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1，怎樣訓練才能擁有超好記憶力
2，過目不忘的超強記憶力是如何練就的有沒有推薦的方法

1，怎樣訓練才能擁有超好記憶力

加強身體鍛練，注意飲食，不抽煙，睡眠時間充足，參加記憶培訓有序的掌握記憶力訓練方法，長期保持記憶力不減退。我的經驗告訴我增強記憶有10種方法：注意集中、興趣濃厚、過度學習、經常回憶、多種手段、視聽結合、最佳時間（上午9-10點；下午三四點，晚上7-10點）、科學用腦學習有方，記憶有法。記憶術是一項技術，是技術任何人通過學習訓練掌握。記憶力的好壞絕不是天生的！它是有方法有技巧可尋的不要相信什么補藥，也不要相信記憶枕，右腦開發器，那不是根本。只要我們保持良好的精神，積極對待生活，多多觀察，多多注意，記憶力會增強的。

蘋果有效嗎？

多吃蘋果，蘋果被人稱為記憶之果！

怎樣訓練才能擁有超好記憶力

2，過目不忘的超強記憶力是如何練就的有沒有推薦的方法

最佩服的就是那種記字典和π的，動不動就幾萬位。最近有一本新出的書《記憶編碼》，俄國記憶大師的，據說他在2個多小時內背出了π的2萬多位數字。里面有兩個記憶法自認為比較好用：數字形象法比如，在記憶454501000701這串數字時，可以將號碼分成三組：4545 0100 0701，為每組的前兩個數字想象出具體的人物形象，再為后兩個數字想象出代表物體的形象或某種行為。最后將三組數字融合在一個場景中。例：45 45—憨豆先生開坦克；01 00—舒馬赫擲雪球；07 01—詹姆斯·邦德坐進車里。憨豆先生開著坦克，準備攻下一棟房子，而房子里的舒馬赫正在向詹姆斯·邦德丟雪球，為躲避雪球，詹姆斯·邦德趁勢坐進了車里并鎖上了車門。這樣為需要記憶的內容“拍攝”有趣的電影，牢記畫面既記住了信息。定位法（背誦詩歌）背誦詩歌的方法很簡單，因為詩歌非常悅耳。只需要完成以下5步就能實現記憶：1.快速地讀4—6遍材料。2.把每一行的第一個詞轉化為形象，并把形象安置在預先設定好的路線中，單獨安置即可。3.現在試著瞄一眼文字，回想兩遍。4.稍稍休息一會兒，再次重復，這一次不要偷看。你可能會感到有點兒困難，無法回想起任何一行詩句。5.這種情況下給每一個忘掉的詞匯特意挑選一個形象，并且將其放置在前一個形象旁邊，即同一行中第一個形象的附近。除了這2種方法，書里還有助于學習新語言的“生詞記憶法”，利于社交的“姓名和相貌記憶法”，以及深化記憶的“間歇復習法”……希望有幫助！

80年代的時候，遼寧錦州還是盤錦？有一個記憶協會。專門研究針對學生的記憶，提高記憶的一些技巧。那時候有高中課本配套的快速記憶的教材。不知道現在還有沒有。

這些東西一半是天生的，一半是后天鍛煉的，天生的，有些人的思維就比別人反應的會計那比別人的好，后天的話就要從小多學習一些。思維訓練呀，記憶力訓練呀，然后慢慢從里面找出規律，找出經驗慢慢去學習。

取鵝蛋1只，打入碗內，加適量白糖攪勻。蒸熟早晨空服，連吃5天，有清腦益智功能，對增強記憶有特效。忌，花椒、動物血、酒、綠豆。

過目不忘的超強記憶力是如何練就的有沒有推薦的方法