當(dāng)?shù)財(cái)^便廣場(chǎng)練習(xí)也好,有的老師教太極免費(fèi),拳館另作別論,收費(fèi)高低看具體,也有拳師在撫州工會(huì)教陳式太極,據(jù)說(shuō)收費(fèi)二仠元,也有不少人去報(bào)名學(xué)習(xí)。散打的技術(shù)體系,體能、技能、心理能力、知識(shí)能力,一、實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)和警戒姿勢(shì)二、基本手法,拍、擋、截、抄、格、拿三、基本拳法。
1、如何學(xué)習(xí)散打?大概需要花多少錢(qián)?
散打個(gè)人練習(xí),然后不斷的對(duì)打。所化的錢(qián)要看城市消費(fèi),散打的技術(shù)體系,體能、技能、心理能力、知識(shí)能力。散打基本技術(shù)包括:一、實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)和警戒姿勢(shì)二、基本手法:拍、擋、截、抄、格、拿三、基本拳法:直拳、貫拳、抄拳、劈拳、鞭拳四、基本步法:進(jìn)步、退步、上步、撤步、閃步、換步、躍步五、基本腿法:彈腿、蹬腿、側(cè)踹腿、鞭腿、截腿、掃腿六、基本摔法;抱腿摔、別摔、勾摔七、基本組合:拳拳組合、腿腿組合、拳腿組合、拳摔組合、腿摔組合,
2、練太極拳選擇去公園廣場(chǎng)好還是太極拳館好?費(fèi)用多少合適?
太極拳之普及實(shí)有益于中老年健體強(qiáng)身,可如此說(shuō),有偏僻山鄉(xiāng)也有數(shù)處太極拳話動(dòng)場(chǎng)地,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)深入人心不僅養(yǎng)身而且提升情操。去學(xué)太極是各人要求目標(biāo)不同,譬如想學(xué)得標(biāo)準(zhǔn)些,于是會(huì)去別處住上數(shù)月,那末化費(fèi)開(kāi)銷(xiāo)也大,但他有經(jīng)濟(jì)能力可足夠承受,但絕大多數(shù)愛(ài)好者作為晨起日常習(xí)慣之健身,當(dāng)?shù)財(cái)^便廣場(chǎng)練習(xí)也好,有的老師教太極免費(fèi),拳館另作別論,收費(fèi)高低看具體,也有拳師在撫州工會(huì)教陳式太極,據(jù)說(shuō)收費(fèi)二仠元,也有不少人去報(bào)名學(xué)習(xí)。