血脂高是怎么回事，血脂高是什么原因

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-05-03 10:32:20 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，血脂高是什么原因
2，血脂高怎么回事

1，血脂高是什么原因

高血脂的治療包括飲食控制和藥物治療兩方面.,飲食治療是首要的基本的治療措施,應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持,減少高油脂,高脂肪的食物攝入,多吃蔬菜,水果,藥物治療吉非羅齊副作用主要是惡心,腹脹,腹瀉等胃腸道癥狀,所以你頭暈,乏力的癥狀可能有其他原因,如血壓的問(wèn)題,建議你可以用中藥的絞股藍(lán)泡茶喝,堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果的.

血脂高是什么原因

2，血脂高怎么回事

血脂偏高，與飲食關(guān)系密切，提示肝功代謝有異常。如果血脂長(zhǎng)期偏高的話(huà)，是比較危險(xiǎn)的，易患心血管疾病。建議可先用飲食來(lái)控制： 1、平時(shí)的飲食應(yīng)該堅(jiān)持“三低一高”的飲食原則，即低脂、低糖、低膽固醇、高纖維的原則，清淡飲食，多吃谷類(lèi)、菇類(lèi)、豆制品、新鮮蔬果。 2、同時(shí)要有適度的體育鍛煉，這對(duì)提高身體免疫力，降低血脂是很有好處的。 3、如果經(jīng)過(guò)以上調(diào)理仍未得到改善，需要藥物降脂治療。

當(dāng)你查出血脂升高時(shí)，一定想了解它發(fā)生的原因。脂肪來(lái)源于體內(nèi)和體外兩條途徑。體內(nèi)主要在肝內(nèi)合成，而體外從飲食中攝取。而且，脂肪主要通過(guò)肝臟代謝清除。體內(nèi)脂肪來(lái)源過(guò)多和肝臟清除減少都可導(dǎo)致血脂升高。例如：隨著年齡的增長(zhǎng)，肝臟清除脂肪的能力下降，血脂水平因此而升高。血脂偏高的亞健康狀態(tài)和高脂血癥的疾病狀態(tài)，是由多因素所引起的，是環(huán)境因素與遺傳基因異常相互作用的結(jié)果。目前已知能引起血脂升高的環(huán)境因素主要是飲食因素：（1）高膽固醇和高飽和脂肪酸的攝入。例如有些人喜歡吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，有的喜歡用豬油或其它動(dòng)物油炒菜吃。（2）從飲食中攝取過(guò)多的熱量，引起肥胖或超重，是高血脂、高血壓、糖尿病和心臟病常見(jiàn)的危險(xiǎn)因素之一。（3）不良生活方式，如：長(zhǎng)期靜坐、酗酒、吸煙、精神緊張或焦慮等，都能引起血脂升高。對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，引起血脂升高的遺傳因素比較難以理解。簡(jiǎn)單地講，就是一個(gè)家族中出現(xiàn)多個(gè)血脂升高的患者，并且高脂血癥遵循一定的規(guī)律在家族中由祖輩傳到父輩，又從父輩傳到子代。這是因?yàn)橛绊懷铣膳c代謝的基因出了問(wèn)題。給你個(gè)小方法：1、開(kāi)水沖泡山查片，每天當(dāng)茶喝，可降血脂。（如可能，每天堅(jiān)持食用鮮山查，效果更好，還可以降血壓。）2、紅葡萄酒泡元蔥7天后，每天早晚各喝一兩，可降血脂。（效果很好）

血脂高怎么回事