最好不要吃魚，因為在中醫里，魚屬于毛發,流感季節，可以提前喝一些中成藥預防,你可以把魚切片，然后簡單地蒸或煮,感冒時，一般會出現咽喉痛，吃魚會加重這種癥狀,感冒重在預防,可以用百合25g，銀耳20g(干)配粳米煮粥，可以潤肺清熱止咳，促進感冒恢復,按照現在的醫學觀點，可以在感冒吃魚。
感冒是全身的早期炎癥反應。早期表現為發熱、全身肌肉酸痛，甚至出現胃部厭食、抑郁、全身乏力、精神不佳等。這個時候的飲食應該是攝入一些容易吸收的營養物質，這些營養物質更豐富、更新鮮，所以可以包括一些優質蛋白質，其中魚類就是優質蛋白質之一。按照現在的醫學觀點，可以在感冒吃魚。但是建議不要用一些油炸的方法。你可以把魚切片，然后簡單地蒸或煮。同時建議可以積極吃一些新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等優質蛋白質，提高身體的抵抗力，促進身體早日康復。
2、 感冒了可不可以吃魚最好不要吃魚，因為在中醫里，魚屬于毛發。感冒時，一般會出現咽喉痛，吃魚會加重這種癥狀，你應該吃清淡的食物?？梢杂冒俸?5g，銀耳20g(干)配粳米煮粥，可以潤肺清熱止咳，促進感冒恢復，感冒重在預防。流感季節，可以提前喝一些中成藥預防，感冒，比如抗病毒口服液，板藍根顆粒，都是不錯的選擇。為了保證療效，抗病毒口服液可以選擇大廠家生產的板藍根顆粒、白云山顆粒、輔仁顆粒。
