3、在出手投籃結束后手部需要有一個短暫的停留動作，目的是為了球在出手的一瞬間不會因為收手太快而影響出球的方向，從而影響投籃的命中率籃球雙手投籃有哪些動作要領,動作關鍵：投籃時，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球籃球投籃的技術動作有哪些,回答:籃球投籃的技術動作有:持球方法、瞄籃點、協調用力、出手角度與速度、球的旋轉、投籃弧線與入籃角,投籃動作的基本要領是什么。

投籃時要注意手臂形成一個直角一個鈍角，第一是手肘成直角，二是上臂無身體成一個鈍角（具體多少度，跟個人習慣有關），投球的手五指張開，要注意投籃不僅是手上動作，在投籃時還要注意雙腿，如果右手投籃則右腳在前左手投則左腳在前，雙膝向下微彎成微蹲狀，然后雙腿向上用力將身體向上頂，同時手臂向上升直，全身完全伸直腳尖離地時…手腕借助手臂向上伸直的力量將球拋出，最重要的這就是這個時候，球在將要出手的瞬間，手腕一定要向下壓，這個叫壓腕，可以使球旋轉，增強球在空中的穩定性，這樣球不容易投偏，還有一點，起跳投籃時一定要收緊腹肌（具體為什么不知道教練就這樣教的）

回答:籃球投籃的技術動作有:持球方法、瞄籃點、協調用力、出手角度與速度、球的旋轉、投籃弧線與入籃角。在比賽中，影響投籃命中率的因素很多，例如：體能狀況、投籃技術、投籃時機、心理素質等，都在一定程度上影響投籃命中率。在這里主要從投籃技術動作與投籃效果的內在聯系的角度分析如何掌握正確的投籃技術動作從而提高投籃的準確性

雙手投籃動作要領：1.雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置于胸前，目視瞄準點，集中精神。兩腳前后或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。2.投籃時，先兩腳蹬地腰腹伸展，然后兩臂向前上方伸出，接著兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，同時使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手后，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。動作關鍵：投籃時，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球

1、站姿：兩腳前后自然張開、膝蓋微屈、上半身稍前傾，重心落在兩腳之間。2、持球：持球時五指自然張開，掌心空出，用指根及指根以上的部位觸球，這樣做的目的是為了增大對球的接觸面積、保持球的穩定性，同時控制球的出手方向。3、發力：發力是從前腳掌開始，然后依次通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最后傳遞至手指尖，依靠指尖的力量將球投出，定點投籃的注意事項：1、投籃前讓自己處于一個盡量放松的狀態，同時雙眼目視前方的籃筐。2、整個定點投籃時的發力過程應該是協調連貫的，不要出現發力滯停的現象，3、在出手投籃結束后手部需要有一個短暫的停留動作，目的是為了球在出手的一瞬間不會因為收手太快而影響出球的方向，從而影響投籃的命中。