蟲草flowers煲湯烹飪時間大約需要20分鐘到2小時,蟲草花是與細菌結合的藥用真菌,3蟲草花鴿湯配方】冬蟲夏草10g，鴿子1只，花膠30g，生姜1片,很多人誤以為蟲草花是冬蟲夏草，其實不是,市面上找到的蟲草花或蛹蟲草大多是人工培育的蛹蟲草,1，fresh蟲草花其實是可以喝的煲湯。

1、材料:排骨適量、干貝適量、蟲草花、枸杞、蔥、姜。2.排骨洗凈，用開水稍微焯一下，撈出瀝干備用；扇貝泡十分鐘，洗凈備用。3.湯鍋放水，放入蔥、姜，煮開。4.加入排骨和扇貝，大火燜20分鐘，小火燜一小時。中間加點鹽。5.蟲草用水洗幾次花，但不要洗太久。Keep 蟲草素食，和枸杞一起放入鍋中，繼續小火燉半小時。6.關火，完成。

1，fresh 蟲草將花根部的黑色部分去掉，然后沖洗干凈，用清水浸泡20分鐘。2.兩只雞腿切塊，腳趾切掉五只雞爪，加起來大概500克。3.將雞腿和雞腳的鍋煮熟，加入一勺料酒，沖洗干凈備用。4.準備一根去皮的玉米切塊，一根去皮的胡蘿卜切塊，生姜切片，6顆紅棗。5.取一個砂鍋，放入雞腿和雞爪，姜片，浸泡在蟲草花水和適量清水中，燒開，然后轉小火15分鐘。

1，fresh 蟲草花其實是可以喝的煲湯。2.但是要清洗干凈，避免上面有細菌。經常喝湯確實對身體有好處，也要多吃五谷雜糧，或者新鮮的水果、蔬菜等高蛋白或維生素的食物。但平時要清淡飲食，這樣更有利于身體健康。

蟲草flowers煲湯烹飪時間大約需要20分鐘到2小時。一般鮮的蟲草花煮的時間比較短，大概20分鐘就能吃完，干的蟲草花煮的時間比較長，大概2個小時就能吃完。蟲草花是與細菌結合的藥用真菌。很多人誤以為蟲草花是冬蟲夏草，其實不是。兩者有本質區別。冬蟲夏草是一種極其稀有的野生中藥材(冬蟲夏草無法人工培育)。和蟲草花屬于蟲草屬，屬于真菌門，子囊菌門，節桿菌門，麥角菌科。它主要生長在中國的北方。市面上找到的蟲草花或蛹蟲草大多是人工培育的蛹蟲草。

1 蟲草在干燥的冬季，要注意溫潤肺氣。蟲草百合煮鷓鴣有效，食材:蟲草 40g鮮花、45g百合、2只鷓鴣、200g瘦豬肉、3片生姜。做飯:蟲草花不用漂洗，百合洗；鷓鴣宰殺洗凈，然后在沸水中煮一會兒再洗(即“飛水”)；將瘦豬肉洗凈，放入放有姜的土鍋中，加水2500毫升，用武火煮沸，小火燜約兩小時，2 蟲草兩片豬肉放在花盆里加瘦肉湯，蟲草6片紅棗、桂圓、枸杞、生姜各兩片，燉兩個小時，關火前放少許鹽。蟲草，增加免疫力，滋陰補腎，肉、雞、豬肉性平，手術后或發燒時不宜吃雞肉。3 蟲草花鴿湯配方】冬蟲夏草10g，鴿子1只，花膠30g，生姜1片，補益氣血，可用于治療體虛、頭暈、帶下等癥。