3.潤(rùn)膚護(hù)眼枇杷當(dāng)中含有的維生素B可以滋潤(rùn)肌膚，同時(shí)豐富的維生素A可以幫助改善視力，因而日常吃些枇杷可以起到潤(rùn)膚護(hù)眼的效果枇杷的功效與作用,成熟的枇杷味道甜美，營(yíng)養(yǎng)頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等,枇杷葉亦是中藥的一種，以大塊枇杷葉曬干入藥，有清肺胃熱，降氣化痰的功用，常有與其他藥材制成“川貝枇杷膏”。
成熟的枇杷味道甜美，營(yíng)養(yǎng)頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當(dāng)中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)有潤(rùn)肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時(shí)要?jiǎng)兤ぁ３缩r吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐頭，或以枇杷釀酒。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷。枇杷葉亦是中藥的一種，以大塊枇杷葉曬干入藥，有清肺胃熱，降氣化痰的功用，常有與其他藥材制成“川貝枇杷膏”。但枇杷與其他相關(guān)的植物一樣，種子及新葉輕微帶有毒性，生吃會(huì)釋放出微量氰化物，但因其味苦，一般不會(huì)吃足以致害的分量。擴(kuò)展資料吃枇杷注意事項(xiàng)：1、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。2、脾虛泄瀉者忌食。3、多吃枇杷易助濕生痰，繼發(fā)痰熱，因此不可食用過(guò)量。準(zhǔn)媽媽吃枇杷不要吃多，每次1-2個(gè)。4、需注意枇杷仁有毒，不可食用
2、枇杷的功效是什么?1.潤(rùn)肺止咳枇杷最為突出的功效就是可以潤(rùn)肺止咳，藥理研究顯示，枇杷當(dāng)中含有苦杏仁甙，對(duì)于肺熱咳嗽所致的痰多咳嗽等癥狀有治療作用。2.預(yù)防流感前面我們提到，枇杷當(dāng)中含有豐富的維生素，其中，豐富的維生素C可以幫助提高機(jī)體的免疫力，進(jìn)而抵抗外來(lái)病毒的入侵，從而有預(yù)防流感的作用，3.潤(rùn)膚護(hù)眼枇杷當(dāng)中含有的維生素B可以滋潤(rùn)肌膚，同時(shí)豐富的維生素A可以幫助改善視力，因而日常吃些枇杷可以起到潤(rùn)膚護(hù)眼的效。
