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1，腳多汗而且臭該怎么辦
2，腳易出汗腳臭怎么辦

1，腳多汗而且臭該怎么辦

喜歡穿球鞋的朋友一定要做到棉襪天天換，腳天天洗，爽足粉天天擦。球鞋要選擇透氣性好的球鞋，不要為了省錢買劣質的球鞋，到最后是天天臭氣熏天，自己腳還憋的難受;襪子選擇棉質的是為了增強腳的排汗，盡量讓鞋內少一點濕氣，這樣，腳臭的現象就會好很多;爽足粉在每天晚上洗完腳后腰及時擦上，因為它可以幫助消除足部的悶熱，并提供一層防護，讓雙腳處于一種健康舒適的狀態。除足部真菌感染外，大部分腳臭是足部的細菌造成的。最好每天至少用肥皂洗腳一次，或用溫熱水、淡鹽水泡腳10-15分鐘，外用益可肌噴劑降低足部附著的菌落量。讓雙腳盡量透氣，也就是說只要有機會就不要穿上任包裹住腳面的鞋子(拖鞋最好)。辦公室不允許穿拖鞋的話，只要一回到家就換上舒適的拖鞋，再脫掉襪子，讓雙腳透氣，加緊腳的排汗。回家脫下鞋襪后，隨即清洗雙足，清洗后要徹底抹干雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的濕氣。由于不良的飲食習慣導致你的身體呈現酸性，而酸性體質是很容易出汗的。因此即使很勤于保養腳部還是會腳臭的要注意改善你的飲食習慣。因此，作為“肉食者”的要注意了，大量攝取肉食很容易使得身體酸性化，進一步導致體臭的產生。請盡量不要再圍著大量肉食打轉了，而是讓蔬菜成為你飲食的中心。

腳多汗而且臭該怎么辦

2，腳易出汗腳臭怎么辦

腳汗是引起腳臭、腳氣、腳癬的根源。治腳氣首先治腳汗。白礬水法在燙腳水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中后，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天為一療程。烏洛托品法取0．5毫克烏洛托品（西藥）2～4片，壓成細粉，待腳洗凈擦干后，用手將藥粉揉搓在腳掌趾內，每日一次，連用4～8天。 “硝礬散”法白礬25克，芒硝25克、萹蓄30克（中藥店有售）。制法：將白礬打碎與芒硝、萹蓄混合，水煎兩次，兩次煎出液放盆內備用。洗腳時，把腳浸泡在藥液內，每日3次，每次不得少于30分鐘，臨睡前洗腳最好。每付藥可使用兩天，洗時再將藥液溫熱。

腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發。自療注意事項: （1）要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。（2）平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。（3）積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。（4）勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。（5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭（6）本癥以外治法為主。自治療法: （1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。（2）用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。（3）葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。（4）洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。（5）洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。同時推薦一款飛越保健鞋朋友可以看看，透氣防臭功能還不錯的

用足寶牌汗腳除臭靈治療腳臭很好，我男朋友的腳特別臭，他就是用足寶牌汗腳除臭靈治療好的，現在幾天不洗腳也不臭。

洗腳前在水里面加鹽，持續下去。。

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腳易出汗腳臭怎么辦