日記是沉默的好朋友,事實上，各位親們列舉的各種好處，并不是寫日記本身帶來的，而是寫日記，在長期的寫作過程中形成的,如果一個人寫日記是為了“寫日記他所擁有的一切好處”，那么我肯定他不會長期堅持，因為寫日記的動機是純粹的，就是想寫-0,我覺得寫日記的好處是人為誘導甚至定義的。
writing 日記是相當好的習慣。一位著名的心理學家也說過，一個好的習慣可能會帶來好的命運。我寫日記已經好幾年了，已經是一種習慣了，但是對于緣分可能還不夠，但是寫/1 .寫作日記可以提高文學素養，提高文學基礎，有助于寫好文章。2。寫作日記可以讓我們知道過去的一年一月一日都在做什么，讓我們記住流動的時光，珍惜美好的時光。3。寫日記教我們發現生活，感受生活，學會感受。4。寫日記可以幫助我們珍惜回憶，即使我們忘記了，因為當我們打開日記的時候，往事又會重現。5。寫作日記可以使人思考人生，思考人生，學會運用理性的思想，感性地持有立場，樹立正確的人生觀和世界觀。6。寫作日記可以使人表達心理感受，有利于心理健康。
作為一個10多年來每天寫日記的人，我應該算是知道日記內涵的人了。我覺得寫日記的好處是人為誘導甚至定義的。如果一個人寫日記是為了“寫日記他所擁有的一切好處”，那么我肯定他不會長期堅持，因為寫日記的動機是純粹的，就是想寫-0。事實上，各位親們列舉的各種好處，并不是寫日記本身帶來的，而是寫日記，在長期的寫作過程中形成的。一個是傾訴，一個是紀念。先說吧。日記是沉默的好朋友。無論是憤怒、欣喜若狂、悲傷還是迷茫，都可以作為好友分享日記分享。當你在日記上傾吐你藏在心里的秘密時，大罵讓你事事不順的領導，梳理你的糾結。同樣，當你寫下日記并回憶起快樂的時刻，你的快樂就會延長。就像朋友可以讓悲傷減半，讓快樂加倍。
3、寫 日記,有什么好處?有很多優點。它可以提高你的文采，讓自己平靜下來，因為當你寫日記的時候，你會回憶今天發生的事情，總結今天的得失，這對你的晉升很有幫助，而且，你還可以通過寫日記來記錄自己生活中的亮點，以后沒事的時候可以參考一下。也會是一段非常美好的回憶。
