皮膚長痘可能也跟氣候有很大關系，廣東氣候濕熱，人很容易出汗，所以少化濃妝，注意清潔，勤補水，用高保濕護膚品。長痘痘是因為皮膚底層有炎癥，所以要選擇可以消炎殺菌的潔面乳，溫和緩解皮膚發炎狀況，皮膚油脂分泌過剩，又不注意控制，就會造成毛囊堵塞，時間久了就會長痘痘。

1、在廣州工作實習了一年了的大學生，臉上很多痘痘要怎么去除？有什么有效方法？

科學祛痘三步:一、消炎殺菌。長痘痘是因為皮膚底層有炎癥，所以要選擇可以消炎殺菌的潔面乳，溫和緩解皮膚發炎狀況，二、平衡油脂分泌。皮膚油脂分泌過剩，又不注意控制，就會造成毛囊堵塞，時間久了就會長痘痘，長痘痘后注意不要用手摳、摸，用溫和可以控油的潔面，減少油脂分泌，少吃辛辣刺激性食物，將皮膚油脂分泌控制在一個平衡的狀態。

三、不要盲目去醫美祛痘，痘痘分很多種，原因也有很多，如果痘痘很嚴重而且一直不消，建議去醫院查一下性六項激素。平時少熬夜也很重要，洗完臉不要用毛巾，記得用棉柔巾，皮膚長痘可能也跟氣候有很大關系，廣東氣候濕熱，人很容易出汗，所以少化濃妝，注意清潔，勤補水，用高保濕護膚品。希望我的回答對你有幫助@頭條520快樂???????????，

2、臉上長滿痘痘怎么辦？

我現在的臉部基本已經恢復了，在2017年因為使用了面膜導致過敏，期間又走了彎路由一開始的過敏痘痘轉變成了皮炎，經歷了將近10個月左右的時間臉部才恢復，現在就是會有些痘印和膚色不均，但基本上可以說是已經好轉了，皮膚已重獲新生。下面我來給大家分享一下我治療痘痘的心路歷程吧附上照片，再次看到曾經自己的臉都會覺得有些恐怖，

我最嚴重的時候，痘痘遍布全臉，并且在下顎部位的痘痘特別的癢，我就去看醫生，是我們青島本地的三甲醫院，給我開的皮炎平用完之后臉部晚上紅趟熱結果更加嚴重了，因為病急亂投醫我先后又去了小醫藥門診、美容院、結果都不盡人意。最后我自己從網上查了一下，去了趟北京的皮膚科醫院，經過了專業醫生的治療和用藥，還有飲食的調節慢慢變好了，

說一下我在治療期適用的護膚品和藥品，分享給大家，在你們遇到相似的情況下可以少走些彎路。護膚品的話基本在后期將近半年多我就是簡化使用一些基本款，就洗面奶、水、乳液，護膚步驟越簡單越好，另外防曬就選擇物理防曬，不要抹防曬霜什么的，那樣皮膚根本好不了，粉底更是不能抹，出門就戴口罩打遮陽傘解決。那洗臉的話我會使用不含有皂基的洗面奶，我使用的是依泉屬于藥妝品牌，

外加保濕噴霧這款我現在臉恢復了也一直在用的因為我那時嚴重是在冬季皮膚比較干，我會使用些霜、乳液，要不然皮膚會很干?；旧显谖夷槻缓玫臅r候就使用這些，面膜我在治痘期間使用的是，就是去藥店買上氯化鈉生理鹽水和壓縮面膜紙，還有礦泉水，一定要礦泉水然后按1:1的比例或1:2的比例將氯化鈉注射液和礦泉水混合，然后把面膜紙放到溶液里，上臉5、6分鐘即可。

來說我使用的藥品這款不含有任何的激素，是夫西地酸乳膏，可以適用在有紅腫痘痘的地方，因為不含激素效果較慢，早晚各涂一次就可以，吃的藥是開的異維A酸軟膠囊，因為治療時間也比較長了，當時治療半年多臉一直沒有好轉，就下了一劑猛藥，這個藥要根據醫生的建議來吃，切不可自行服用，因為副作用比較大。像已經備孕或者懷了寶寶的女生不可以服用會導致寶寶出生畸形的，

可以說這時候痘痘已經少了許多了，那么我會搭配水、乳液定期使用維A酸，輔助治療。當然飲食方面也要注意，在治療臉期間該忌口還是要忌口，像海鮮、辣的食物、尤其是高糖的食品，什么奶茶、蛋糕都要少吃甚至是不吃，還有牛奶也要少喝，可以多喝些豆漿，豆漿當中還有大豆異黃酮對我們皮膚恢復有很好的作用，經過我自己的不斷的治療、試錯、堅持，將近10個多月左右的時間現在的臉部幾乎是恢復了，都可以化妝了。