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本文目錄一覽

1，如何進行控油呢
2，怎樣控油最有效
3，怎么控油補水
4，怎么控油效果好
5，怎樣徹底控油
6，如何有效的控油
7，臉上怎么控油
8，怎樣控油

1，如何進行控油呢

你好!鑒定完皮膚，就展開抗擊油物行動吧!其實，對付油性皮膚很簡單，雖然大體上有所不同，但總體上只要做到清潔--收縮毛孔--加強護理就可以告別油光臉啦!　　徹底清潔是避免油性皮膚泛油光的不二法門，最好使用無油脂的洗面膏或具有控油效果的洗面乳，這樣可以祛除多余的油脂。　　潔膚后，務必使用具有收斂因子和抗菌素的噴霧，縮小毛孔，使皮膚細膩。同時使用不含油脂的補水護膚品美白保濕溫和緊膚滋潤爽膚水來潤膚保濕，促進水油平衡。及控油護膚品，凈化毛孔，修復受損肌膚，收斂毛孔，緊致肌膚還有消紅退腫舒緩鎮靜的效果。　　定期做面膜，祛除黑頭，有消炎減少粉刺的作用。　　現在市面上有好多專為油光臉設計的產品，它們不但可以把油吸得光光的，還可以還你一張清爽粉嫩的臉。

如何進行控油呢

2，怎樣控油最有效

本期內容，不論你是干皮還是油皮，都給我做好功課，真的超有用的干貨分享?Q1：油皮如何控油才能使油變少？三個小技巧，第一個就是良好的情節+控油產品。在洗面奶的選擇方面，皂基和氨基酸都是可以選擇的。第二個吧就是給皮膚適度的降溫，制冷頭的美容儀是最好的，如果沒有，可以用毛巾放在冰箱冷藏拿出來敷敷臉，都可以幫皮膚降溫，減少皮脂的分泌。第三點，就是一定要注意飲食，不要大量攝入高糖高奶的食物，特別是脫脂牛奶。?Q2：吸油紙會讓皮膚越吸越油嗎？假的。吸油紙在皮膚表面把過多的油脂吸掉而已，對于皮膚本身的生理活動不會造成任何影響。?Q3:出油是因為缺水造成的嗎？不是。油和水是兩個系統，干皮再缺水，油脂分泌量都不會增多。?Q4:像我們這種大油皮該如何選擇護膚品呢？看準成分很關鍵。第一選擇視黃醇，或者視黃醇衍生物。第二選擇植物提取物，是有控油作用的，比如綠茶提取物、丹參提取物。第三可以吃復合維生素類胡蘿卜素，如青椒、西藍花等等。?Q5：如何解決毛孔粗大的問題？我們把控油做好，然后定期清潔皮膚，毛孔自然就會縮小，有一部分毛孔叫做器質性粗大，它的表現類似于光滑的豆腐腦上挖掉一勺，有一個小坑，這種用護膚品是無法改善的，需要去做一些特殊的項目處理。?Q6：毛孔的的人化妝會堵塞毛孔？有可能。正常情況下，皮膚分泌進入毛孔，然后排除到皮膚表面，這個過程必須是通暢的，如果我們化妝了，不可避免的要填平毛孔，就會有大量的彩妝的產品，持續的存在在這里，就容易造成堵塞，化妝本身影響不大，但是化濃妝以及后續卸妝過程，影響可能大一些。?給大家推薦一款油皮愛用物，就是拉普瑞斯的櫻桃水。含有水楊酸，能很好的控制油脂分泌，油皮必入，尤其是長痘痘的皮膚~含有積雪草成分，在控油的同時還可以舒緩消炎，尤其適合泛紅的敏感皮膚。我經常用它來濕敷，能感覺皮膚這陣子透亮了非常多，里面的歐洲甜櫻桃成分，能改善暗沉，抗氧化效果也是很不錯的，如果是有抗初老需求的妹子更應該試試了。成分都很溫和，無香精無酒精，給皮膚最舒適的膚感，適合任何膚質，尤其是敏感肌膚。整個包裝顏值也很高，晃一晃還有微氣泡，燈光之下超級美，簡直少女心爆炸了！答應我，不論哪種膚質，閉眼入！

怎樣控油最有效

3，怎么控油補水

大油田們最關心的問題就是怎么控油補水了。想要找到解決的辦法，就要先找到出油的原因。油性皮膚最大的肌膚問題就是出油了。出油是由于油脂分泌旺盛，化妝品的使用不當，卸妝不徹底，內分泌失調等等多種原因。怎么控油補水？今天就來講講到底怎么控油補水吧：　　一、油性肌膚的皮脂分泌比較多，也容易缺水，需要補水。水分對任何類型的皮膚都非常重要。男女生平時都可以使用補充水分的面膜和保濕乳液，也可以經常向臉上噴些水。　　二、不同的季節要選用不同的化妝品，隨著季節的轉換化妝品也要換。夏季皮膚容易出汗、出油，這個時候吸油紙會吸掉肌膚多余的油分，會有很好的效果。冬天氣候干燥，皮膚分泌的油分相對就會少些，再用吸油紙的話，就會有干干的感覺，并且很不舒服。　　三、吸油產品可以起到立竿見影的效果，但每天使用最好不超過兩次，否則會破壞皮膚自身的感應機制，造成越吸油越多的情況，建議用濕棉片代替吸油紙。　　四、表面控油產品可瞬間減少肌膚油分，填平毛孔，但也只能暫時性解決問題，長期使用會產生毛孔堵塞和肌膚過干等問題。　　五、深層控油產品多采用一些天然成分，通過深層抑制油脂制造，從源頭去解決油脂問題。但這種方法，通常要一周左右才能見效。　　以上都是一些控油補水的小方法。怎么控油補水，最重要的一點還要管好自己的嘴巴，不要吃一些油脂類過高的食物，油炸類，燒烤，辛辣都要遠離。為了我們的美麗和健康，一定要堅持按照上邊方法做。只要堅持一段時間，就一定會有改善的

油是體內分泌出來的,如果只用控油的水啊,霜啊,只是當時控住了,卻不能真正的改善。油脂分泌過剩,是體內缺乏維生素b2的象征,缺乏維生素b2容易引發各種炎癥,其中包括就包括毛囊炎,就是我們所說的暗瘡。 1、黃瓜敷面:將黃瓜切碎,擠出漿汁,敷在臉部,用紗布稍稍吸附,防止滴淌,10分鐘后洗去。 2、檸檬雞蛋敷面:取少許小蘇打與雞蛋黃攪和,加入12滴檸檬汁,拌勻后敷在臉部,15分鐘后洗凈。 3、燕麥牛奶敷面:把燕麥片同牛奶調成膏狀,敷在臉部,10-15分鐘后用溫水洗去,再用冷水漂清。

這么多年，用了那么多東東，補水控油最好的還是dreamtimes夢幻三部曲，性價比和口碑都好的那個，不知道適不適合樓主用。

補水控油同時進行，什么時候水油平衡了，臉就不油也不干了，油其實都是表面現象，缺水才是真的，不信用幾次補水面膜，保證不那么油了，我就是用Q1晶萃面膜強悍補水來控油的，最好再配一直清潔力高控油好的洗面奶，我怕搭配的是M2夢幻潔面乳，洗的超級干凈了，用后拍點水水，絕對不會油的啦。

控油先要補水，不要因為太油了就不用保濕類產品，洗完臉后，爽膚水很重要，一定要買好的，然后用清爽型乳液。夏天可以用粉餅。

綠豆泥漿蜜露凈膚面膜用過之后皮膚很清爽

怎么控油補水

4，怎么控油效果好

第一用洗面奶洗臉，洗完臉后用控油補水產品，我是油皮，平時抹點俄羅斯水油平衡精華，我留學的時候發現的，50多一盒，抹了臉就不油了

〓肌膚控油6個小秘方〓〖食療法〗：吃一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。〖按摩法〗：潔面后，用一點鹽放在手心里，用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。〖急救法〗：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。〖面膜法〗：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜面膜補水效果就不錯。〖香水法〗：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。〖日療法〗：洗臉時在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。最重要的就是切記：肌膚的清潔在整個控油過程中絕對是重中之重的關鍵步驟。晚上11時到翌日凌晨3時是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段。在這段時間里，肌膚的油脂分泌也比較旺盛。臨睡前的控油步驟應該是：徹底清潔，使用調理并相對滋潤的護膚品。建議晚間不特意去控油，因為如果全天24小時都控油，會令肌膚不能正常地分泌油脂，反而增加肌膚的負擔。所以在晚間就讓肌膚自由正常地呼吸吧！另外，良好的飲食習慣非常重要！多吃蔬菜水果，飯菜盡量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持輕松心態，因為內分泌狀況與心情是關系密切的，心情好，生活規律有益于身體、肌膚和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。在高溫的夏季，要實現良好的控油效果，可中午多洗一次臉，將所有的護膚品改為清爽型。當然一點點的油分補充還是必不可少的。建議使用妮維婭的控油保濕系列，控油保濕洗面乳23元（有的超市賣34元），控油保濕露59元，嬌柔爽膚水的保濕效果不錯32元。除此之外，自己做家用面膜來控油去油面膜的n種diy ： 1、黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗去。 2、檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻后敷在臉部，15分鐘后洗凈。 3、燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鐘后用溫水洗去，再用冷水漂清。 4、生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透，涼后壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻后敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。 5、蜜糖蒜頭擦臉：先用水濕面，之后用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最后一天擦1次，結束后，亦可成為“清爽西施”。將控油和補水結合起來！我用薇姿油脂調護系列中的潔面著哩和爽膚水，很清爽，再加深層補水霜，感覺很滋潤。噴霧隨身攜帶，臉上一不適我就噴一些然后按干，臉上就沒有討厭的油光了，而且補充水分！其實控油的產品都含有酒精成分，皮膚中的水分會隨著酒精的揮發而流失，要用補水產品鎖住并補充水分，所以應該控油補水同時進行！

皮膚情況怎么樣？

5，怎樣徹底控油

油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是經常出現的問題，也是比較難護理的皮膚類型。洗過臉幾個小時后就會變得油膩膩的，極易脫妝，并且容易曬黑，經常會長黑頭、粉刺和紅疹，所以在護理上要多費心思。本篇文章里，我們將對油性皮膚容易出現的“油”頭粉面問題，做一系列的關于油性皮膚的護理方法介紹。 Q：“我的皮膚是油性的，所以我一般什么化妝品也不用，時間長了，臉上竟然也起皮，真是令人煩惱!” A：油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充水分對任何類型的皮膚都非常重要。可以定期蒸面，使用補充水分的面膜和保濕乳液，或者經常向臉上噴些水。可以自己準備一個小噴霧瓶，灌一些白開水和純凈水在里面，經常向臉上噴一噴，效果也很不錯。 Q：我的皮膚總是非常油，洗過臉之后1、2個小時用紙巾按一下額頭和鼻尖，就會有油跡，我每天至少洗臉3、4次，有時候還用吸油紙，可是情況不但沒有改善，而且越來越糟，我到底應該怎么辦？ A：你的皮膚是屬于非常油性的，也許是因為過度清潔或是選用了不恰當的護膚用品。過度清潔皮膚會使皮膚出油的情況更嚴重。當皮膚感覺干燥的時候，皮膚腺就會分泌油脂，過度的清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴重的原因。 Q：我每天中午補妝的時候都用吸油紙，剛開始感覺很好，可是現在用過之后總有些不舒服的感覺，這是怎么回事？ A：每個人都應該根據季節變化來選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉多余的油分再補妝，會有很好的效果。可是冬天氣候干燥，皮膚分泌的油分也比夏天少，這個時候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分，再用粉來補妝，就會有干干的，并且很不舒服的感覺。現在雖然是夏天，可在寫字樓里面的office lady，因為總是處在空調的環境中，其實周圍空氣的氣溫、濕度卻和冬天非常相似。所以建議office lady每天補妝的時候，可以用臉部噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水，然后用紙巾輕輕按一下整個臉部，不僅補充了水分，而且能夠沾去一些灰塵，再用保濕粉餅補妝，效果就會有所改善了。 Q：油性皮膚在夏季應該使用哪些護膚品呢？ A：炎熱的夏季，油性皮膚的護理、清潔與平衡最重要，它不同于中或干性皮膚，所以選擇護膚品的時候，要注意不能混用。為了能使油性肌膚在夏天同樣得到清爽感覺，一定要注意以下幾點： 1、洗面奶：選擇能夠撮出泡沫的洗面奶，如歐萊雅清新泡沫潔面啫哩(右圖)，清潔能力強，可以洗凈皮膚油脂、化妝品殘余和灰塵，確保最佳卸油光效果，并且性質溫和清爽，富含多種維他命和礦物質，溫和地滋潤肌膚。使用的時候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。 2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸堿平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的化妝水，現在市場上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩(右圖)，超無油配方，富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下。 3、滋潤：使用清爽型的保濕乳或保濕露，可以及時補充水分。另外還可以用果酸護膚品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺，是高科技產品。 4、化妝：使用不含油質的亞光粉底，并且密粉頂妝，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，并且要注意及時補妝。

控油洗面奶+補水

親你好，油性肌膚很多都是由于體質和家族遺傳因素以及飲食習慣造成的，若是家族這方面油性肌膚的人群比較多的話那就說明你的油性肌膚具有很高的遺傳性，這類油性肌膚一般很難徹底改變，只能通過合適的肌膚護理和良好的飲食習慣減弱肌膚皮脂腺皮脂的分泌，若是其他兩種情形多注意飲食和作息，加上正確的肌膚護理也能從很大程度上得到改變。再者蛋白質、脂肪、糖本身就是人體代謝必不可少的營養成分。個人認為有效控油主要抓好以下四個方面：一若是油性肌膚盡量少吃或者不吃油炸食品和碳酸飲料；二加強肌膚的保濕工作，特別是秋季由于天氣比較干燥，容易造成肌膚失水而引起肌膚的自我應激反應造成皮脂腺大量分泌，加重皮膚的油性，可以用茶樹純露、艾葉純露或者多功能滋潤霜三使用具有控制油脂過度分泌的護膚品，比如杜鵑花酸原液或者杜鵑花酸霜都是不錯的選擇。四油性肌膚忌用堿性和含有皂基以及含有磨砂膏之類的清潔用品，這些清潔力強的產品在缺水的秋季容易對肌膚造成損傷。再者禁忌經常用手去摸臉容易造成細菌感染從而引發痘痘這也是很多人痘痘感染惡化的重要原因之一

6，如何有效的控油

如何有效的控油？首先，毛孔粗大的話不要經常頻繁地洗臉，這樣會造成水油分泌不平衡，如你是油性皮膚，控油并非將油脂全部清洗掉就可以，補水才是控油的關鍵。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保濕效果。其次，不要單純依賴某一種產品，雖然說美容產品使用種類多了，對皮膚的適應能里要求比較高，但是經常使用酒精含量比較高的美容產品只能暫時性地緊閉毛孔，這樣反而形成了對這種產品的依賴，而經常大量使用含有酒精成分的爽膚水會對皮膚造成刺激，因此要小心使用才行。 Phies只為客戶定制適合自己的護膚品。

您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。控油小秘訣：1、多吃水果，水果不僅含有人體所需的維生素，還不會轉換成多余的脂肪，而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補充水分，能有效起到控油效果。2、使用控油的化妝品潔面，要選擇控油的洗面奶和爽膚水，每天早晚使用一次，一般化妝品上都會標注是否控油。潔面時要做到無殘留，特別注意鼻角、額頭容易出油的部位，以免使油脂堆積造成毛孔堵塞。3、防止日曬，日曬會使皮膚產生多余的油脂，而夏天的陽光較強烈，高溫會加速皮膚脂肪轉換成油質。可以避免高溫時出門，或者戴帽子打傘等。更多肌膚問題，歡迎咨詢：知我藥妝肌膚專家

專家指出，一般情況下，皮膚太油可以適當口服一些維生素B6，經濟情況允許的人還可以做一下彩光、E光美膚，對毛孔粗大、面部紅血絲的祛除有比較好的效果。　　●鼻子祛黑頭小偏方　　1. 蛋白鼻膜　　敲破一個雞蛋，將蛋白涂在清潔干凈的鼻子上，然后用片狀的化妝棉敷在上面10~15分鐘。待化妝棉干透后，由下至上拉起化妝棉，可以祛除黑頭。洗干凈后拍上收縮毛孔的爽膚水。　　2. 小蘇打祛黑頭　　將化妝棉片泡在加了純凈水的小蘇打里，微微擰干貼在有黑頭的地方，15分鐘后取下，接著就可以用紙巾就輕輕揉出黑頭了。　　●控油收毛孔小偏方　　1. 堅持護膚三部曲　　很多人覺得臉容易出油就省略潤膚的步驟，這是錯的。應該堅持清潔、爽膚和潤膚三部曲，不過潤膚可以用輕薄不含油的乳液或啫喱。　　2. 茉莉花液爽膚　　取未全開的茉莉花浸入冷開水中，密封靜置數日后，兌入少許醫用酒精，洗臉后拍在臉上，可清爽肌膚，收縮毛孔。　　3. 檸檬面膜　　將一個鮮檸檬榨汁后加一倍水，與3匙面粉調成糊狀，敷在臉上，15~20分鐘后洗干凈。也可以用鮮檸檬片貼面15~20分鐘。　　4. 啤酒敷面　　將藥用棉紗浸入啤酒3分鐘，取出后稍微擰干敷在臉上至幾乎干掉，再浸泡再敷，共敷半小時，可緊膚、祛油、縮毛孔。

〖食療法〗:吃一段時間蘆薈,滿面油光和痘痘的問題都有所解決。〖按摩法〗:潔面后,用一點鹽放在手心里,用水融化,輕輕按摩面部,可改善面部出油,適合油性膚質。〖急救法〗:用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小,再使用控油品,效果加倍。〖面膜法〗:控油的同時一定要補水,自制的黃瓜面膜補水效果就不錯。〖香水法〗:用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者,再加入幾滴純正的法國古龍水。〖日療法〗:洗臉時在水里加一些日本清酒,可以起到控油效果。最重要的就是切記:肌膚的清潔在整個控油過程中絕對是重中之重的關鍵步驟。晚上11時到翌日凌晨3時是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段。在這段時間里,肌膚的油脂分泌也比較旺盛。臨睡前的控油步驟應該是:徹底清潔,使用調理并相對滋潤的護膚品。建議晚間不特意去控油,因為如果全天24小時都控油,會令肌膚不能正常地分泌油脂,反而增加肌膚的負擔。所以在晚間就讓肌膚自由正常地呼吸吧! 另外,良好的飲食習慣非常重要!多吃蔬菜水果,飯菜盡量清淡;少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持輕松心態,因為內分泌狀況與心情是關系密切的,心情好, 生活規律有益于身體、肌膚和諧,肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。在高溫的夏季,要實現良好的控油效果,可中午多洗一次臉,將所有的護膚品改為清爽型。當然一點點的油分補充還是必不可少的。建議使用妮維婭的控油保濕系列,控油保濕洗面乳23元(有的超市賣34元),控油保濕露59元,嬌柔爽膚水的保濕效果不錯32元。除此之外,自己做家用面膜來控油去油面膜的n種diy : 1、黃瓜敷面:將黃瓜切碎,擠出漿汁,敷在臉部,用紗布稍稍吸附,防止滴淌,10分鐘后洗去。 2、檸檬雞蛋敷面:取少許小蘇打與雞蛋黃攪和,加入12滴檸檬汁,拌勻后敷在臉部,15分鐘后洗凈。 3、燕麥牛奶敷面:把燕麥片同牛奶調成膏狀,敷在臉部,10-15分鐘后用溫水洗去,再用冷水漂清。 4、生梨杏仁油敷面:將6個梨子煮透,涼后壓爛,加1湯匙杏仁油,攪勻后敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩,且可兼治粉刺。 5、蜜糖蒜頭擦臉:先用水濕面,之后用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位,可去除油脂。整個療程共15天,第一天擦15次,第二天擦14次……以此類推,最后一天擦1次,結束后,亦可成為“清爽西施”。將控油和補水結合起來!我用薇姿油脂調護系列中的潔面著哩和爽膚水,很清爽,再加深層補水霜,感覺很滋潤。噴霧隨身攜帶,臉上一不適我就噴一些然后按干,臉上就沒有討厭的油光了,而且補充水分!其實控油的產品都含有酒精成分,皮膚中的水分會隨著酒精的揮發而流失,要用補水產品鎖住并補充水分,所以應該控油補水同時進行!

7，臉上怎么控油

1、經常清洗臉部，每天至少進行兩次清洗。多清洗，就清爽很多。2、吸油紙。夏天這種東西，是女性生活的必備品，當臉上很油的時候，可以在沒人的角落里，用吸油紙好好的擦擦臉部，吸油紙會把油吸去，使臉部不再油。3、洗面奶。洗面奶，在不同的季節，需要選用不同的洗面奶，因為每個季節的空氣濕潤度等各方面不同，需要使用不同種類的洗面奶。4、清淡食物。多吃清淡的食物。夏天又是水果的旺季，還應該多吃一些水果。5、燙熱的食物最好不要經常吃。其實到了夏天，也不是很愿意吃很燙熱的食物了，這個做到還是很容易的。主要是因為燙熱的食物，吃的時候滿頭大汗的，形象不好不說，臉上會容易油。6、盡量不要吃一些刺激性的食物。夏天天氣干燥，很容易上火，上火臉部就很容易出問題，所以最好不要吃刺激性的食物。7、隨身攜帶化妝品和吸油紙，上班期間，可以隨時去化妝間補妝，避免老是出油的狀況。

油性皮膚的皮脂腺分泌比較旺盛，皮膚長時間呈現油亮感，膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和暗瘡，面部彩妝很難持久。混合性膚質，往往有額頭、鼻翼、下巴油脂分泌旺盛，而兩頰干燥缺水的現象，去油的重點是清潔T字部位的油，同時加強臉頰部位的補水保濕。具體控制油光的步驟 1、清潔：選擇性質溫和清爽的洗面奶，不僅可以洗凈皮膚油脂還能夠清除化妝品殘余和灰塵，洗臉的順序，先清潔額頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。注意：不能用冷水來洗臉，因為夏天經常大汗淋漓，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的后果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎！而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。 2、緊膚：可以選擇含有一些酒精成分的爽膚水，它在皮膚表面迅速揮發，帶走熱量引起毛孔收縮，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深層清潔毛孔，使皮膚清新爽潔。使用含微量酒精的緊膚水，不僅可以收縮毛孔，抑制油脂分泌，還可以調節皮膚酸堿平衡，幫助補充水分，使用時可將爽膚水倒在化妝棉上使用。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的緊膚水。 3、滋潤：要避免油分多的乳液，應使用清爽型的乳霜或乳液，可以及時補充水分。另外還可以用果酸類特效護理品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，抑制粉刺形成，還可以減少皺紋。當然用了果酸產品后，再涂上一層含有防曬配方的乳液加以保護，避免皮膚曬黑曬傷。油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充水分對任何類型的皮膚都非常重要。 4、護理：選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂產品，每周1-3次，可以清除掉毛孔內的污垢；減少因油脂過多造成粉刺的產生，還可以使護膚品的滋潤效果更有效，容易長粉刺的T區可以使用針對T區調理的護膚品來完成清爽效果。 5、調養：少吃脂肪、糖類、煎炸食品，避免飲酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、綠豆、銀耳等燉一些清涼降暑飲品。控油3大誤區 ■誤區1 頻繁洗臉去油光控油并非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處于一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。從這個意義上說，補水是控油的關鍵。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保濕效果，只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。過度清潔皮膚會使皮膚出油的情況更嚴重。當皮膚感覺干燥的時候，皮膚腺就會分泌油脂，過度的清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是皮膚出油更加嚴重的原因。 ■誤區2 青春期才要控油很多人認為控油是青春期才會碰到的問題，其實不然。據一項調查表明，在亞洲女性當中，油脂分泌帶來的問題平均在37.2歲達到高峰。最高峰5-7年后，過量的皮脂將引起毛孔擴大。這種狀況不在早期加以控制的話，毛孔粗大的情況會隨著歲月的流逝而不斷惡化。 ■誤區3 控油是女人的事荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一。男性荷爾蒙中的二氫真固酮，會促進皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特點就是出油量較多。因此，男性比女性更加需要注意控油。控油寶典方法篇：護膚：私人日記揭露控油絕密養顏有術：控油妙方 DIY去油面膜 1、黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗去。 2、檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻后敷在臉部，15分鐘后洗凈。 3、燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鐘后用溫水洗去，再用冷水漂清。 4、生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透，涼后壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻后敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。 5、蜜糖蒜頭擦臉：先用水濕面，之后用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最后一天擦1次，結束后，亦可成為“清爽西施”。聰明女人巧心思自制面膜：戰“痘”篇清潔篇控油常用的四種武器吸油紙特點：柔軟，吸收性好。選擇方法：吸油面紙一般分為4種：傳統的金箔吸油面紙，薄薄的一層金黃色面紙是由密度較高的紙質和極細的金箔制成，擁有較強的吸油能力，還具有殺菌的作用，適用于大部分膚質；粉質的吸油面紙上含有細微的白色粉質，將去油與補妝兩種作用二合為一，比較適合有化妝習慣的女性使用；采用麻紙質料做成的吸油面紙雖然吸油效果很好，不過由于質地較為粗糙而容易在去油的同時傷害肌膚，藍膜吸油面紙的紙質非常柔和纖細，在吸油的同時，還能較好地保留肌膚所需的水分。去油潔面乳特點：弱酸性潔面乳，泡沫豐富，可徹底清潔皮膚。選擇方法：很多含有皂質的產品呈堿性，容易破壞皮脂膜的酸堿平衡，刺激皮膚。因此在選擇時要注意挑那些弱酸性潔面乳，它們可以平衡皮膚的酸堿值，同時幫助改善出油現象。

一定要先補水，后控油…油性皮膚的容易起痘痘…建議你用含透明質酸和膠原蛋白，海藻的產品…

8，怎樣控油

煮肉開水煮滾后小火50分鐘，取出切厚片；佐料切碎爆香，加調料、水，小火滾20分鐘加肉、雞蛋，煮熟即可。

1．汗液堵塞毛孔夏天身體易出汗，汗液會不會堵塞毛孔，造成肌膚酸堿失衡呢？答案是:會！一旦酸堿失衡，肌膚“出油”的幾率就會大大增高。2．空調奪走水分空調輸送清涼的同時，也會吸走臉上的水分。如果不及時補水，油脂就會大量分泌以緩解這種缺水的狀態。“夜產油” 來源1．加班、熬夜狂出油無論是加班還是貪玩，熬夜晚睡都會讓皮膚出油嚴重。夜晚睡覺后的幾小時內，毛囊皮脂腺信道比較通暢，皮脂腺會接受到一個特別的生物訊號，導致皮脂腺異常活躍，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌達到高峰。2．角質過厚“呼吸”不通暢白天出門，肌膚與室外環境親密接觸。汗水的侵蝕、附著在臉上的粉塵、環境的污染會加重毛孔的負擔，同時角質也會變厚、加速老化。如果睡前沒有得到徹底清理，不僅會導致整夜排油不暢，還會成為粉刺、暗瘡滋生的溫床。癥狀： 1 單純的油性皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，但無其他癥狀。 2 油性缺水性皮膚表現為水油不平衡，水分保不住，常有外油內干的感覺，嚴重時還有脫皮現象。 3 油性青春痘皮膚表現為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數青春痘。 4 油性粉刺痤瘡皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，并長有大量的、較多的粉刺痤瘡。權威解決方案：1：“日控油” 重點A．潔面要洗兩遍潔面的確很重要。早上洗臉可以幫助清除肌膚一夜的代謝產物，在此特別建議洗兩遍臉。第一遍用溫水洗，溫水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收縮一夜舒張的毛孔。一溫一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗臉，也要遵守這個方法。B．補水、鎖水是關鍵控油的關鍵在于補水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡后出油才能徹底根治。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保濕、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。C．及時清除油脂讓油脂長久地停留在臉上，不僅不美觀，也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢，加速粗大。雖說吸油紙不能片刻不離，但是在中午休息的間隙用用還是可以的。不過要記住過猶不及，千萬別上“癮”。D．噴霧在手隨時隨地補水辦公室的空調一開就是一整天，即使是油性膚質也會感到“空調在偷水”。所以每日上午十點和下午三點要適時為肌膚補點水。當下流行的補水噴霧，能隨時隨地改善肌膚表面缺水的現象。正確的做法是：讓肌膚與噴霧水接觸一分鐘左右，然后用棉質面巾輕輕將表面多余的水分吸去，既能有效清潔堵塞毛孔的汗液，又能防止鹽分結晶從肌膚內向外吸水。Tips:膚質不同，選擇去油產品也不同天生出油厲害的油性肌膚和混合性肌膚，建議選擇啫哩型或泡沫型強清潔力潔面產品。而因為季節變化出油的中性和敏感性肌膚，則應選擇溫和的、偏油性的乳霜質地的潔面產品。清潔肌膚的力度要適中像用手撫摸肌膚一樣的力度清潔面部，油脂分泌過多的地方，特別是額頭和鼻翼兩側則稍稍用力清潔。而不是整個臉部都用一樣的力道。保證每天喝八杯以上的水。而且不要一次喝下幾大杯，要分多次慢慢喝，由內而外地給肌膚補水。2：“夜控油” 重點A．深層清潔肌膚除了遵循白天的洗臉方法，建議特別照顧出油“重災區”——T字部位。可以選擇含有超強清潔因子的洗面奶，然后以化妝水再次進行清潔工作。化妝水能吸附皮膚表面油脂，改善角質狀況，對易產生細菌的部位也有抑制作用，可減少痘痘產生的幾率。值得注意的是，強調控油效果的化妝水多數蘊含粉質吸油粒子，使用前要先搖勻。B．保持毛孔通暢在夜間，尤其要保正毛孔通暢，保證油脂分泌和其他代謝產物及時排出。使用清潔型面膜能達到此效果。在夜晚，尤其推薦使用分子較小、質地輕薄的精華素，不會增加肌膚負擔，還能修復日間所受到的傷害。C．深度補水很重要白天的補水噴霧只能暫時緩解皮膚表面的缺水問題，到了夜晚，在肌膚深處，干涸的狀態仍然等待你去拯救。可以每天敷補水面膜，重點調理一段時間。另外濕敷化妝水也是不錯的選擇。二者可以交替使用，堅持一段時間，出油的狀況就能得到較大改善。D．控油不忘抗氧化油水失衡也是肌膚氧化的一種表現。過量油脂將引起毛孔擴大，如果不在早期加以控制，會隨著時間不斷惡化，加重皺紋、皮膚粗糙的程度。夜間控油的產品，可選擇含有控油因子的乳液或晚霜，保證深睡的過程也能抑制出油。一些產品中還有抗氧化的配方，很適合忙碌的白領女性。E．定期清除角質及時、定期將皮膚上老舊、脫落的表皮清除是緩解出油的常規工作。因為表皮細胞如果呼吸不順暢就會使油脂分泌加劇，脫落的表皮細胞會與油脂融合一起而堵塞毛孔，油腺排泄不通暢就會引起痘痘或黑頭。3：如何有效進行控油?第一，確認你是油性皮膚洗臉后不到30分鐘就泛起油光來；容易吸附油垢；需要大量吸油面紙；化妝后1-2小時后開始脫妝；水分和油脂分泌不平衡。如果你具有以上全部現象，就已經是一個超厲害的小“油”物啦！第二，鑒定你的油性類別油性皮膚呈現的狀況并不是都一樣的，大致分為四種： 1 單純的油性皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，但無其他癥狀。 2 油性缺水性皮膚表現為水油不平衡，水分保不住，常有外油內干的感覺，嚴重時還有脫皮現象。 3 油性青春痘皮膚表現為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數青春痘。 4 油性粉刺痤瘡皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，并長有大量的、較多的粉刺痤瘡。對照上面的現象找出你的皮膚種類，以便更好的對癥下藥。第三，拯救對策鑒定完皮膚，就展開抗擊油物行動吧！其實，對付油性皮膚很簡單，雖然大體上有所不同，但總體上只要做到清潔--收縮毛孔--加強護理就可以告別油光臉啦！徹底清潔是避免油性皮膚泛油光的不二法門，最好使用無油脂的洗面膏或具有控油效果的洗面乳，這樣可以祛除多余的油脂。潔膚后，務必使用具有收斂因子和抗菌素的噴霧，縮小毛孔，使皮膚細膩。同時使用不含油脂的補水護膚品來潤膚保濕，促進水油平衡。定期做面膜，祛除黑頭，有消炎減少粉刺的作用。現在市面上有好多專為油光臉設計的產品，它們不但可以把油吸得光光的，還可以還你一張清爽粉嫩的臉。4：控油和補水是對立的嗎？并不對立，相反，是相輔相成的。如果補水做不好，控油是沒有明顯成效的，只有皮膚在不缺水的情況下，控油才能有明顯的效果。保濕的第一步，是用清爽的保濕型爽膚水。如果缺水嚴重，就別再用含酒精的爽膚水，它會使皮膚更脫水，而缺水的皮膚會更油。

油性皮膚的保養要點油性皮膚皮脂排泄旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在t型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。油性皮膚不易起皺紋，對外界刺激耐受力較強，用紙巾測驗試法呈透明狀。保養要點：（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適于油性皮膚的護膚品營養皮膚。（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。（4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。油性皮膚干性皮膚能經受各種外界刺激，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺較晚。這種皮膚就應該用中性或稍偏堿性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使皮膚光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。夏季油性皮膚的保養:雖由于遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事，但是油性皮膚也有優點：不敏感，并且能夠長期保持"年輕"。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然后使用易溶于水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉后,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最后涂上適合中性皮膚使用的日霜。為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之后一定記得涂上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使皮膚有清新的感覺，最后涂上適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要涂得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用于油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。美女保養方法之參考：一般每天洗臉2--3次，用溫水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛細血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉后用熱毛巾敷面部，使毛孔張開，可以有效地去除毛孔內的油污。潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。早上，洗臉后，先拍收斂水，使在清潔中擴張了的毛孔收縮，避免污垢進入，然后用清爽的營養奶護膚；晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然后用收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最后涂營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞。飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。油性皮膚最容易出油的地方就是t字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，但是那樣容易使皮膚缺水，在多數情況下，我們可以隔一段時間使用一次吸油紙。如果是經常化妝的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴水，然后擦干。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。由于各種原因，每個人在選擇控油產品時也會不同。吸油面紙最適合急救，但每天使用最好不超過兩次，否則會破壞皮膚自身，造成越吸油越多的情況，建議用濕棉片代替吸油紙。表面控油的產品，瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時性地解決問題，并不能從根本改善，長期使用會產生毛孔堵塞和肌膚過干等問題。深層控油產品是流行趨勢，多采用一些天然成分通過深層抑制油脂制造，防止油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。晚上是給毛孔進行大掃除的好機會。如果使用的是深層控油產品，在清潔皮膚后，可將產品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鐘，再用手指輕輕按摩。第二天出門時，可逆著毛孔的方向，涂抹控油產品，愛出油的t區則可以在第一次涂抹的5分鐘后加涂一次，進行重點控制。同時，上妝前應先涂上隔離霜，并使用控油粉底，就可以保證全天的清爽，做到無“油”無慮了。