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1，胡蘿卜炒雞蛋的做法
2，胡蘿卜可以炒雞蛋嗎

1，胡蘿卜炒雞蛋的做法

菜系及功效：私家菜青少年食譜圍孕期食譜明目食譜工藝：熟炒胡蘿卜炒雞蛋的制作材料：主料：胡蘿卜100克,雞蛋100克調(diào)料：姜5克,大蔥10克,鹽2克,白砂糖5克,胡椒粉1克胡蘿卜炒雞蛋的特色：軟嫩易嚼，香鮮適口。： 1.將雞蛋去殼，入碗打散，調(diào)入味料，拌勻成蛋漿備用；將姜、蔥洗凈，姜切成末，蔥切成段備用。2.將胡蘿卜去皮，切成細(xì)絲，用滾水焯透，撈出濾去水分。3.炒鍋下油，爆香姜、蔥，投入胡蘿卜絲炒透，加入蛋漿，順一方向快速炒熟上碟。健康提示胡蘿卜和雞蛋一同炒菜，使胡蘿卜中的胡蘿卜素容易吸收，也增加了菜肴中優(yōu)質(zhì)蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量，增加了對人的滋補(bǔ)性，尤其適宜生長發(fā)育期小孩對蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、膽固醇以及多種維生素的需要，也提高了不愛吃胡蘿卜的孩子的興趣，適宜青少年常吃。食物相克雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

胡蘿卜炒雞蛋？一般都是西紅柿炒雞蛋。做法是：先把雞蛋放碗里攪勻，少放一點點鹽。然后鍋燒熱放油，把雞蛋放進(jìn)去炒熟，盛出來，然后放油（少量），胡蘿卜切片，放進(jìn)去炒到變色，然后把雞蛋再放回去，加鹽，加雞精，加一點點水，炒一炒，然后起鍋。

胡蘿卜炒雞蛋的做法

2，胡蘿卜可以炒雞蛋嗎

當(dāng)然可以而且營養(yǎng)豐富 1、將雞蛋去殼，入碗打散，調(diào)入味料，拌勻成蛋漿備用；將姜、蔥洗凈，姜切成末，蔥切成段備用。 2、將胡蘿卜去皮，切成細(xì)絲，用滾水焯透，撈出濾去水分。制作材料(20張) 3、炒鍋下油，爆香姜、蔥，投入胡蘿卜絲炒透，變成胡蘿卜油。 4、瀝油，油待用。 5、鍋中加一半胡蘿卜油，爆香蔥花。 6、放入雞蛋。 7、倒入胡蘿卜拌炒，雞蛋嫩嫩的就可以了。 8、出鍋后，淋上剩下的一半胡蘿卜油。[1]編輯本段食品特點軟嫩易嚼，香鮮適口。

當(dāng)然，還別有一番滋味呢。

可以

胡蘿卜可以炒雞蛋,美味可口,色香味俱全.

當(dāng)然，還別有一番滋味呢。

可以

胡蘿卜可以炒雞蛋嗎