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1，如何養成好習慣

好習慣不是自動到身上的，而是需要培養，如果對于成年人來講，那就要自律，自我約束，7天養成一個好習慣，自己給自己出一個條款，遇到什么樣的事情該怎么做，久而久之就可以了。如果對于孩子的話，那就不要溺愛，要以身作則，孩子都有模仿家長的過程，自己都做不到位，又如何要求孩子呢

從小事做起，大人嚴格要求，慢慢形成好的習慣

你指哪一類的好習慣

好性格覺得好習慣

如何養成好習慣

2，怎樣養成良好的習慣

下面就如何培養自己的良好行為習慣談幾點. 一、認識習慣的重要性。要讓自己養成一種良好的習慣，首先要懂得我為什么要這么做的道理，從思想上加以認同，只有明白了道理，才能自覺地按照老師提出的要求去做，變“要我做”為“我要做”。二、以榜樣為示范，嚴格要求自己。我們身邊可以學習的榜樣很多。最好的方法就是以老師為榜樣,養成良好的學習習慣。其次是以同學為榜樣。要認為別人能做的事，我們自己也能做。三、進行持久的訓練。 “習慣”要“習”才能“慣”，任何一種習慣都是在嚴格的訓練，自己有意識的反復訓練中養成的。習慣培養有很多技術手段，但是有一條，一個行為的出現一定要訓練一個月以上。要通過經常性的督促檢查，使自己在不斷的實踐中養成自覺的習慣。昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定我們的明天。我們一定要注重對自己良好行為習慣的培養,才能擁有健康幸福的人生.

怎樣養成良好的習慣

3，怎樣養成好習慣

克服自己的惰性

告訴你，習慣的養成就在于你和什么人接觸，知道嗎，和什么人再一起就由什么樣的習慣，多接觸哪些善良之輩，習慣好的人對你養成好的習慣由很大幫助，無論是學習還是生活，如果你的家長沒有好習慣，那么你就最好保持一點距離，當然是和你的父母。學習上多接觸愛學習的人，那些人總會潛移默化的影響你。

　第一是從小事做起，注意細節。第二是開好頭不開壞頭　第三是咬牙堅持。　第四是創造好環境　第五是不找借口　第六是要利用一切機會來鍛煉自己，習慣于為他人服務

要養成好有好的心態去對待每件事或每個人,還有養成對自己做過的事而負責而不象有些人縮頭縮腦的,從小事做起.

看到好習慣虛心去學習不好的要去自己反省

怎樣養成好習慣

4，養成好習慣

《養成良好習慣》講述了：成功是每個人達到自己理想之后一種自信的狀態和一種滿足的感覺！每個人對于成功的定義是各不相同的，而到達成功的方法只有一個。那就是先得學會付出常人所不能付出的東西！人生所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤勞的意志。成功是陡峭的階梯。兩手插在褲袋里是爬不上去的。許多次失敗總會造就一次成功。好的習慣對于一個人來說是命運的主宰，是成功的軌道，是終生的財富，是人生的格調。沒有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習慣。

先看看自己缺乏哪些好習慣或者有什么壞習慣，然后分析一下這個習慣是如何產生的，是和自己的環境還是日常行為產生，知道了原因才好解決。好習慣的產生是一個過程，要在心里確認這個習慣養成后對自己巨大的作用和貢獻，不斷的提醒自己，然后用每日做到小程序記錄養成歷程和心得，記錄狀態，這樣更有助于了解自己養成的程度，再然后要不斷的激勵自己，每堅持一段時間給自己一點小鼓勵，最后在群組里與其他同樣習慣養成的人多多溝通，形成一種大家相互鼓勵和監督的狀態，轉移注意力，這樣好習慣更容易養成

5，怎樣才能養成好的習慣

首先自己要制度一個詳細的規劃,并付諸實施,持之以恒.生活上盡量做到有規律,慢慢地就會養成好習慣了.

習慣的養成其實也很簡單的，只要你持之以恒，堅持不懈，不要放棄就可以了

那就把你的壞習慣改掉

世界著名心理學家威廉.詹姆士這么說的：播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運！可見，好的習慣是十分重要的，它可以讓人的一生發生重大變化。滿身惡習的人，是成不了大氣候的，惟有有好習慣的人，才能實現自己的遠大目標。每個人都想有一個好的習慣，但如何才可以有一個好的習慣呢？通過21天訓練營的嚴格訓練，我深深的體會到了：一、至少堅持21天。21天已經基本可以讓你培養一個永久不變的好習慣了。時間如果太短則不能根植到你的大腦內，形成長久的習慣。二、一次只培養一個好習慣。要想有一個好的習慣，就要集中于改變這一個習慣。一次如果想改掉多個習慣，勢必會分散你的精力，并使你最終放棄。三、把要培養的習慣轉變為明確的目標。比如“每天跑步”是一個明確的目標嗎？當然不是了，它只是一個目標，但卻不是明確的目標。每天跑步，什么時間跑，跑多長時間，這些都不明確，怎么可能實現呢？如果改為每天早操后跑800米，這樣這個目標就明朗化，并且具備可執行性了！四、將目標公布于眾，至少讓你的朋友們知道。他們不僅可以監督你，還能夠無形中產生壓力（壓力就是動力嘛）。當然

6，養成良好的習慣規律和節制

養成良好的習慣、規律和節制需注意以下幾點：1、早餐習慣。很多人不喜歡吃早餐，為了可以多睡一會懶覺。久而久之就養成了不吃早餐的習慣，所以一定要改掉，培養按時吃早餐的習慣，這樣對身體好，而且有益于一天的工作和學習。2、熬夜習慣。下班回家吃過晚飯后，總會拿出手機玩玩，不管是做什么，總要通過玩手機來消磨時間，很多人就喜歡熬夜，不是為了工作而是為了玩手機。經常熬夜對身體不好，雖然短時間看不出什么，時間長了就會產生異樣，所以要培養早睡的習慣。3、抽煙喝酒。培養良好的生活習慣，那就從不抽煙喝酒做起，如果是為了應對各種場合不得不喝酒，那就適量即可。這樣可以對身體有保障，擁有健康的身體才能做好各種事情。4、運動健身。可以和朋友或者自己一個人去跑跑步，打打球，可以去健身房練練體型。每天都保持一定時間的運動量，這樣對身體有幫助，而且生活也會變得充實。5、興趣愛好。培養良好的興趣愛好，不僅可以提升自己的多才多藝，還能營造好的人際關系。生活其實很豐富多彩，只要學會發現美，多去涉及各行各業，各種興趣愛好，生活就會變得充實而精彩。6、積極工作。對待工作要認真，認真的對待工作，努力提升自己的職場能力，這樣就可以有穩定的經濟收入，現在做什么事情都是需要開銷的，穩固好自己的經濟條件。

人的一生很短暫，為了保證自己的健康長壽，必須養成良好的習慣，生活和工作都要有規律、有節制。比如，每天早睡早起，保持充足的、高質量的睡眠是保證機體正常運轉的前提。現代生活、工作、學習的快節奏，使我們精神壓力過大。良好的生活習慣和生活方式是我們健康身體的基本條件，需要我們自覺的、有意識的、有目的的培養和恒久的堅持，使之成為我們生活中的一種自然習慣。注意，無論自己做什么事情一定要有時間的概念,時光易老、青春不再。不能懶惰、隨性、懶散的沒個邊際。主動、科學地安排好自己的飲食起居，早睡早起、經常活動鍛煉，開拓視野去尋求更廣闊的的空間。自己的規律只有自己執行，打破了、沒了規矩不成事體，保證不了自己的健康、精力的旺盛，干啥都難成功。人能否節制自己的習性，這點很重要。用自己的勇氣、自信和毅力，堅持不懈的去闖蕩社會，這對人是一個很大的考驗。沒有自制力的人顯然毫無規律可言，好習慣是慢慢養成的，做一個心態好的自己，就一定能活出個樣子來，不負來世上走這一回。

沒有錯，可以的