學(xué)打籃球要熟悉其規(guī)則，還有很多基本功要學(xué)，如搶檔板球，帶球運(yùn)動(dòng)，傳球、防守，帶球上欄，投欄及遠(yuǎn)距離投欄等都不是一、二天就能掌握自如的。打籃球是一種很好的運(yùn)動(dòng)，對(duì)體能有較高的要求，你說體育運(yùn)功不好，我估計(jì)你體能好不到那里去，以打籃球作為一種鍛煉也不失為一種好方式。

1、我現(xiàn)在高二，男生，體育運(yùn)動(dòng)不好，想學(xué)打籃球，請(qǐng)問打籃球多久學(xué)會(huì)？

謝邀！打籃球是一種很好的運(yùn)動(dòng)，對(duì)體能有較高的要求，你說體育運(yùn)功不好，我估計(jì)你體能好不到那里去，以打籃球作為一種鍛煉也不失為一種好方式。學(xué)打籃球要熟悉其規(guī)則，還有很多基本功要學(xué)，如搶檔板球，帶球運(yùn)動(dòng)，傳球、防守，帶球上欄，投欄及遠(yuǎn)距離投欄等都不是一、二天就能掌握自如的，我認(rèn)為只要你有恒心，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，有半年左右應(yīng)該可以學(xué)會(huì)。

2、籃球初學(xué)者要從哪里開始學(xué)？

籃球的基本功有很多內(nèi)容，傳球、運(yùn)球、投籃、跑位等，沒有一個(gè)具體的先后順序，因人而異，畢竟我們只是把打球當(dāng)成是一種興趣，專業(yè)籃球練習(xí)肯定有系統(tǒng)的訓(xùn)練方法和順序，但是我們無從得知，我把我的一些觀點(diǎn)分享出來，供大家參考，1.先練運(yùn)球，業(yè)余籃球愛好者最看中的就是運(yùn)球，記得大學(xué)時(shí)女生看到球場上有的男生有比較花哨的運(yùn)球動(dòng)作都會(huì)發(fā)出不加掩飾的尖叫，。

最開始是原地運(yùn)球，左右手切換練習(xí)，教的時(shí)候眼睛不要看球，目光要平視，養(yǎng)成時(shí)刻觀察球場和其他隊(duì)員的習(xí)慣，覺得原地運(yùn)球教的差不多了，可以嘗試加一些身體的動(dòng)作，比如擺動(dòng)和突破，必須讓球處于身體的保護(hù)之下，不然容易被搶斷。教的好的后期可以加練胯下運(yùn)球、帶球轉(zhuǎn)身、行進(jìn)中的急停和突破運(yùn)球等等，總之，要練成極好的手感，人球不分離是最終目標(biāo)，

2.投籃練習(xí)。初學(xué)者剛開始要走出一個(gè)誤區(qū)，不要以命中率來衡量練習(xí)效果，要掌握標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢(shì)，因?yàn)榫毩?xí)的時(shí)候都處在無擾模式，一些不標(biāo)準(zhǔn)的投籃動(dòng)作照樣能有不錯(cuò)的命中率，但是在有人防守的時(shí)候就不行了。

因此，一定要在初學(xué)投籃時(shí)就把動(dòng)作練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)了，否則等習(xí)慣養(yǎng)成了到后期再來矯正時(shí)就比較難了，各個(gè)位置的投籃都要練習(xí)一下，選擇一兩個(gè)位置著重練習(xí)，作為自己的殺手锏。3.無球狀態(tài)下的一些動(dòng)作，跑位、擋拆、策應(yīng)、卡位、搶籃板、防守等等等等，除了運(yùn)球和投籃，籃球其實(shí)還有很多基礎(chǔ)練習(xí)是一個(gè)人完不成的，首先要有這些意識(shí)，懂得一些基本技術(shù)要領(lǐng)，最終要靠大量的比賽來慢慢體會(huì)和提高。