五禽戲是中國傳統的健身方法，由模仿動物的五種動作組成,五禽戲:五禽戲的動作名稱由來由虎、鹿、熊、猿、鶴五種相似的動物動作組成,五禽戲原名五禽戲(見后漢三國志文獻)，但在后世已簡稱為-0，還有五禽戲、五禽戲氣功、百步單于戲等別名，其創作者為華佗,五禽戲又稱“五禽戲”、“五禽戲”、“百步流汗戲”。
五禽戲是中國傳統的健身方法，由模仿動物的五種動作組成。五禽戲又稱“五禽戲”、“五禽戲”、“百步流汗戲”。據說是東漢醫家華佗所創。打鳥是我國民間最流行、持續時間最長的健身方式之一，其健身效果為歷代養生專家所稱道。據說華佗的徒弟烏普因長期練習此法而活到100歲。1982年6月28日，中國衛生部、教育部和當時的國家體委發出通知，將五禽戲等中國傳統健身法作為在醫科大學推廣的“健康體育課”內容之一。2003年，中國國家體育總局將重排的五禽戲健身法作為“健身氣功”的內容向全國推廣。據說五禽戲是漢代名醫華佗發明的，但也有人認為華佗是五禽戲的組織者，漢代以前也有很多類似的健身方法。對“五禽戲”這個名字最早的記載是南北朝陶弘景的《養性延壽錄》。還有人認為，傳說東漢名醫華佗模仿虎、鹿、熊、猿、鶴五種動物的動作，自創了一套防病治病、延年益壽的醫療氣功。
2、《 五禽戲》起源于漢代它屬于什么?五禽戲起源于漢代，屬于強身健體的運動。五禽戲原名五禽戲(見后漢三國志文獻)，但在后世已簡稱為-0，還有五禽戲、五禽戲氣功、百步單于戲等別名，其創作者為華佗，五禽戲是中國最流行的健身方法之一，流傳時間最長(約1800年)。五禽戲: 五禽戲的動作名稱由來由虎、鹿、熊、猿、鶴五種相似的動物動作組成，早期的一種說法是，每一個動作都是模仿相應的動物動作。每個動作左右對稱完成，配合呼吸調理，最新的說法是五禽戲原本是一系列類似體操的動作。起初并沒有名稱，而是按照五種動物的種類進行分類，分別對人體的五臟、五行產生保健作用，這種說法是有考證依據的，因為西漢馬王堆辛追夫人墓三號坑出土的文物《導圖》的內容。
