爱啪啪综合导航,日韩欧美一中文字暮专区,精精国产xxx在线视频app

1，菠菜湯怎么 做好喝

材料豬脊骨或肋骨500克，菠菜100克，火腿50克，胡椒粉、精鹽各適量。做法1、豬骨斬段，入沸水鍋內(nèi)汆一下，撈出瀝水。火腿切成條。菠菜擇洗干凈，切成段。2、將豬骨放入鍋內(nèi)，加適量清水，熬成濃湯。3、鍋中下入菠菜段、火腿條，以胡椒粉、精鹽調(diào)味，燒開即成。功效此湯含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素和胡蘿卜素，營(yíng)養(yǎng)豐富，有補(bǔ)鐵、補(bǔ)血、填髓、壯骨的作用，是滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)之佳品。

菠菜湯怎么做好喝

2，怎么煮菠菜湯最好喝

阿薩德發(fā)射點(diǎn)阿薩德

菠菜丸子湯　　原料：　　肉餡、菠菜、雞蛋、蔥、姜末、鹽、雞精、香油。　　做法：　　1、肉餡中加入鹽、蔥、姜末，雞蛋。用力沿一個(gè)方向攪　　2、菠菜用熱水燙一燙。　　3、鍋里加水燒開后下入丸。　　4、待丸子浮起約二三分鐘放入菠菜、雞精、香油、少許鹽盛起即可。

放一個(gè)雞蛋蛋花

怎么煮菠菜湯最好喝

3，菠菜湯怎么做好吃

上湯菠菜　　原料：菠菜1把、松花蛋2個(gè)、鹽4克、雞精2克、蔥5克、姜5克、蒜6克、油　　做法：　　1、菠菜洗凈切斷放入開水（加鹽）中，焯燙兩分鐘至翠綠變軟;皮蛋剝殼切塊。　　2、另起鍋加入適量的玉米油，把蔥姜蒜煸香然后把皮蛋放入小炒片刻，加入熱水，大火煮至湯色奶白，加入鹽和少許雞精，把調(diào)好味的湯料淋在菠菜之上即可。　　波菜豬肝湯　　原料：菠菜1把、豬肝250克、油、鹽、姜、白醋　　做法：　　1、豬肝切薄片，放進(jìn)大碗，加入沒過豬肝的水，滴入幾滴白醋，浸泡15分鐘后用流動(dòng)水沖洗至沒有血沫為止;菠菜清洗干凈，切兩段;生姜刮皮后切姜絲。　　2、燒鍋開水，放菠菜焯水，撈出，放進(jìn)涼水中浸泡。　　3、重新燒開一鍋水，放進(jìn)菠菜、豬肝、姜絲，淋少許油，豬肝熟透后放鹽調(diào)味即可。

菠菜湯怎么做好吃