木棉花可以用來煲湯、煮粥、入藥。木棉花食療木棉花綿茵陳煲鯽魚材料，題主說為什么攀枝花能種木棉花、荔枝、龍眼，芒果等熱帶作物，孝敬孝順爸媽體現在行動上，不妨你可以把他(她)們帶到攀枝花來，實地體驗一下宜居氣候與環境，木棉花配伍馬齒莧有涼血止痢功效。

1、木棉花可以吃嗎？

木棉花可以用來煲湯、煮粥、入藥。中醫學認為，木棉花味甘性平，有清熱利濕，解毒止血的功效，常用于治療痢疾以及濕熱泄瀉，廣東省第二中醫院副主任中醫師黃漢超表示，木棉花提取物富含多糖、苯丙素類化合物、酚酸類化合物、花青素以及多種微量元素，有抗氧化、抗金黃色葡萄球菌及真菌、降糖、降脂、護肝降酶、抑制白血病細胞及肉瘤細胞分裂的功效。

另外，木棉樹除了花朵可以入藥外，其樹皮（稱木棉皮）、根（稱木棉根）均可入藥，其中木棉皮內服消腫活血，能緩解腰腿痛、胃痛等癥狀，外用擅治皮膚瘙癢；木棉根內服效果與木棉皮類似，主要用于緩解胃痛和腰腿疼痛，外用能治療跌打損傷，清洗保存得當方可食用在木棉盛開的春天，許多市民都會在路邊撿木棉花。黃漢超提醒，木棉花需清洗干凈并剝開花瓣徹底曬干后方宜入藥，因為路邊的木棉花相對較臟，不清洗干凈容易把其他病菌甚至寄生蟲卵都吃進肚，

另外，木棉花的主要藥效部位在花萼以及花瓣，此處黃酮類化合物顯著高于花蕊。因此必須要徹底洗凈并掰開徹底曬干方能有效保存，否則容易霉變，而且木棉花隨著掉落時間的延長，色澤變差而且腐爛率會增高，尤其掉落時間超過24小時，不少花朵都有部分褐變，時間過長尤其是褐變明顯的不宜使用。木棉花食療更要講究時令木棉花在食用時還要講究時令，無論用來入五花茶，還是煲湯，都是宜春夏不宜秋冬，

黃漢超提醒，在春夏季節，也不要大量食用木棉花。濕熱體質的人，一周一餐足矣，而對于虛寒體質的人來說，寒涼的木棉花湯，就不建議喝。木棉花食療木棉花綿茵陳煲鯽魚材料：木棉花10克，綿茵陳20克，蜜棗2顆，鯽魚1條，做法：鯽魚去鱗及內臟，洗凈后用鹽腌制片刻，下油后用小火煎至兩面金黃色，加水1500毫升，放入木棉花、綿茵陳及蜜棗，小火熬煮1.5小時后調味即可。

功效：健脾化濕，清熱涼血，對濕熱泄瀉有較好的輔助治療功效，木棉花馬齒莧煲豬橫利材料：木棉花10克，馬齒莧20克，鳳尾草15克，豬橫[~公式~]1條。做法：豬橫[~公式~]洗凈焯水備用，上述食材洗凈，加水1500毫升，煮開后改文火熬煮1.5小時調味即可，功效：健脾利濕，涼血止痢。木棉花配伍馬齒莧有涼血止痢功效，

木棉花薏米陳皮粥材料：木棉花10克，薏米15克，陳皮5克，粳米50克。做法：粳米淘洗干凈后加水煮開后文火熬煮30分鐘，再放入上述材料，煮30分鐘后下鹽調味即可，功效：健脾化濕。木棉花配伍薏米能有效導濕濁之氣，木棉花土茯苓五指毛桃煲豬骨材料：木棉花10克，土茯苓50克，五指毛桃50克，豬骨500克。做法：豬骨斬件后洗凈氽水去血沫備用，加水2000毫升，煮開后放入木棉花、土茯苓、五指毛桃，同煮1.5小時后下鹽調味即可飲用，

2、冬季攀枝花的宜居程度怎么樣，想去過冬，可以嗎？

全國唯一以花命名的城市一一攀枝花，似乎是沒有冬天的城市，地處北緯26度，西南內陸地區。屬于亞熱帶干熱河谷氣候，全年日照時間達270O小時以上，僅次于西藏的光照，有“南方的溫度，北方的光照”，“天然的溫室”和中國內陸的“海南島”之稱，夏無酷暑，冬無嚴寒，在嚴寒的冬天，每當內地天寒地凍滴水成冰之時，攀枝花依然是蘭天白云，陽光普照，鮮花盛開，不是春天，勝似春天。

四川獨一的亞熱帶水果生產基地，盛產多種特色水果，一年四季鮮果不斷;這里是移民和少數民族雜居的城市，還是全國精神文明，衛生城市和全國森林城市，社會治安秩序，風氣良好，對外地人熱情和善友好不排外;這里是優秀旅游城市和康養勝地;這里空氣清新，氣候宜人，加上四川有較慢的生活節奏，讓你的身心會得到放松和休息，農家樂度假村遍布轄區鄉鎮村社，有較強的接待能力，是過冬或養老較佳的選擇。