涼拌豆芽和青菜的做法,涼拌豆芽做法：1、首先把綠豆芽清洗干凈，洗的同時開火煮大鍋的水,用法：佐餐食用涼拌豆芽和青菜的做法,涼拌豆芽做法：1、首先把綠豆芽清洗干凈，洗的同時開火煮大鍋的水,涼拌青菜的做法材料：青菜150克，味精及鹽適量,涼拌青菜的做法材料：青菜150克，味精及鹽適量。
涼拌海青菜是一款菜品，主要制作材料有白蘿卜2個半、食鹽半勺、醋4湯勺、蔥10根、蒜1勺、李子榨汁1湯、麥芽糖1勺、辣椒粉1勺。材料：白蘿卜2個半、食鹽半勺、醋4湯勺、蔥10根、蒜1勺、李子榨汁1湯、麥芽糖1勺、辣椒粉1勺方法：由于海青菜可能混著許多雜質，先沾上粗鹽，之后用涼水進行清洗涼水洗凈后，再把水瀝干接著把蘿卜切絲，為了更方便，可以使用刨絲器把切好的蘿卜絲加小蔥加鹽加醋開始腌制腌制蘿卜的時間段，可以先制作醬料麻辣酸甜醬的制作，把準備好的李子榨汁液加上一湯勺麥芽糖，辣椒醬（根據個人喜好），拌勻
2、涼拌豆芽和青菜的做法涼拌豆芽做法：1、首先把綠豆芽清洗干凈，洗的同時開火煮大鍋的水。2、等水開以后，把洗好的綠豆芽倒進去煮熟（大約煮2~3分鐘左右就可以了），3、把煮好的綠豆芽撈出，瀝干水分，裝入一個較大的碗。4、往綠豆芽里加入鹽、糖、雞精適量，拌勻，5、裝盤，根據自己口味倒入適量的醋，再淋上少許香油，即可上桌。涼拌青菜的做法材料：青菜150克，味精及鹽適量，做法：制法：先將青菜去筋，洗凈、切細絲，瀝干水分。然后放鹽和味精，拌和均勻，用蓋碗蓋好，1--2小時后再食用，功效：調味健胃，增加食欲。用法：佐餐食。
