2.海帶是一種具有較高營養價值和一定藥用價值的蔬菜,海帶熱量低，蛋白質中等，礦物質豐富,海帶它富含抗癌明星——硒，可以防癌,海帶極其豐富，是甲狀腺素內部合成的主要原料,所以經常吃海帶可以讓頭發飄飄,1，紅燒肉孕婦可以吃這個，就不贅述了,3.建議用海帶燉肉，這樣海帶軟糯，孕婦吃更好。

邯鄲北校告訴你:1。鍋里燒開水，把肉塊放進去，焯水2-3分鐘左右，撈起洗凈備用。2.鍋里放1湯匙油，放入小塊冰糖，小火翻炒糖色。3.當鍋開始冒煙時，冰糖融化，變成深棕色。4.放入大蔥、姜片、八角炒香，再放入五花肉，小火翻炒。5.將五花肉翻炒至有少許油脂冒出，上色均勻。6.加入清水，水量剛剛過肉。鹽、生抽、老抽、料酒。7.蓋上蓋子，燒開，轉小火燉大約60分鐘。當湯剩下1/3時，夾出姜片、八角和大蔥。

碘在/圖像-2/1。海帶極其豐富，是甲狀腺素內部合成的主要原料。頭發的光澤是體內甲狀腺素的作用形成的。所以經常吃海帶可以讓頭發飄飄。可刺激腦垂體降低女性體內雌激素水平，恢復卵巢正常功能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生隱患。其中所含的豐富鈣元素可以減少人體對膽固醇的吸收，降低血壓。海帶它富含抗癌明星——硒，可以防癌。海帶明膠可以促進體內的放射性物質隨糞便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積累，減少放射性疾病的發生。2.瘦豬肉味甘咸，性平，入脾、胃、腎經；具有補腎養血、滋陰潤燥的功效；主要用于治療發熱，津液損傷，消渴，消瘦，腎虛體弱，產后血虛，干咳，便秘，虛勞，滋陰潤燥，養肝養陰，潤澤肌膚，利尿止渴。喝豬肉湯可以緊急補充津液不足引起的煩躁、干咳、便秘、難產。

負責任的告訴你，完全沒問題，不僅沒問題，還推薦經常吃。1，紅燒肉孕婦可以吃這個，就不贅述了，2.海帶是一種具有較高營養價值和一定藥用價值的蔬菜。富含碘等礦物質元素，海帶熱量低，蛋白質中等，礦物質豐富。發現海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛、解毒、抗氧化等多種生物學功能，3.建議用海帶燉肉，這樣海帶軟糯，孕婦吃更好。現在海帶雖然普遍種植，但是比那些一直用化肥農藥做生長劑的蔬菜，生長環境更好，營養更好，孕婦可以吃，完全沒問題，但是要適量。