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1，什么是阿爾法波立體醒腦
2，為什么要提高阿爾法腦波
3，什么是阿爾法腦波
4，阿爾法腦波音樂的作用好不好
5，什么是貝塔波阿爾法波和西塔波
6，進入alpha腦波的方法除了聽音樂之外還有什么方法具體一點

1，什么是阿爾法波立體醒腦

多年臨床試驗發現，人在精神狀態差、心理緊張、抑郁、焦慮、躁狂的時候，腦電波會呈現紊亂狀態，而精神飽滿、富有想象力、創造力、思維敏捷的人，其腦電波會呈現ALPHA(阿爾法波)狀態，越成功的人，ALPHA腦波狀態越明顯。研究表明，當腦電波進入ALPHA狀態時，大腦會分泌一種叫endorphin(內啡肽)的化學物質，內啡肽有利于穩定情緒，同時能激發右腦潛能。當人在吸收各種知識時，其腦部的ALPHA形態更明顯，我們常見的各種人才培養，從醫學角度來說，就是在培育大腦ALPHA狀態。

什么是阿爾法波立體醒腦

2，為什么要提高阿爾法腦波

我的是cd版的，聽后有一種想睡覺的感覺。我個人認為不要太把它當回事，因為這個理論還未成熟。其實阿爾法腦波在初睡或初醒時出現（即半睡半醒時），此時身體處于放松狀態，并有自覺的警覺意識（我聽的時候就這樣，只不過比這種狀態清醒一點）。另外，如果你感到不適，你就別聽了，一個人只要靜靜的躺下，閉上眼，阿爾法腦波也會增強。說白了就是讓你好好休息，如果他的效果真的那么好，那么每個人都是愛因斯坦了！

腦科學發現，腦波與意識的關系。他建立了一套方法，通過放大腦波信號，讓人們知道自己的每個行為意念制造出的頻率，提高阿爾法波就是提高頻率提升意識。這套技術令人們快速提升自己，七天的腦波培訓達到禪修幾十年的水平，被稱作“被動開悟”技術。

為什么要提高阿爾法腦波

3，什么是阿爾法腦波

什么是阿爾法腦波？阿爾法腦波是四種基本腦波之一。這四種腦波是：德爾塔腦波（DELTA），塞他腦波（THETA），阿爾法腦波（ALPHA）和倍他腦波（BETA）。這四種腦波構成腦電圖（EEG）。腦電圖是腦內電波的顯示，但腦內電波的電壓很小，只有百萬分之幾伏特。阿爾法腦波的振蕩平均為10次/秒。在腦波中阿爾法腦波是第一個被發現的。1908年奧地利醫學家漢斯·伯格博士第一個提出發現，并稱之為阿爾法波（ALPHA），因為在希臘字母的排序中ALPHA排在第一個，與英文字母A相同。近百年來，無數的科學家花費了大量的時間用于研究阿爾法腦波，因此關于阿爾法腦波的基礎研究的知識和結論積累豐富。阿爾法腦波在大腦中有時出現，有時消失，它并不總是存在。例如，在深睡情況下沒有阿爾法波；如果一個人在激動狀態下，或恐懼，憤怒時，大腦中也沒有阿爾法腦波。

什么是阿爾法腦波

4，阿爾法腦波音樂的作用好不好

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腦波音樂阿爾法腦波存在的合理性,是我們人類大腦先天所具有的,是大腦基本狀態之一.但現代生活的緊張使太多人忘記了使自己的大腦處于阿爾法腦波狀態,許多人成為緊張,焦慮所導致的疾病的犧牲品.緊張和焦慮降低人體的免疫能力.而大腦有相對較多的阿爾法腦波的人,有相對較少的焦慮和緊張,因此免疫能力也相對較高... 推薦一個下載地址給朋友 <a target="_blank">http://www.jint.com.cn/ffjq/ffjq/200708/145_2.html</a>

5，什么是貝塔波阿爾法波和西塔波

人的大腦工作時，四種波態：1：貝塔波，頻繁13-30HZ，警覺態，數值越高越警覺。2：阿爾發波，9-12HZ表人在平靜深思態，是一個人學習思維效率最適宜的波態。3：西塔波，5-8HZ，表人在淺睡冥思態。4：戴爾他波，0。5-4HZ，表人的無夢沉睡態。上敘四種波在人腦中同時存在。

貝塔波阿爾法波西塔波德爾塔波腦波不是右腦或左腦單有的舉個例子大腦放松時左右腦的前額葉都會產生阿爾法波還有貝塔波和伽馬波 ,

貝塔波是忙碌專橫的腦電波，當我們處于壓力或競爭狀態時就受它的主宰。繁忙專橫的貝塔波是多年來逐漸形成的。嬰兒大部分時間使用德爾塔波，因為多數時候嬰兒都在熟睡。在一到五歲之間西塔波占據主導地位。五歲以后出現阿爾法波并逐漸增加，直到我們采用阿爾法波就像西塔波那么頻繁。青春期的時候阿爾法波增加，西塔波減少，貝塔波開始出現。因為他們極具競爭力，貝塔波可能會取代阿爾法的位置。貝塔波是出現會損害西塔波（靈感）和阿爾法波（自由馳騁的思想）。

6，進入alpha腦波的方法除了聽音樂之外還有什么方法具體一點

呼吸法， 3長一短，4長一短，3長3短。這是個循環，一般循環6次，可進入比較玄妙的境界，當然環境要絕對安靜。

看大海，聽海浪的聲音，海洋是生命的起源地，海浪中有許多微波，其中有一種波與人腦中阿爾法腦波的頻率很相近，大腦能與之產生共振，可以提高大腦的阿爾法腦波。

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阿爾法腦電波，什么是阿爾法波立體醒腦

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1，什么是阿爾法波立體醒腦

2，為什么要提高阿爾法腦波

3，什么是阿爾法腦波

4，阿爾法腦波音樂的作用好不好

5，什么是貝塔波阿爾法波和西塔波

6，進入alpha腦波的方法除了聽音樂之外還有什么方法具體一點

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