洛神茶，洛神花茶怎么泡更好洛神花茶的食用禁忌

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-03-12 07:20:54 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，洛神花茶怎么泡更好洛神花茶的食用禁忌
2，洛神花茶什么時(shí)候喝好

1，洛神花茶怎么泡更好洛神花茶的食用禁忌

洛神花茶的泡法洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。1. 將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。2. 過(guò)濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng))以增加甜味。3.如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。小貼士：冷熱飲皆宜，夏天冰鎮(zhèn)后隨時(shí)飲用生津解渴又可口。

飲用注意：　　1、胃酸過(guò)多者盡量少飲用。　　2、由于涼性，所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試。　　3、洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮塵即可；　　4、冰糖的用量根據(jù)個(gè)人口味添加，洛神花味酸，喜歡甜的朋友可多加些冰糖；　　5、不喜歡酸味的朋友，可以適當(dāng)減少洛神花的用量；　　6、夏季可以冰鎮(zhèn)后飲用，口味更佳。

洛神花茶怎么泡更好洛神花茶的食用禁忌

2，洛神花茶什么時(shí)候喝好

早上和飯后喝比較好，早上喝強(qiáng)身健胃，清腸排毒；飯后喝可以消除油膩感。洛神花茶是百搭的，可以喝其他茶。茶每天一兩杯就可以，不宜多喝。注意下面幾點(diǎn)：1. 由于性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。2. 空腹的時(shí)候不要喝茶。3. 花茶和所有茶葉一樣，也有興奮神經(jīng)及大腦的作用，睡覺(jué)前不能喝。洛神花茶是由洛神花、陳皮煮制而成的，屬花茶類。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。洛神花含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分，有益于平衡血脂，增進(jìn)鈣吸收，促進(jìn)消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對(duì)過(guò)量飲酒的人有緩解作用。

夏秋季較好，洛神花茶性涼，清爽酸味能增進(jìn)食欲，消除暑熱帶來(lái)的疲憊。適用于中暑、喉嚨發(fā)炎、高血壓、酒醉等。但生理期的女性不要喝！

漢草薈的花茶是中藥飲片廠生產(chǎn)的，他們的官網(wǎng)上有注意事項(xiàng)，你可以登錄漢草薈的官網(wǎng)去了解下。希望可以幫助到您，百度漢草薈就可以找到官網(wǎng)。

洛神花茶屬于平性花茶，可以經(jīng)常飲用，適合絕大部分人群！1. 洛神花主要功效是減肥，洛神花主要是通過(guò)促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余的脂肪,進(jìn)而幫助減肥！不會(huì)反彈，也不會(huì)像涼性或者寒性的冬瓜荷葉茶那樣引起部分人群拉肚子！2. 洛神花茶含有維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成份，有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，幫助消化、利尿消水腫；3. 洛神花含有木槿酸，被認(rèn)為對(duì)治療心臟病、高血壓、動(dòng)脈硬化等有一定療效，可降低膽固醇和甘油三脂！4. 洛神花茶還具有一定的解酒功效，喝酒之后飲用洛神花茶加速酒精分解，減少頭疼不適癥狀；

洛神花茶最宜在夏季飲用，尤其在飯后，可幫助腸胃消化，而且冷熱飲皆宜。沖泡方法：以馬克杯每杯熱開水大概放1.5~2朵洛神花，蓋蓋悶約5-8分鐘，待洛神花出味即可飲用。如不能接受其酸味，可加入適量蜂蜜或糖調(diào)味。主要功效：洛神花有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津、促進(jìn)腸臟蠕動(dòng)的功效，可健胃消食、排毒利尿，有助降血壓、促進(jìn)血液的循環(huán)、加快血液新陳代謝，同時(shí)能幫助排出體內(nèi)沉淀的黑色素，有美容功效。不宜飲用人士：洛神花性涼，不適合寒性體質(zhì)、脾胃虛寒的人士飲用。女士在經(jīng)期、坐月子時(shí)處?kù)妒а獱顟B(tài)，都不適宜喝洛神花茶。

洛神花茶什么時(shí)候喝好