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鐵皮石斛是生長在山地的半陰濕巖石上面的，適合在陰濕涼爽地生長，在我國的安徽地區西南部、浙江的東部地區以及四川地區都很常見。鐵皮石斛的功效與作用1.滋陰養血功效：鐵皮石斛具有滋補腎陰、胃陰的作用，還具有補血作用，可用于治療貧血、體質虛弱等癥狀。2.益胃生津功效：鐵皮石斛具有抑制幽門螺旋桿菌的作用，可用于治療胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍，而且鐵皮石斛還具有促進胃液的分泌，有利于治療消化不良，還可增強食欲。3.保肝利膽功效：可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等疾病。4.降血糖功效：鐵皮石斛具有促進胰島素分泌的作用，可有效降低血糖，適用于糖尿病患者
2、尼泊爾野生石斛功效尼泊爾野生石斛是石斛的產原地之一，那么尼泊爾野生石斛功效是什么呢？高血壓的患者經常會服用尼泊爾野生石斛這類中藥材，主要是里面含有石斛堿，植物堿這種物質是能夠起到降低心率和血壓的作用。并且似乎當中還有一些物質是能夠溶解血栓預防動脈硬化的，是一種很好的養生和預防疾病的中藥材，尼泊爾野生石斛被稱作仙草，那是因為它能夠起到抗衰老的作用，里面有很多的微量元素是能夠幫助身體清除自由基，達到了抗衰老的作用。尼泊爾野生石斛里面是含有一種多糖類物質的，多糖類物質是能夠起到增強人免疫力的，多糖類物質能夠促進巨噬細胞吞食的能力，從而提高自身的免疫。
