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1，浙菜特色菜生煎蔬菜餅怎么做

主料：煮土豆、胡蘿卜、西芹、萵筍、面粉、雞蛋調料：清水、鹽、雞精、胡椒粉、食用油烹制方法：1、將煮熟的土豆壓成泥，再將胡蘿卜、西芹、萵筍分別切成細絲；2、取一器皿，加入面粉、雞蛋、鹽、雞精、胡椒粉攪成糊狀，將土豆泥、蔬菜絲一同放入攪拌均勻，制蔬菜餅生坯；3、坐鍋點火倒入油，放入蔬菜餅用小火煎至金黃色即可。特點：色澤金黃，軟糯可口。該答案來自中華美食網官方網站

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2，白癜風如何避免飲食誤區

1、愛吃罐頭食品：這些食品很可能是脂肪、糖、鹽的隱形來源。白癜風患者可以多選擇富含膳食纖維，鹽分少的食物或蔬菜。　　2、進食不專心：白癜風患者應避免養成邊看電視或邊上網邊吃飯的習慣，另外，盡量選擇低卡路里的食物，比如蔬菜切片、米餅和全谷物麥片。　　3、愛吃甜食：糖果只能帶來純能量，卻幾乎沒有任何營養。可以用水果、酸奶等食物來代替甜食、糖果。4、吃飯太快：吃飯太快可能導致胃腸脹氣和消化不良，白癜風患者吃飯的時候可以不時歇一歇，也可以喝一點水。　　5、吃零食：白癜風患者應該少吃薯條、曲奇、餅干等零食，它們的營養低，飽腹感也低。白癜風患者可以選擇一些更健康的食物，如一把堅果、小胡蘿卜或是撒有麥片的酸奶。患者除了要注意以上的因素外，不能吃太多刺激食品，不可生冷不忌，更不能超越白癜風患者合理飲食范圍而亂補。更多了解可關注華海白癜風醫院網站

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3，粘米餅怎么做

時蔬米餅主料：米飯輔料：雞蛋、黑芝麻、胡蘿卜、香菜、洋蔥、芹菜調料：鹽、味精烹制方法： 1、在米飯中加入一個雞蛋抓勻，再放入胡蘿卜丁、洋蔥碎、芹菜末、香菜末拌勻，調入鹽、味精； 2、將拌好的米飯制成米餅，逐個放入平鍋中煎至兩面金黃，出鍋撒上黑芝麻即可。特點：外焦里嫩，咸香可口。蛋香米餅原料: 米飯雞蛋配料: 玉米青豆胡蘿卜火腿泡菜做法: 1.泡菜切小塊,火腿,胡蘿卜切大小均勻小塊.同玉米青豆混合均勻. 2.雞蛋兩個:一個雞蛋打入混合好的蔬菜丁內.另一個將蛋清蛋黃分離.蛋清打入蔬菜丁內.蛋黃打散.備用. 3.倒入米飯，攪拌均勻. 4.攪拌均勻的米飯一勺,倒入烤盤內錫紙上.壓成餅狀.注意,不要太厚. 5.把剛剛打散的蛋黃澆在米餅上 6.烤十來分鐘

粘米餅怎么做

4，剩米飯太干怎么炒好吃

食材主料米飯粢飯糕適量白米飯1碗鹽少許輔料蔬菜煎米餅適量卷心菜適量火腿片1片雞蛋1個淀粉適量白胡椒粉少許鹽少許步驟1.米飯加少許鹽拌勻。2.保鮮膜將碗底鋪滿，倒入米飯壓平整。3.取出，切塊。4.平底鍋煎米餅。5.方法一完成。6.卷心菜、香腸粒、淀粉、雞蛋少許鹽和白胡椒粉與米飯混合。7.入平底鍋煎。8.涼面金黃就裝盤，撒上番茄醬可以啦。小貼士做粢飯糕的時候，一定要將米飯在容器里充分壓實，不然切塊和炸制的時候會散架的哦！

簡單點的蛋炒飯了，原料：米飯2-3人份、雞蛋2個、香蔥適量（只這三樣就很好吃了，至于再加點什么就都隨你意了。）、胡蘿卜小半根、青椒半個、芹菜適量、豆腐干4小塊緝酣光叫叱既癸習含盧、玉米粒適量、鹽、胡椒粉各適量。準備原料：1、剩米飯，這里有3人份，想吃炒飯用新蒸的米飯也沒啥不可以的，只是最好提前些時間蒸出來放涼，飯也要蒸的硬一點。2、配菜隨意準備吧，蔬菜，雞蛋，豆制品，肉類、、、都可以，這里有青椒，芹菜，胡蘿卜，豆腐干，香蔥，雞蛋。3、把所有材料切成小丁，胡蘿卜和芹菜可以提前焯一下水，也可省去這步直接炒。4、取個大容器，打入兩個雞蛋，打散后倒入米飯，攪拌均勻，使每一粒米都裹上一層蛋液。5、炒鍋置火上，倒入少許油，燒熱后倒入浸過蛋液的米飯，中小火不停的翻炒，直至米粒松散開來，粒粒金黃，然后倒入除香蔥外的所有配菜，繼續翻炒均勻，加鹽和胡椒粉調味，最后臨出鍋前放入香蔥末，拌炒均勻后即可盛出，裝盤后還可以再煎個太陽蛋做裝飾。

主料：米飯粢飯糕適量、白米飯1碗、鹽少許輔料：蔬菜煎米餅適量、卷心菜適量、火腿片1片、雞蛋1個、淀粉適量、白胡椒粉少許、鹽少許步驟1.米飯加少許鹽拌勻。2.保鮮膜將碗底鋪滿，倒入米飯壓平整。3.取出，切塊。4.平底鍋煎米餅。5.方法一完成。6.卷心菜、香腸粒、淀粉、雞蛋少許鹽和白胡椒粉與米飯混合。7.入平底鍋煎。8.涼面金黃就裝盤，撒上番茄醬可以啦。

5，玉米面蔬菜烙餅的做法玉米面蔬菜烙餅怎么做

玉米面蔬菜烙餅主料玉米面3碗輔料中筋面粉1碗菠菜適量胡蘿卜適量亞麻籽油適量五香粉適量精鹽適量味精適量步驟1.將胡蘿卜剁碎。2.菠菜洗凈、放入沸水中焯3分鐘、晾涼后擠出水分，切碎。3.將兩者混合。4.放入亞麻籽油。5.放入五香粉。6.放入鹽。7.放入味精。8.取一盆，放入適量玉米面。9.放入適量水。10.放入面粉，攪拌均勻，能使其成團即可。11.取適量面團，在掌心按扁。12.包入餡料，一定要多放。13.收入口包好后按扁。14.電餅鐺刷一層油，預熱。15.放入玉米面餅。16.煎至兩面金黃即可。

玉米面大餅子，很好啊，粗糧細作有營養對身體好！請看：玉米面大餅子做法！一、原料組成：玉米面、少許白面、糖精、小蘇打二、制作方法： 1、把玉米面加少許白面加溫水攪成顆粒狀，加入小蘇打水、少許糖精和成團。 2、將鍋中放水燒開。 3、將面團分成若干份，將每一份捏成餅狀，貼在鍋邊，蓋嚴。 4、用中火燒15分鐘，用鏟子鏟下來即可食用。簡單易學的【胡蘿卜玉米餅】原料： 1）胡蘿卜一個、雞蛋兩個、面粉、玉米面（黃） 2）鹽、雞精小蔥做法： 1）胡蘿卜擦絲,小蔥切細段 2）雞蛋、面粉加水調成面糊，其中可加入適量的玉米面，玉米面和面粉比例1：2 3）加入擦好的胡蘿卜絲、鹽、雞精和小蔥拌入面糊中 4）平底鍋里放少許油，倒入面糊，就像攤煎餅的那樣，然后翻幾個面就好了。其實做這種攤餅,什么菜都可以,比如:菠菜,土豆,胡蘿卜等,只要你愛吃! ps：為什么要在面糊里加入玉米面？因為玉米面是粗糧，單純用面粉來做攤餅吃起來不太好消化，特別是腸胃不好的人。玉米面可以幫助消化。使用粗糧減肥已經成為一種時尚，長期使用粗糧，既可滿足人體最粗纖維的需要，又能給身體提供充足的營養，粗糧也就理所當然成了都市女性減肥的首選。加入玉米面的胡蘿卜餅吃起來也別有一番風味，既有玉米的清香又有胡蘿卜的甘甜，，，：）玉米面窩頭? 玉米面和大豆面以4∶1的比例混合，其約500克，用七八十度的熱水和面(因燙手，可用筷子攪)，稍涼后揉勻，做成10個小窩頭，放蒸鍋內，見熱氣后約十多分鐘即熟。這種窩頭松軟微甜，清香可口。可配炒菜作主食食用。? 玉米面貼餅子? 所用材料及和面方法同上。平底鍋坐火上，用小火燒熱，淋底油，做成6個長圓形稍厚的餅，碼在鍋里。火力加大后，淋上半碗水，水的高度約為餅子的厚度的一半，馬上蓋上鍋蓋，約10分鐘水即耗干。再改用小火，轉動鍋，使鍋內餅子火力均勻。待餅子底部焦脆時，即刻取出，底朝上裝盤。底部酥脆，上部綿軟，別有風味。