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1，慶幸自己沒走上絕路
2，供奉玉皇大帝王母娘娘的貢菜是葷是素啊有知道的嗎
3，斜對門家掛著個八卦鏡如何化解
4，仙人球和仙人掌的成分一樣嗎
5，河南洛陽靈山寺的福善軒和廣州百瑞堂的至尊貔貅誰最靈我想請搜
6，怎樣治療長期性失眠
7，龍在神話故事中是什么

1，慶幸自己沒走上絕路

這種男人你還要他，早就應該離開；路都是自己走出來

慶幸自己沒走上絕路

2，供奉玉皇大帝王母娘娘的貢菜是葷是素啊有知道的嗎

沒聽說貢神是葷菜的，神仙既然修身養性，那應該是素的。野神，譬如黃鼠狼什么的有葷的

心意最重要盡量不要供葷菜供葷菜說明原因比如你家喜事節日等但也不是不可以的不知者不怪隨你心意如果說你住在北京而你去廣州新疆出差旅游順便買點地方特色土特產回家供奉那都不行你還供干嘛呢就是心意最重要

供奉玉皇大帝王母娘娘的貢菜是葷是素啊有知道的嗎

3，斜對門家掛著個八卦鏡如何化解

這不會影響的.那個掛吉利的.不讓什么臟東西靠近,對你們那一帶都有好處的...

最不傷和氣的辦法就是找他說說讓他拿掉要不行的話在你家門楣上放個鏡子就把煞氣給返回去如果對方是個自覺的人自然就拿掉了

我來教你：用紅繩系一個葫蘆和一條桃枝掛上去，可以化解不利、收納煞氣、避邪驅穢、增福增祥、保護平安，葫蘆是天然的風水靈物，道士做法時都要用葫蘆收妖捉怪，桃枝是神仙木，可以避邪化災，你試一試吧，祝你如愿,為人消災解難，功德無量，南無阿彌陀佛。

可以掛八卦鏡發射回去，但還有一個和平的辦法，在大門上貼“天官賜福”紙條，這樣不但化解殺氣訂嘗斥妒儷德籌泉船滬還得到福氣，至于門對梯，最好在門口設置玄關（入門屏風）遮擋。

斜對門家掛著個八卦鏡如何化解

4，仙人球和仙人掌的成分一樣嗎

一般的仙人球是屬于仙人掌科的

基本成分(99%以上)一樣.

仙人球和仙人掌的成分不一樣。兩者成分區別主要如下：仙人掌： 1、藥用價值高，藥用方法：以全株入藥(刺除外)。四季可采。鮮用或切片曬干。功能主治：清熱解毒，舒筋活絡，散瘀消腫，解腸毒，涼血止痛，潤腸止血，健胃止痛，鎮咳。用于胃、十二指腸潰瘍，痔瘡，急性痢疾，咳嗽；外用治流行性腮腺炎，乳腺炎，癰癤腫毒，外痔，蛇咬傷，燒燙傷。價格：3～46374元一株不等。 2、食用價值，食用仙人掌是已知的含有維生素B2和可溶性纖維最高的蔬菜之一。 3、美容，用刀把仙人掌切開取其汁液涂在臉上，15分鐘后用水洗凈，有美白補水功效。 4、室內綠化，仙人掌被稱為夜間“氧吧”，仙人掌呼吸多在晚上比較涼爽、潮濕時進行。呼吸時，吸入二氧化碳，釋放出氧氣。同時，也是吸附灰塵的高手。 5、其他功能：仙人掌含有毒堿，食用后能作用于中樞神經，使人產生各種幻象，是公元一至七世紀時秘魯地方祭祀與神靈世界取得聯系的重要植物。仙人球： 1、觀賞價值：仙人球在花卉園藝界習慣上將仙人掌類植物中的球形品種稱為仙人球，是一種莖、葉、花均有較高觀賞價值，傳統的仙人球種植在沙漠及而通過植物水生誘變技術培育出的水培仙人球，既可以觀賞到它那白嫩嫩的根系，又可以看到那游弋于根系間可愛的小魚，的確賞心悅目，它是水培花卉的藝術精品。 2、保健作用：仙人掌性寒，味苦，含有三萜、蘋果酸、琥珀酸、碳酸鉀等成分，具有行氣活血、滋補健胃、清熱解毒的功效。可治凍瘡、腱鞘炎、腮腺炎、燙傷、蟲咬傷、胃病、急性菌痢、急性乳腺炎、糖尿病病足等。 3、天然氧吧：大多數植物白天進行光合作用，吸收二氧化碳，釋放氧氣；夜間進行呼吸作用，吸收氧氣，釋放二氧化碳。而有些植物則相反，如仙人掌就是白天釋放二氧化碳，夜間則吸收二氧化碳，釋放氧氣，這樣晚上居室內放有仙人掌，就可補充氧氣，利于睡眠，別小看仙人球，人家還是吸附灰塵的高手呢！在室內放置一個仙人球，特別是水培仙人球（因為水培仙人球更清潔環保），可以起到凈化空氣的作用。 4、食用價值：食用仙人球屬仙人掌科類肉質性植物，生長在亞熱帶地區，它先起源于歐洲法國，十八世紀末曾流入越南，后經芒街傳入我國北部灣沿海京族三島及十萬大山地區一帶。經過了一百多年的演變，現已形成了具有獨特地方色彩的綠色保健食品——食用仙人球。在廣東恩平當地人俗稱勒果。 5、醫用價值：功用主治：治肺熱咳嗽，痰中帶血，癰腫，湯火傷。

當然不一樣，仙人球原產南美草原的仙人掌科 (Cactaceae)Notocactus屬植物，仙人球屬（金琥屬Echinocactus），有象牙金琥（E.grusonii）、大金琥（E.ingens）等25種。株形小，圓球狀到圓柱狀，常盆栽觀賞。銀球掌(N. scopa)及金球掌(N. leninghausii)是最常見種類，外被羊毛狀茸毛。有毛仙人球類花較小，通常黃色或紅色，有時直徑只有1公分(0.5吋)。而無毛仙人球類群花較大，可達6公分。仙人球是雙子葉植物，在植物分類學中屬于仙人掌科。種類很多，約有40多個品種，球形各不相同，有莖球形、橢圓形，有縱棱，呈輻射狀排列；刺毛長短、疏密也不一樣；花的顏色有金黃色、白色、紅色等顏色。春夏季節，從球莖上開出大型長喇叭狀花。球體上能長出小子球。仙人球故鄉在南美洲，原產在高熱、干燥、少雨的沙漠地帶，形成了喜干、耐旱的特性。仙人球怕冷，喜歡生于排水良好的沙質土壤。夏季是仙人球的生長期，也是盛花期。仙人掌類植物原產南北美洲熱帶、亞熱帶大陸及附近一些島嶼，部分生長在森林中。多漿植物的多數種類原產南非，僅少數分布于其它各洲的熱帶、亞熱帶地區，因此南非有“多漿植物寶庫”之稱。從產地與生態環境看，可把上述植物分為三類：原產熱帶、亞熱帶干旱地區或沙漠地帶。在土壤及空氣極為干燥的條件下，借助于莖葉貯藏的水分而生存。原產熱帶、亞熱帶的高山干旱地區。這些地區水分不足，日照強烈，風大，氣溫低，形成的多漿植物植株矮小，葉片多呈蓮座狀，或密被蠟層及絨毛，以減弱高山的大風及強光危害，減少過分蒸騰。原產熱帶雨林中。這些種類不生長在土壤中，而是附生在樹干及蔭谷的巖石上。其生態習性近于附生蘭類。仙人掌的歷史仙人掌花卉原產于南美和北美大陸，從北緯50度的加拿大安大略省到南緯50度的阿根廷圣克魯斯省均有它們的蹤跡。據有關資料介紹，從哥倫布1496年發現新大陸之后，在1540年，第一次由海員從南美洲的加勒比海島嶼上將仙人掌帶進歐洲，1669年傳入日本。在 1840年英國出版的《植物學辭典》上記載了仙人掌栽培已達400種。當時的仙人掌花卉已由野生引種發展為人工栽培，通過園藝栽培，已將原始野生的仙人掌改良成為特殊的觀賞花卉。

不一樣

5，河南洛陽靈山寺的福善軒和廣州百瑞堂的至尊貔貅誰最靈我想請搜

很多人在百瑞堂至尊貔貅奉請開光貔貅，招財轉運比較靈驗。貔貅最古就是招財轉運的瑞獸，為五大瑞獸之首，又名辟邪、百解和辟邪。請貔貅要請開光的貔貅，沒開光的貔貅只能是當做裝飾品來佩戴，百瑞堂至尊貔貅經過開光法會開光后馬上進行封存，然后再由大德高僧加持七天七夜，保證第一眼看到主人，在招財辟邪轉運旺事業方面最為靈驗。百瑞堂至尊貔貅是由吉祥文化領導品牌百瑞堂打造的一系列招財瑞獸，具備充足的的招財能量。開光后的至尊貔貅具有強大的威猛招財靈性，可幫主人招取財源，咬住錢財并進一步守住財庫，在正財方面，至尊貔貅可幫主人改變磁場使在事業和財運方面心想事成財源廣進，在主人做生意或者有生意機會的時候，可幫主人咬住任何的生意機會，并促成買賣交易順利，生產平安，收款順利。同時至尊貔貅更是招偏財最佳神獸，只要將至尊貔貅正面朝外，即可解煞，加以改變磁場，帶來好運并讓你的財源滾滾而來。"馬無夜草不肥，人無橫財不富"所以求財的人，如果佩戴至尊貔貅或擺放至尊貔貅，可達到令人驚喜的效果。貔貅吊墜的佩戴禁忌：1.貔貅吊墜佩戴的時候貔貅頭要朝上，可吸收日月靈氣納八方之財，也寓意蒸蒸日上。2.除了至親的人盡量不讓別人碰觸到貔貅。3.貔貅吊墜佩戴的時候里外都可以，需清潔貔貅時，用清水干凈的布擦拭就可以。4.貔貅吊墜佩戴的時候不要見血，血會污染貔貅招財的靈力。5.洗澡和房事時要將貔貅取下。6.開閃光燈照相的時候要把貔貅取下或放入衣內，貔貅忌強光。7.短時間不佩戴的話可以摘下，不忌諱朝向和方位，也可讓貔貅對著門或窗戶擺放。8.長時間不佩戴的話要將貔貅用紅布包好收藏，放置柜子里面或者埋置地底。9.最靈的貔貅就是百瑞堂至尊貔貅了。貔貅的靈力：1.有鎮宅辟邪的作用。將已開光的貔貅安放在家中或者辦公場所，還有就是使用貔貅的掛件，可令家中的運勢轉好，好運加強，并且趕走邪氣，有鎮宅之功效，成為家中的守護神，保合家平安。2.有催財旺財的作用，不但對正財有幫助，對一些偏財和收入浮動者也是有奇效。所以很多做生意的也是很喜歡在家中和公司擺放百瑞堂至尊貔貅。3.有化解五黃大煞的作用，五黃在風水上是可怕的煞星，它所到之處，都會令宅中人口不健康、運滯等。在五黃之處安放百瑞堂至尊貔貅，能夠令其化解。不但能夠化煞鎮宅，尤其在財運方面，百瑞堂至尊貔貅的作用是最明顯的。百瑞堂至尊貔貅是需要經過開光后，擁有招財靈力的，才會具有招財、守財、辟邪、化煞的能力的。但是貔貅的奉養并不麻煩。平時只需要清水經常的清洗貔貅即可，如果是擺件或者掛件的話，需要用干凈的毛巾和清水擦拭即可。

傳說貔貅喜食金銀，其最大的特點就是有嘴無肛門。據說是因為曾經觸犯天條而被玉皇大帝懲罰，因此只能進不能出。除了以財為食，辟邪還食各種猛獸，邪靈，且護主心強，有鎮宅辟邪的作用，所以稱為辟邪。于是，貔貅在人們眼中就成為吸財納寶，辟邪擋煞，有著特異神通的神獸。請貔貅要請開光的貔貅，沒開光的貔貅只能是當做裝飾品來佩戴，百瑞堂至尊貔貅經過開光法會開光后馬上進行封存，然后再由大德高僧加持七天七夜，保證第一眼看到主人，在招財轉運旺事業方面最為靈驗。百瑞堂至尊貔貅是由吉祥文化領導品牌百瑞堂打造的一系列招財瑞獸，具備充足的的招財能量。開光后的至尊貔貅具有強大的威猛招財靈性，可幫主人招取財源，咬住錢財并進一步守住財庫，在正財方面，至尊貔貅可幫主人改變磁場使在事業和財運方面心想事成財源廣進，在主人做生意或者有生意機會的時候，可幫主人咬住任何的生意機會，并促成買賣交易順利，生產平安，收款順利。同時至尊貔貅更是招偏財最佳神獸，只要將至尊貔貅正面朝外，即可解煞，加以改變磁場，帶來好運并讓你的財源滾滾而來。"馬無夜草不肥，人無橫財不富"所以求財的人，如果佩戴至尊貔貅或擺放至尊貔貅，可達到令人驚喜的效果。貔貅以財為食，廣納四方之財，所以生意人喜歡的不是龍，而是貔貅。很多人都喜歡在桌上擺放一個貔貅，或隨身佩帶。在東南沿海地區，人們更相信貔貅有鎮宅作用。當地經常臺風肆虐，人們祈求神靈庇佑。貔貅是龍的九子中最威猛的一個，并且從不主動發起攻擊，而是坐等對手上門，人們覺得它既勇猛又穩健，最適合守家護院。建國以后，貔貅的圖象定為中國人民銀行行標，而風水師們也把它作為擋各種兇煞的最有力的神獸，因為它太兇猛，所以貔貅在人們心中的地位逐年攀升，在香港甚至有的人帶著貔貅去打麻將，馬上就會遭到牌友的拒絕，在現在的澳門帶著貔貅進入賭場，也馬上會被驅逐出門。貔貅適合于生意人、管理人員搞人際關系，從事偏財和推銷行業，炒股，打牌等人士選用。因此從古至今許多人擁有它，如：朱元璋、乾隆。還有很多國家、公司、名勝門前都有它，如新加坡中國使館、上海大眾汽車總部、上海東方商廈、南京還以它為市標。古有流傳：摸摸貔貅頭，永世不用愁；摸摸貔貅口，事事無皆無憂；摸摸貔貅眼，邪魔命難撿；摸摸貔貅鼻，姻緣無人比；摸摸貔貅角；悠閑翹著腳；摸摸貔貅手，進財好幫手；摸摸貔貅背，是是錢進柜；摸摸貔貅腹，命長又有福。百瑞堂至尊貔貅是最為靈驗的開光貔貅，請開光貔貅可以在百瑞堂奉請。我們請貔貅主要看三點，第一個是否自己喜歡，第二個是否靈驗。第三個是不是真材質。百瑞堂至尊貔貅完全滿足這三個主要特征，其一，采用靈氣最為充足的材質打造，其二全是大德高僧舉辦隆重的開光法會加持開光，開光法會結束后放置偏殿再加持七天七夜，法師每天早晚課都會誦經加持一遍，使得貔貅根據靈氣。第三，每尊貔貅保真材質，采用的都是最為好的5a級材質，這點我們完全可以放心。所以正規可靠才是我們選擇開光貔貅的重點，我們請貔貅就是想請個放心的，靠譜的，所以選擇是很重要的，第一要正規第二要靈驗，第三要正品，所以選擇百瑞堂至尊貔貅是最為正確的。

6，怎樣治療長期性失眠

吃藥吧我以前也經常失眠醫生讓我吃藥 (棗仁安神膠囊) 目前吃了5包可以不用吃藥能睡了

睡眠障礙屬于精神科問題，但是大多數人都不承認。建議盡快到精神科或者睡眠專科看一下。我的一個好朋友，廣東省精神衛生研究所的張斌博士，是國內知名的睡眠專家，不僅可以調整睡眠，對于您可能存在的焦慮抑郁、精力不足等問題也可以解決。單純咨詢沒有用，還要進行必要的治療。當然我是中醫醫生，中醫也有不錯的療效。以下摘錄張斌醫生的科普講座：我們談談非藥物的治療，希望對大家在睡眠不好的時候有一個幫助，睡眠衛生問題，看起來是非常簡單的問題，各種報紙雜志和科普方面也在登，對于我們醫生來說，無論是問診還是給病人指導的時候都是非常重要的部分，第一個是避免飲酒或者吸煙，國際上調查顯示，大約有1/3的失眠患者，他不用安眠藥，而是用酒，喝酒避免失眠不是很好的辦法，睡眠前兩個小時不要用大量的食物，也不要出現憋尿，這樣另外床是用來睡覺的，如果要休息，我們建議到你的客廳，坐在椅子上休息，我們很多人有在床上看書、看報的習慣，這些都是對睡眠不好的，另外睡眠要建立一套固定的程序，刷牙、洗臉等等一做就給身體發出一個信號，你要睡眠了，臥室一定要有利于睡眠，光線、聲音，有一張適合的床墊也是重要的。　　就寢之后我們可以想一些事情，但是不要想已經讓您很撓頭的問題，這樣只會使您的睡眠不好，另外還有就是定時睡，定時起的問題，我們要求周末也要進行定時起睡，另外就是體育鍛煉，一般我們建議要在早上進行，我們對失眠患者常用的指導就是刺激控制，什么時候困就上床睡覺。我們建議如果你躺在床上15-20分鐘都無法入睡，應該離開你的臥室，可以靜靜的坐會，但是不要看一些興奮的小說等等，什么時候困了再回去睡。　　另外我們要求定時的起床，不管幾點入睡，你晚上進行了幾次刺激控制之后，您的睡眠肯定是不夠的，你定時起床，睡眠不夠，壓力會增長，這樣兩天的壓力就會處在比較高的水平，一旦壓下來會幫助您進入比較好的睡眠，也許第二天睡眠還是不好，第三天的睡眠壓力還會持續的增加，增加到一定的高度，一定會幫助你進入正常的睡眠。　　睡眠限制的問題，總體來說，我們是算患者實際的在床上多久，保證他有效率的睡眠，我們一般成年人要求高過90%，老人家要求高過85%，我們可以衡量一下，我們是不是有90%的時間在睡眠，看看自己的睡眠是不是有質量的睡眠，另外就是逆向抑制，如果你長期失眠，又有躺在床上擔心睡不著的問題，您首先躺在床上，把燈關掉，堅持不睡，對入睡的焦慮消失了，反而會幫助你的睡眠，另外就是一些松馳技術，比如說漸進性肌肉松馳等等，我們在現實生活中有可以有一些松馳技術，比如說練練瑜伽等等，都可以幫助你肌肉進入松馳的狀態，這種松馳狀態不是說達到一個直接的目標，用此來達到好的睡眠。藥物和行為治療對失眠的短期治療都有效，但是行為治療的長期會一直持續下去。

最簡單最有效的方法：茯苓糖口服液+番茄鈣片+腦靈素口服液+雪幾草本片；服用當天見效，連續服用6-9個月，保痊愈。無效腿全款。同時讓你擁有更健康更靚麗的體質。讓你更青春，更迷人。如有需要，隨時聯系我。可以一對一的全程指導服務。

我感覺心態重要還有吃飯后多運動一下然后用熱水洗腳喝杯牛奶應該可以呵呵

失眠嗎?睡眠質量不好! 你只問到果!~你沒想到是如何造成! . 不想要那么疲勞~想快速睡著,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,對癥下手才有效哦! . 捉空擋~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人體排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作. . 如果你每天少睡十分鐘,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢 ! . 毒素~積少成多~日久肯定焦慮和抑郁, 就會有麻煩!會把你所有的血汗錢~用在你往后失去健康的身體里,沒完沒了, . 所以想要健康沒病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時間睡最好?要睡幾個鐘頭才標準!?太抽象了吧, . 睡不安寜,失眠,睡著就做夢是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時間多~身體無法完全排毒,所以日久~ 百病就會跟著來!~反應遲,記憶差,不打瞌睡, 頭痛走神~沒焦慮,抑郁,黑眼圈~眼袋才怪, . 治療:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多夢~嚴重成惡夢,越睡越想睡,起來又很累,全身不對勁,檢查又沒病~ . 有兩種治療方法: . 一, 是治標: 用藥物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,沒完沒了,變成醫生最愛,要長期拿錢去買傷害,,還要孝敬,謝謝他 . 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保養,能省錢,不會增加痛苦,又能健康長壽 . 會造成失眠多夢~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷腦筋頭痛的原因 : . 上火成內熱造成血虛, 膽因無足夠的血來控制本身的意志,造成腦波失控,亂了分寸, . 才會該睡不睡, 腦波胡思亂想, 睡不安寜,造成坐臥不安!不焦慮抑郁頭痛傷腦筋才怪, . 所以才會造成睡眠質量不好失眠多夢,就算能睡也是不安寜,有時還作惡夢, 睡醒還是很疲勞~ 不打瞌睡,頭痛走神~沒黑眼圈~眼袋更怪! . 頭痛傷腦筋~睡不安寜,睡不好造成上火血熱,造成血枯,造成無血供應膽, 膽失血養,產生失眠多夢惡性循環才會造成百病滋生,沒完沒了. . 2009年4月21日~難得我們有緣的好日子,才能在此相遇,老中醫來教你兩招簡單有效又好用的方法: . 現代中醫學認為：人的腳掌上密布著許多血管，用熱水洗腳能使腳部毛細血管擴張，血液循環加快，使人感到腦部舒適輕松，不僅能加快入睡，使睡眠加深，還可有效地消除一天的疲勞, 減少傷害, 達到養生少病痛, 長壽之功效! . 洗熱水腳，水溫以42℃～45℃，暖和舒適為宜，要邊洗邊加熱水以保持水溫，1次約20分鐘。出盆后用干毛巾輕快地搓擦按摩腳趾和掌心，其催眠助睡效果會更佳. . 還有另一種方法 . 我們廚房中還有一些調料，對治失眠都有很好的作用，特別是洋蔥和生姜。 . 洋蔥和生姜的氣味有安神的作用，使大腦皮層受到抑制，聞著這些氣味能幫助入睡。 . 這些方法都非常簡單易行：取洋蔥適量，洗凈，搗爛，置于小瓶內，蓋好，睡前稍開蓋，聞其氣味，10分鐘后即可人睡. . 也可以將15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。 . 這兩種方法共同使用,一般在使用幾天睡眠就會明顯改善, 老中醫跟你保證一定有效。 . 如果醫生~不想要好處~真心想幫你,方法就會變得~很簡單,很便宜, 省錢~卻是最有效的哦!

失眠、多夢：睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，并生吃蔥白1-2根

出現失眠的情況，醫生建議最好是避免服用安眠藥或是具有安眠效果的藥物，以免出現依賴性，同時也可以導致神經阻滯或是神經衰弱等，如果是不想傷身體的話，最好是喝用野棗（也就是紅紅小小酸酸的山棗）（在藥店或者某些店例如干果店、食品店等店里有的賣，通常長在山區、河邊或者農村的路邊……）泡的水，有一定的效果。不過可不要貪杯哦，會讓你瞌睡的。第二種方法，就是睡前做身體（尤其是頭部）按摩。第三，做些運動。比如舒展一下筋骨。但別劇烈運動。有套《回春醫療保健操》超管用，減肥還保養。第四，睡前洗腳，放松精神。第五，從根本上解決問題，讓自己的白天充實一點，別混日子。第六，堅持保持好的作息習慣。別賴床，早起真的很舒服。個人建議，別數羊…………而且睡前喝牛奶助眠會讓你迅速胖起來的哦！吃中藥容易破壞消化系統。我現在用的方法是在床上脫了衣服看書，小說之類的，不是特別喜歡的類型的書。看一會兒就睡著了。人做夢也分兩種，一種是現實生活中的事情不斷在腦中重演，生活片斷不斷出現，那說明你的睡眠相當沒有質量。另一種是夢境是你虛構的，不管夢境是不是非常真實、非常逼真，都說明你的睡眠非常深入，你的睡眠非常好，就跟不做夢的效果是一樣的。你的大腦得到了非常充足的休息。所以啊，不是說做夢就是睡得不好，你不要想太多啦！放松自己的情緒就好啦！! 最佳睡眠時間是夜里0點到2點。這段時間如果沒有休息好，那么白天睡幾個小時都補不回來。所以至少要保證11點上床準備休息。

7，龍在神話故事中是什么

龍無論在東西方神話，還是在奇幻文化中都是個非常歡迎的角色。以其獨特的外形，強大的力量備受青睞。可以說一說到奇幻，人們就會想到龍，龍幾乎成了奇幻文學的代表。東西方的龍雖然有所不同，但它們也有很多相似之處，頭部特征，善飛翔，會從嘴中吐出物質攻擊等。這些驚人的巧合讓人忍不住懷疑是否以前有此一類生物存在。龍的記載在我國由來以久，大量詳實，準確，生動的記錄貫穿著整個古代正史，有紀可考的記錄最后見于民國初年，讓人十分迷惑。但天龍八部中的龍其實說的是一種大蟒蛇。

強大的力量

龍的傳說——舞龍：每逢節日慶典，我們都能看到歡騰旋躍，讓人興奮不已的舞龍。舞龍也稱“龍舞”、“耍龍”、“鬧龍燈”、“玩龍燈”、“龍燈會”。那么，為什么要舞龍呢？舞龍的用意，概括起來不外乎這么幾條：一為祈雨祈福，二為娛神娛己，三為彰顯力量，四為興旺人丁。其中，祈雨祈福是最基礎的。兩湖一帶民間傳說，戰國時的鬼谷子和金角老龍相遇，鬼谷子說：“據我掐算，近日有雨，城內三十六點，城外四十八點。”金角老龍有意讓鬼谷子的預言落空，便利用職務之便，讓城內下了四十八點，城外下了三十六點，結果城內不少老百姓死于水患。后來玉皇大帝問罪，金角老龍受到貶黜。為了贖罪，老龍便在每年的新春到來之際，逐門逐戶地向老百姓鞠躬賠禮，并承諾一年的風調雨順。于是，人們便據此傳說，用竹條鐵絲、綢緞紗布扎制成彩龍，每逢年節舞耍一番，表達歡快喜悅之情，也寓意老龍臣服，天隨人愿。四川銅梁一帶的傳說也異曲同工：東海龍王患腰痛病，變成一個老頭上岸求醫。大夫通過把脈知其非人，便讓其恢復原形，并從其腰間捉出一條蜈蚣。龍王病愈后，以泄露天機為謝：言人們只要照它的樣子造一條龍四處舞游，便能保雨水及時，五谷豐成。舞龍祈雨在先秦時期已開始流行，到漢代已具相當規模，形式也多有講究。據董仲舒《春秋繁露》載，漢代人春旱求雨舞青龍，炎夏求雨舞赤龍或黃龍，秋季求雨舞白龍，冬天求雨舞黑龍。這些龍長達數丈，每次出動五至九條不等。后世的舞龍，大都包含有祈雨祈福的意味。如流行于湖南省湘西山區的“龍頭蠶身燈”。該燈由“龍”的頭和“蠶”的身與尾組成。制作考究，形體小巧，頭尾能曲能伸，宛轉靈活。竹圈聯成蠶身，繩索系其內，白布蒙其外，外用紅綠彩環纏身，由三個舞技出眾的民間藝人分別持頭、腰、尾三個部分執耍。“龍頭蠶身燈”一般都是成對出行。出燈前，每對燈都要下到江邊“吸水”，然后才沿門沿戶祝福吉祥。為什么要“吸水”呢？很好理解，龍吸飽了水，才能保證雨水充足。南方一些地方流行舞草龍棗由柳條、青藤、稻草扎成，夜晚舞耍時，龍身上滿插香火，因而又稱“香龍”、“香火龍”。舞龍結束時，還要在喧天的鑼鼓鞭炮聲中，恭恭敬敬地將草龍送到江河溪潭之中。其用意也是讓龍回龍宮，以保佑一方地面風調雨順。以娛神娛己為目的舞龍可追溯到漢代的“魚龍曼延”。《漢書·西域傳贊》載：“孝武之世……設酒池肉林以饗四夷之客，作巴俞都盧、海中碭極、漫衍魚龍、角抵之戲以觀視之。”顏師古解釋說，巴俞都盧、海中碭極都是歌舞名，而“魚龍”，則是由人裝扮成一種來自西域的巨形珍獸棗舍利之獸，先在庭前舞蹈戲樂，然后到殿前激水，水花飛濺中，化作一條巨大的比目魚，“跳躍漱水，作霧障目”。然后，再化作身長八丈的黃龍，“出水敖戲于庭，炫耀日光”，故又名“黃龍變”。由此看來，“魚龍”，當是一種由人裝扮成巨魚和巨龍進行表演的大型舞蹈。由于巨魚和巨龍之間有一個“變”的問題，因此在表演時，可能還需要幻術、布景、煙霧等來配合。那么，“曼延”又作何解釋呢？“曼延”也作漫衍、曼衍、蔓延等，是古代一種大獸的名字。據說這種大獸“似貍，長百尋”，可以“仿此演為百戲。”古代八尺為一尋，百尋就是八十丈。因而《西京賦》中有“巨獸百尋，是為曼延”之句，薛綜注曰：“作大獸，長八十丈，所謂魚龍曼延也。”由此推斷，“曼延”是“假作獸以戲”，是由人扮演成各種巨獸的舞蹈。“魚龍”當是其中典型的主要的一種，因而稱作“魚龍曼延”。東漢張衡在《西京賦》、李尤在《平樂觀賦》中都有對“魚龍曼延”的生動描述。從中可以看到，作為漢代的大型歌舞，“魚龍曼延”集合了當時最高水平的演員陣容以及布景、道具和特技，可謂規模宏大，幻象紛呈。除中心節目“巨魚變巨龍”外，還有由人扮裝的熊、虎、猿猴、大象、大雀、大龜、大蟾蜍及其它不知名的奇獸參與演出。史料之外，還可以從漢代畫像石上找到“魚龍曼延”的影子。如銅山洪樓發現的樂舞百戲畫像石，山東沂南出土的角抵百戲畫像石，上面都有魚龍作舞的圖像。 “魚龍曼延”從漢至唐，延續了將近七八百年的時間，唐以后，整體上逐漸失傳，后世傳留下來的，只是其中的部分節目。民間的龍舞、獅子舞、麒麟舞等，可視作對“魚龍曼延”的傳承和演變。燈與龍的結合，大約起始于宋時。南宋吳自牧在《夢梁錄》中記道：“元宵之夜……草縛成龍，用青幕遮草上，密置燈燭萬盞，望之蜿蜒如雙龍之狀。”這樣的龍燈，即是我們所說的放置在那里專供人們觀賞的龍形燈飾。問題是龍是一個能行走、善飛騰的神物，總不能呆到那兒不動啊，況且無論宮廷還是民間，自古都有舞龍的傳統。既然舞，就不光在白天舞，晚上也要舞，晚上舞就離不開燈，因此大凡舞之龍，都通稱“龍燈”。 “龍燈會”一般在佳節、盛會時舉行，場地選在長街廣場、村頭灣邊開闊平坦的地方。龍的品種豐富多彩，有竹龍、木龍、荊龍、草龍、布龍、紗龍、紙龍；有由荷花和蝴蝶組成的“百葉龍”，用刨花扎成的“木花龍”，用鐵皮卷成的“鐵皮龍”，等等。龍燈各地都有。四川省銅梁縣的龍燈比較出名。國慶50周年大典上的金色巨龍，就出自這個縣。銅梁龍燈有“正龍”：頭大、脛長、節內點燈，以燈光取代煙火，玩時比較安全。還有用竹編作龍骨，紙扎龍頭，布做龍脊，借助燈火而起舞的“彩龍”；用皮紙或絹綢做皮，彩繪鱗甲，龍身能伸縮轉動的“肉龍”或“蠕龍”；天旱時求雨，舞時可潑水的“黃荊龍”；用白花扎成，用來祭祀亡靈的“孝龍”；用稻草扎成，插入竹竿，執持起來耍舞的“草把龍”；以及由孩子們耍舞的，用一棵棵大白菜插上竹竿，點燃紅燭，中間串以繩索的“菜龍”，等等。銅梁人舞龍有不少講究。過去沿襲漢代的春舞青龍、夏舞赤龍、秋舞白龍、冬舞黑龍的規矩。現在逢年過節舞彩龍，舞到人家門前就暫時停下來，龍頭頻點向主人拜年祝福，然后再上下翻騰，左盤右旋。這時，主人必須鳴放鞭炮以示歡迎，并有所答謝：裹著錢的“紅包”或糖果香煙等。廣東佛山人也喜歡舞龍。四五十年代，佛山龍多是用一把把雨傘連接再繪上圖案的“傘龍”，或用稻草扎成的“草龍”，做工比較簡單。現在的佛山“彩龍”，用竹篾、鐵絲做骨架，龍頭、龍尾用紙糊，龍身蒙絲綢，配以金屬鏡片、鋁金紙、剪紙、絨球做裝飾，造型美觀，色彩艷麗。佛山彩龍的品種多樣，有金龍、煙花龍、火龍、彩燈龍、坐龍、臥龍等。近年來，“機械龍”、“電腦龍”也走進佛山彩龍的行列。這些具有時代特色的龍能噴出水柱和肥皂泡，做出各種有趣的動作。佛山彩龍出游時很壯觀，旌旗、日月旗前邊開路，塔燈、鯉魚、龍珠作引，然后才是張牙舞爪的龍，龍后面跟著鑼鼓音樂。舞龍者在鑼鼓音樂的伴奏下，表演盤龍、跳龍、扣龍門、穿龍尾、龍過橋、玉龍盤柱、二龍戲珠、蛟龍漫游、巨龍騰空等舞蹈造型。香港回歸期間，九龍各界舉辦“萬尺金龍獻瑞祥活動”，其高10米、長9米、寬3米，重一噸多的巨型龍頭就是由佛山工藝社承造的。佛山彩龍近年來還走出國門，遠渡重洋，出現在墨爾本、夏威夷、溫哥華、倫敦、路易港等地的街頭廣場上。陜西省漢中地區的“板凳龍”也很有特色。此“龍”源于一個傳說：一位以打賣草鞋為生的老人，收養了兩女一男三個孫子。某年春節，有錢人家的孩子舞龍燈，歡天喜地。三姊弟十分羨慕。回到家中后，聰明的小弟看到爺爺打草鞋用的長凳子，一端系著未打完的草鞋，活像一只龍頭，就高興地喊：“看這草鞋凳，活像一條龍！”兩姊妹一看確實像，三個人就各舉起凳子的一條腿舞了起來。他們舞得開心，村鄰們發現后也覺得有趣，就領他們到街道上去舞。從此，“板凳龍”這個民間舞蹈便形成和流傳開來。 “板凳龍”制作簡單，用一塊長凳木板，雕刻成龍的樣子，一頭為龍頭，一頭為龍尾。龍鱗是畫在色紙或彩綢上，然后貼上去的。三只木腿分別安在龍肚的兩端，都可自由活動。舞時挑選兩女一男，裝成青春男女，身上披紅掛綠，男的頭上圍白毛巾，女的頭上插花朵。三個人各握一只板凳腿，兩個女的舞龍頭，一個男的舞龍尾，三人密切合作，舞出“龍翻身”、“龍滾水”等種種花樣。中華民族是擁有五十六個成員的大家庭，同漢族一樣，各少數民族也都與龍有千絲萬縷的聯系，也有許多動人的關于龍的傳說和各種各樣的龍舞。如云南彝族的“牽手跳龍門”，阿昌族的“舞白象青龍”，苗族的“接龍舞”，仡佬族的“打花龍”等。這些龍舞，大多歡快活潑，輕松有趣，具有鮮明的民族地域色彩。除了祈雨祈福，娛神娛己之外，舞龍還有彰顯力量的作用。人們相信，歌之唱之，可以召喚龍的神靈；舞之蹈之，可以模仿龍的神態；有歌有舞，既可以使神龍歡愉喜悅，也可以使自身秉賦龍性。同時，通過舞龍，也使舞龍人的力量得以顯示。這里有幾層意思：一是舞龍本身是一個“力氣活”，那些由騰躍、翻滾、盤回、穿插、聳立等構成的諸多套路、造型，不出大力就完不成。二是龍是力量的集合、力量的象征，自然界的諸多動物和天象，都將自己的力量投賦在了龍的身上。舞龍也就是顯天力，顯天力的同時也顯了人力。第三，不排除對龍的“調侃”和“不敬”。由于龍既是自然力的象征，也是帝王皇權的象征，常常以張牙舞爪、猙獰蹈厲、耀武揚威、高高在上、不可一世、神圣不可侵犯的面目出現，使蕓蕓眾生不得不以敬畏的心態相對待。現在好了，機會來了，老百姓可以借助舞龍出出氣了，可以按龍頭、折龍身、揭龍尾，盡情地把這個帝王之象折騰、戲耍、嘲弄一番了。