，冬蟲夏草補五臟，主要對肺、肝、腎陰虛效果好，你好像也不合適。不過吃了，應該沒什么副作用，就是效果不明顯。浪費啊。

6，關于燕窩花膠蟲草海參的吃法

回復蘭靜媽的帖子首先葉酸吃多會流產不知道你聽誰說的。葉酸就是維生素B族，你聽過吃維生素多會流產的嗎？人體吸收不了過多的維生素就會從尿液排出。懷孕前3個月和頭3個月無論是國外還是國內醫生都是建議吃的。其次南北方講究進補差異的事，我只能說，你太不了解南方生活習慣了，這個跟層次沒什么關系。南方人天天煲靚湯，喝糖水是非常普遍的，這在北人當中非常少見。我接觸的孕婦吃燕窩花膠的南方人比較多，北方人大多吃海參。你所謂的講究人的層次吧，我覺得挺好笑的。進補，也用不著用層次來凸顯什么吧，無非是生活習慣差異而已。如果非要以錢分人的話，燕窩貴于海參到證明南方人比較有層次。我本人討厭海參的腥味，所以不喜歡吃海參，想換燕窩和花膠代替。而且都說燕窩是溫補，懷孕可以一直吃，而海參頭3個月要少吃。我來只想問問姐妹有吃燕窩的沒，或者燕窩海參一起吃的。還有一點就是關于蟲草，有人說懷孕可以吃，也有人說懷孕不可以吃，不知道有人吃過沒。

回復蘭靜媽的帖子不知道你為什么說話語氣那么不好？請問我發帖子有什么不可以的嗎？我是沈陽人，我來這個論壇就是要問問東北姐妹怎么進補的。你覺得這樣有問題？百度還真找不到北方孕婦吃燕窩的帖子。我現在開始吃洞燕，不知道沈陽姐妹有沒有吃燕窩的花膠的，還有不懂你說的“沒營養的專家”？？你是覺得吃海參就有營養了？還是覺得吃燕窩沒營養？能具體說一說你個人體驗么？真不了解發個帖子還被人掐，從層次到沒營養，更不了解你這位當媽的要表達什么？你要表達你層次高，行，你層次真高還不行么。你要表達你有營養，行，我知道了，海參夠了。哎，現在人都怎么了，沒事就拿層次說事，搞得自己高人一等的樣子。大家又不是20出頭的小青年，別沒事撐的在網上裝成很牛B的樣子。層次這東西，有錢就有了嗎？郭美美開名車拎名包就有層次了唄？估計這個帖子沒什么內容可看了，我還是去廣州媽媽那邊發帖子吧，估計會更有用一點。。。

回復蘭靜媽的帖子問問題和年齡有關系嗎？我沒接觸過你所謂的講究層次，所以發帖問大家個人感受，請問礙著您什么事了么？大多數人都沒有專業營養師的指導，所以才要問大家經驗從而總結對自己有用的，你覺得這有什么問題嗎？至于敢不敢照別人說的吃，應該屬于我個人問題吧，也用不著你這么操心。至于我在吹噓這件事，我到覺得挺可笑的，從開始就是你說我接觸人層次不高的啊，我有什么可吹的。如果你覺得說問吃燕窩海參也算裝X的話，鑒于本人沒接觸到講究層次的人，只能從網上找大家經驗。還有我要裝X的話，知道去逛街版，用不著在這。謝謝你的建議，我覺得當媽的人應該保持平和的心態，別總把別人說的什么都往歪路上想。

北方人好像不太講究進補。我婆婆煙臺的，說一定要吃海參。懷孕之間增加免疫力，懷孕后應該是有月份要求才吃的。表嫂是身體不好，懷孕就一直吃燕窩來著，我看南方人懷孕好像都吃燕窩和花膠，不知道有人吃過沒啊。葉酸我有吃，我在國外的時候醫生就說懷孕前3個月要吃葉酸。

回復半明半昧的帖子海參要自己發國內不比國外葉酸不能吃太多吃多了流產我懷孕一直吃海參了沒什么影響喂奶的時候也吃海參和雪蛤對孩子也沒影響要根據自己的身體需補得不能過量要不適得其反不是北方人不講究這個和南北方沒關系只能說你還沒接觸到講究人的層次而已

懷孕之間增加免疫力，懷孕后應該是有月份要求才吃的。

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