這個問題需要分情況,第一看心梗是處于哪個狀態。之前有北京協和醫院大夫在羽毛球館搶救心梗突發病人的事情,假如說是急性期的話,那是絕對不允許跑步的;假如是經過規律的治療,處于穩定期的話,可以進行一些微量運動,但不是劇烈的跑步,這兩位突發心梗的朋友真的是非常的幸運。
1、心肌梗死能跑步嗎?
心肌梗死能否跑步?這個問題需要分情況,第一看心梗是處于哪個狀態?假如說是急性期的話,那是絕對不允許跑步的;假如是經過規律的治療,處于穩定期的話,可以進行一些微量運動,但不是劇烈的跑步。1.因為心肌在運動時,需要消耗氧量的多少主要由“心肌的張力、心肌的收縮力、心率”這三個因素決定,而心肌運動的產生要求大量的氧氣供應,
一般而言,心肌平時靜息狀態下對血液中氧的吸取,已經接近最大量;如果心肌需要的氧氣還要再增加時,只能依賴冠狀動脈的血流量來提供。2.一旦心臟的負荷突然增加,比如說,突然劇烈運動、跑步就會使心肌的張力增加、收縮力增強、心率加快,從而使心肌的耗氧量增加,心肌對血液的需求量就會增加,而冠狀動脈因粥樣硬化就不能相應的增加供血,滿足不了心肌代謝的需要,引起心肌急劇的缺血缺氧而發生心絞痛,
若是掌控不好這個運動度,會使冠脈里的粥樣硬化斑塊破裂,引起血栓性阻塞,使得冠脈血流中斷,心肌就會發生嚴重的缺血缺氧壞死,導致再次心梗的可能。所以說急性或是不穩期是不主張去跑步的,3.如果是經過規律的治療,并在復查后是處于穩定階段,這樣的話雖說心肌的血液供應可能有減少的情況,但還是基本能應付心肌的需要,所以沒有癥狀的前提下,也可以適當運動運動,比如慢跑呀,快走呀,對心肺功能也是一種鍛煉。
2、深圳一男子跑步突發心梗,馬拉松大神邊岐與市民用AED成功急救,你怎么看?
之前有北京協和醫院大夫在羽毛球館搶救心梗突發病人的事情,這兩位突發心梗的朋友真的是非常的幸運。有急救包有大夫在場,在公共場和配置急求包是非常必要的,同時要普及使用和急救知識,讓更多的人會用,不能在發生突發病情時靠幸運的遇上大夫。做健身鍛煉還需要了解自身的情況,不要虛榮心作怪,盲目的上量,最后遺憾終生。
3、運動過度會引起心梗嗎?
首先,過度的運動有可能會誘發急性心肌梗塞發作,但適量的運動對于心血管系統的作用仍是積極的。規律的運動不僅能幫助機體維護血管內皮功能,起到抗氧化作用;還能增強心肌功能,增加心腦的血流量、改善微循環,起到積極的降壓、降糖、降脂等作用,冠心病患者的運動基本原則:1)不建議過量運動。冠心病患者在非發病期即疾病緩解期,如果沒有明顯癥狀的話,是可以進行適量的有氧運動的,運動形式包括游泳、慢跑、打球等等,
但是過量運動容易誘發交感神經過度興奮,可能誘發急性心肌梗塞發作,所以在疾病緩解期可以考慮適量的運動。2)堅持每天運動時長為30-45分鐘,每周至少五天以上,最好根據醫生建議,制定一套循序漸進的運動計劃。另外,如果在運動期間,心率突然變快或變慢;突發胸痛、胸悶氣短等癥狀;突發眩暈、頭痛、單側肢體活動障礙等,都要立即就診,以避免錯過治療的最佳時機,
4、冠心病心臟不痛是怎么回事?
所謂的心臟不痛,我理解為沒有明顯的胸痛癥狀,那么患者是冠心病嗎?冠心病的確診,與癥狀是否存在聯系不大,如果患者沒有做過造影,那么不管有沒有胸痛癥狀,都不可以稱之冠心病,如果患者做了造影,冠脈狹窄高于50%,那么就可以稱之為冠心病,哪怕患者沒有明顯的胸痛癥狀,依然如此。冠心病患者卻沒有胸痛癥狀!胸痛是冠心病的典型癥狀,大多數人對于冠心病的檢查,就是通過心絞痛突發提高警惕的,但哪怕再常見再典型,依然可能出現少部分不典型的冠心病患者,他們可能存在嚴重的冠脈狹窄和心肌缺血,但在日常生活、工作中,卻沒有任何異常癥狀,這種情況是真實存在的,我們將其稱之為“隱匿性冠心病”“無癥狀心肌缺血”。