国产女人aaa级久久久级,亚洲婷婷丁香,亚洲精品中字

1，扁豆怎么做好吃又簡單

1扁豆洗凈、瀝干水分。摘去兩頭和老經2廣式香腸蒸熟切片3扁豆入熱水焯一下，迅速撈出，瀝干水分備用4準備蔥姜末，大蔥末，料汁：糖、鹽、雞精、白胡椒、少量淀粉用高湯調開5鍋內熱油，入扁豆快速煸炒一下撈出備用6入香腸片煸炒出油，倒出一部分油7加姜、蒜末翻炒出香，調入料酒8加入扁豆一起翻炒，然后調入料汁翻炒均勻9鍋內汁收的差不多時，放入大蔥末翻炒幾下即可

爆炒

扁豆怎么做好吃又簡單

2，扁豆怎么清炒

1 主料：長豆角 500g 2 配料：干辣椒、花椒各20g（超愛吃麻辣口味的銅子可以多多加）姜絲5g 3 調料：食鹽、雞精少許 4 做法：將長豆角洗凈控干后，掰成大約一寸長的小段，干辣椒也切成相應的小段。開大火，炒鍋內倒油，油溫六成熱時倒入豆角姜絲翻炒,變色放入花椒、干辣椒不停翻炒，此時千萬不能停下，否則配料會變黑！待快成熟時放入食鹽和雞精翻炒，均勻起鍋盛盤。 5 小帖士： ① 一定要將豆角炒熟，覺得差不多快熟的時候先嘗一下，確認火候再放配料，豆角沒有熟透的話吃了會引起中毒的！ ② 等豆角快熟的時候再放配料，否則早放了以后再炒豆角會導致配料變黑

扁豆怎么清炒

3，怎么做扁豆好吃又簡單

主料寬面條500g扁豆200g培根2片輔料油適量蔥姜適量生抽20ml糖2g蠔油15g香油適量蒜末適量胡椒粉適量老抽10ml 步驟扁豆燜面的做法步驟11.準備好所有的食材。扁豆燜面的做法步驟22.培根切片，扁豆洗凈切斜片，蔥姜切碎，蒜瓣切末。扁豆燜面的做法步驟33.炒鍋倒油爆香蔥姜，放入培根炒出香味。扁豆燜面的做法步驟44.然后放入扁豆翻炒。扁豆燜面的做法步驟55.加入生抽繼續翻炒。扁豆燜面的做法步驟66.再加入老抽和少許糖。扁豆燜面的做法步驟77.然后加入適量的清水，以漫過食材為好。扁豆燜面的做法步驟88.再加入一些蠔油。扁豆燜面的做法步驟99.加蓋大火煮開。扁豆燜面的做法步驟1010.煮上3分鐘出香味，然后把湯汁舀出。扁豆燜面的做法步驟1111.舀出一大碗湯汁備用。扁豆燜面的做法步驟1212.這時把面條鋪在扁豆上面。扁豆燜面的做法步驟1313.在面條上面刷一些油，要刷均勻。扁豆燜面的做法步驟1414.然后再鋪一層面條。扁豆燜面的做法步驟1515.把盛出來的湯汁再澆回鍋中。扁豆燜面的做法步驟1616.加蓋中小火燜至8-10分鐘左右。扁豆燜面的做法步驟1717.湯汁撒上蒜末。扁豆燜面的做法步驟1818.再加少許胡椒粉。扁豆燜面的做法步驟1919.然后把面條和食材拌均勻即可食用。

怎么做扁豆好吃又簡單

4，如何炒扁豆

最好吃的是干煸四季豆。不用焯水。制法如下：扁豆（四季豆）掐成一寸長的段（千萬不要用刀切）洗凈瀝干，下鍋之前忌接觸鐵器。鍋中放少許油，扁豆下鍋后均勻地撒上鹽，保持中等火力，因為需要煸炒15至20分鐘，火大了會把扁豆燒焦。不住地翻炒，直至扁豆煸炒至表面發皺顏色變深，加入蒜蓉炒香，再加入少許清水、醬油、味精上色調味。至于斜切焯制的方法二樓已經回答了，只是他忘了焯扁豆時水里除了加油以外還要加鹽。否則撈出后放的時間稍長就會變色。焯水時間根據扁豆品種不同大約需要3至5分鐘。判定準則是聞不到豆腥味即可。二樓的回答轉帖如下：最好在炒之前焯水，這樣保證扁豆不會夾生。焯的時候最好擱幾滴油。扁豆顏色由淺變深即可。炒出來的扁豆顏色翠綠。切斜方塊其實跟切黃瓜一樣，切出來形狀是橢圓的。就是直刀并且刀與扁豆的角度呈四十五度然后一下一下切。

最好在炒之前焯水，這樣保證扁豆不會夾生。焯的時候最好擱幾滴油。扁豆顏色由淺變深即可。炒出來的扁豆顏色翠綠。切斜方塊其實跟切黃瓜一樣，切出來形狀是橢圓的。就是直刀并且刀與扁豆的角度呈四十五度然后一下一下切。

扁豆的炒法很多種，有紅炒，有白炒，還有曬干后炒肉的，就拿炒扁豆來說吧，只要把扁豆二頭的莖去掉，在清水中洗干凈，再將扁豆排好一疊，用刀切成你想要的大小或形狀，就OK了