加入大蒜炒香后，翻炒茭白絲數次，加入少許生抽、鹽、糖、水,茭白油炸肉絲:鮮、嫩、咸的特點,好的肉絲,5.加到肉絲炒,香蔥的步驟3g茭白炒肉絲1,肉絲炒菜茭白絲詳細制作步驟1,6.鹽炒蔥香茭白爆炒肉絲食用說明茭白味甘涼，滑利,教你茭白炒肉絲怎么做，怎么做茭白炒肉絲才好吃。

肉絲炒菜茭白絲詳細制作步驟1。將羊肉切成細絲；2.茭白去皮，切去老根，切下茭白肉外一層薄皮，切成細絲；3.將洋蔥切成長3.3厘米、寬0.33厘米的條狀；4.生姜去皮，切成極細的細絲；大蒜去皮，用刀拍一下，切成片；5.將炒鍋放在大火上，加入花生油50克；6.油熱了，在肉絲，炒一下；7.用蔥條、九韶、姜末、蒜末、茭白切絲、精鹽、味精翻炒；8.加入10g亮油，翻炒幾下，即可食用。

1、原料:茭白5兩、肉絲3兩、大蒜4瓣、紅辣椒1個。2.肉絲加入鹽、料酒、淀粉，揉勻，腌制一小會兒。3.茭白去掉老根和老皮，切成3cm的段，然后立起來切成0.5cm的片，再平放，順著紋路切成0.5cm粗的細絲。這是重點，不要斜著切片再切絲，這樣會破壞質感，口感不脆。4.將大蒜剁成糊狀備用。5.熱鍋放稍寬一點的油，翻炒肉絲至變色備用。加入大蒜炒香后，翻炒茭白絲數次，加入少許生抽、鹽、糖、水。炒好后，蓋上鍋蓋，小火燉2分鐘。打開鍋蓋，放入紅椒圈，翻炒均勻。

料理及功效:自制食譜茭白油炸肉絲食材:茭白500g、豬肉150g、花生油50g、醬油20g、精鹽3g、味精2g。茭白油炸肉絲:鮮、嫩、咸的特點。教你茭白炒肉絲怎么做，怎么做茭白炒肉絲才好吃。1.將豬肉切成片，然后沿絲切成6厘米、0.2厘米粗的絲。用雞蛋。茭白剝下老皮，剪掉老根，切成細絲。2.大火燒熱炒鍋，加入花生油。油熱了，就放進油漿里。好的肉絲。肉絲炒好后，加入蔥花、姜末、醬油、料酒，攪拌均勻，再加入茭白切絲、精鹽、味精，攪拌均勻。

主要成分:茭白400g，肉絲100g；輔料:適量油、鹽、醬油、雞粉。香蔥的步驟3g 茭白炒肉絲 1，茭白剝剝剝。2.切成絲，3.切蔥。4.在熱鍋里用冷油炒蔥，5.加到肉絲炒。6.鹽炒蔥香茭白爆炒肉絲食用說明茭白味甘涼，滑利，不僅能利尿除水，還能輔助治療四肢水腫、排尿困難，并能清熱解暑、除煩止渴。特別適合夏天食用，能清熱通便，解除煩悶，茭白含有較多的碳水化合物、蛋白質、脂肪等。，可以補充人體的營養物質，具有強身健體的作用，1.比較適合高血壓、黃疸肝炎、產后乳汁不足、飲酒過度、酒精中毒的患者。