以及酸味食物，如酸梅、未成熟的酸味水果，或者一些辛辣的食物，如油炸食品,月經周期又稱月經周期，是發生在某些具有生育能力的女性人類和其他動物之間的生理周期,其實經期不宜多吃的食物不只是冰，還有一些涼性的食物，如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、螃蟹、蝸牛、海帶、竹筍、橙子、梨、柚子、西瓜等,不要違背，也不要拿自己的美開玩笑。
其實經期不宜多吃的食物不只是冰，還有一些涼性的食物，如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、螃蟹、蝸牛、海帶、竹筍、橙子、梨、柚子、西瓜等。、以及酸味食物，如酸梅、未成熟的酸味水果，或者一些辛辣的食物，如油炸食品。
2、女生來姨媽期間不能吃什么月經周期又稱月經周期，是發生在某些具有生育能力的女性人類和其他動物之間的生理周期。醫學上只有靈長類動物(包括人類)經歷的生殖周期稱為月經，其他哺乳動物的生殖周期稱為發情周期，女性進入青春期，卵巢逐漸成熟，開始分泌女性激素，子宮內膜隨之發生變化，產生月經。一般女生第一次月經在12歲左右，第一次月經來潮稱為初潮，正常女性，平均月經周期為28天，月經持續時間一般為3-5天，月經量為30-120毫升，多為50毫升左右。經期禁忌:忌喝冷飲:這是一個很基本的常識，不要違背，也不要拿自己的美開玩笑。喝冰水會讓臟血無法順利排出，留在體內絕對對身體有害，建議:桂圓紅棗茶、養生茶、魏震丹參、紅糖姜水、黃芪茶、玫瑰花茶(特別是如果你月經痛，可以喝點玫瑰花茶)。
