国产成人免费视频网站高清观看视频,四季久久免费一区二区三区四区,五月天亚洲综合

本文目錄一覽

1，小學生健康知識講座
2，小學生健康行為與生活方式教案
3，小學生健康教育的介紹

1，小學生健康知識講座

小e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333262383038學生健康知識講座　　1、心理保健是：培養良好溫帶的情緒，健全完美的性格，增強對不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正確處理各種人際關系。　　2、預防近視主要是：養成良好的用眼衛生習慣，自覺做到“五要”、“五不要”。五要是：光線要充足，姿式要端正，勞逸要結合，字跡要清楚，要做眼眼保健操。五不要是：不要在光線太強、太弱和陽光照射下看書、寫字，不要在走路或乘車時看書、寫字，不要躺著或歪著看書，不要連續長時期看書、寫字近距離工作。　　3、環境衛生做到：居室通氣、溫度適宜、采光、照明合理，防止噪聲、綠化室內外環境。　　4、預防感冒十法是：洗——早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳。漱——早晚淡鹽水漱口。動——早晨散步、做操。搓——兩手對掌相搓30次。開——經常打開門窗、通風換氣。飲——早晨飲白水一杯。呼——早晨做深呼叫10次。按——兩手食指按上星穴（前發際正中上行一過處）后用小指按風府穴（后發際直上一寸窩陷處）。熏——早晚用食醋熏蒸室內各一次，每次15分鐘。穿——穿衣不宜過多，出汗時不要馬上脫衣服。　　5、家庭衛生達到要求是：①居室整潔通風好。②臥具干凈勤洗曬。③碗筷灶具干凈，生熟食具分開。④家庭成員有良好的衛生習慣。⑤無“四害”。⑥講究飲食衛生。⑦家庭主要成員懂得衛生防病知識。⑧家禽家畜圈養、禽畜舍干凈。⑨廁所符合衛生要求。⑩雜物堆放整齊、庭院清潔。

啥意思呢？

好多教育網站上都有的

小學生健康知識講座

2，小學生健康行為與生活方式教案

去百度文庫，查看完整內容>內容來自用戶:菊香秋小學生健康行為與生活方式教案403教學目標1.讓學生懂得什么樣的生活是健康的，什么樣的生活是不健康的，并初步認識自我，控制自己的情緒和行為，養成良好的生活和行為習慣2.認識到健康對人的意義，了解危害我們健康的事物和行為，初步掌握維護身體健康的知識。3.學習搜集、整理、分析和運用社會信息，能夠運用簡單的學習工具探索和說明問題。4.初步學會控制和調整自己的情緒和行為；養成良好的生活和行為習慣。教學重點：認識到健康對人的意義，了解危害我們健康的事物和行為，初步掌握維護身體健康的知識。教學難點：能夠初步認識自我，控制自己的情緒和行為，養成良好的生活和行為習慣。教學思路:課前要求同學們做調查訪問和上網搜集資料，旨在培養學生學習搜集、整理、分析和運用社會信息，能夠運用簡單的學習工具探索和說明問題。課堂上多采用討論交流的方式，重視學生之間地溝通互助，教師適時點撥引導使學生形成正確明晰的認識和觀點。心理健康問題較為抽象，在學生分析身邊事例的基礎上引導學生體驗感悟，使其逐步內化，進而轉化為自己的意志品質。此外，旨在通過活動不但放松心情，還引導學生如何健康地生活。課前填寫“健康生活方式記錄表”讓學生重新認識自己的生活，發現自己健康和不健康的生活方式。教學采取創設情境，導入新課學生自由回答：（我的答案是：健康）

健康不僅是沒有疾病或虛弱，而是在身體上、精神上和社會適應上的完好狀態。人類的行為生活方式影響著人類的健康與壽命，所以應自覺、主動、積極地建立良好的生活方式： 1、心胸豁達情緒樂觀 5、不吸煙不酗酒 2、勞逸結合堅持鍛煉 6、家庭和諧適應環境 3、生活規律善用閑暇 7、與人為善自尊自重 4、營養適當防止肥胖 8、愛好清潔注意安全

小學生健康行為與生活方式教案

3，小學生健康教育的介紹

中小學健康教育內容包括五個領域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發育與青春期保健、安全應急與避險。根據兒童青少年生長發育的不同階段，依照小學低年級、小學中年級、小學高年級、初中年級、高中年級五級水平，把五個領域的內容合理分配到五級水平中，分別為水平一（小學1—2年級）、水平二（小學3—4年級）、水平三（小學5—6年級）、水平四（初中7—9年級）、水平五（高中10—12年級）。五個不同水平互相銜接，完成中小學校健康教育的總體目標。

衛生與健康衛生與健康是緊密相連的，如果不講衛生，我們的身體就會變得不健康。這幾年突然出現的“非典”這種病毒，這跟人們在衛生上的許多有很大關系。在我們生活的城市里，污水、垃圾到處都是，臭得讓人想嘔吐。我們的生活中也有許多不文明和不健康的行為，如，隨地吐痰、亂扔垃圾等不好的習慣，不勤洗手、吸煙喝酒等不良習慣。衛生不論在什么地方都必須注意，一些小攤小販經常做一些炸薯條、油炸臭豆腐之類的食品，這些東西千萬不能去買，這些小販為了不用花費很多的錢，就用一些不干凈的東西來做。如，一些火鍋店里用剩下的油，一些別人扔掉的壞掉食品。這些東西吃了很容易生病，甚至會造成更嚴重的疾病。那些人為了賺錢，不會在意你會不會得病。不講衛生不僅是身體容易生病，連你的眼睛也會變壞。當你接觸過錢、鉛筆之類的臟東西，千萬不能去搓眼睛，不然沾你手上的細菌跑進了眼睛會使你得眼病，導致視力下降。如果你想要身體健康，就要做到以下幾點。要常運動來增強身體免疫力，多喝水，每天定量吃飯，少吸煙喝酒。多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣也對身體大有好處。其中，最重要的是要講衛生，比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤剪指甲，飯前飯后要洗手，經常打掃衛生。這樣才能做到健康。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。我希望大家一定會講衛生，讓這世界更美好。

小學生健康教育的介紹