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高尿酸飲食，尿酸高的飲食

來源：整理 時間：2023-08-01 06:07:38 編輯：好學習 手機版

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1，尿酸高的飲食

不能吃海鮮，其他問題不大

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2，尿酸高的飲食

平時多鍛煉，少吃油膩食物

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　　尿酸高簡單的說就是體內尿酸含量長期高于正常水平的一種疾病，導致尿酸高的原因是合成尿酸高的嘌呤物質發生異常，因而在飲食上應該注意減少嘌呤食物的食用。生活中常見的高嘌呤食物有鱸魚、梭魚、貝殼類，各種動物的內臟器官，紫菜等少數蔬菜等都是高嘌呤食物，對于尿酸高患者來說，都應該減少或避免飲食。　　一般建議尿酸高病人飲用 御濃的降酸嗏，有助降低體內尿酸，緩解尿酸高癥狀。　　參考資料http://tieba.baidu.com/p/2501604749.612382（來自百度貼吧）

尿酸高飲食多吃什么

4，尿酸高的飲食吃什么

應供給足量的碳水化合物和脂肪 ，應多飲茶水 烹調方法多用燴、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物應盡量易消化。 多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物：米、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。 . 蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。 禁用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、咖啡、辣味品等。試試喝喝降酸茶，建議每天2杯 御濃祛酸搽 ，從根本上改善人體的內環境，緩解病情。
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