9、端出食用三文魚的家常做法教程教你三文魚的家常做法,1、原料：三文魚；輔料：橄欖油、食用鹽、檸檬一個(gè)、黑胡椒碎；2、買一塊三文魚塊，把魚鱗刮干凈，然后重新干凈備用；3、洗干凈后在三文魚的皮和肉兩面都倒點(diǎn)鹽巴，然后涂均勻放那腌制個(gè)十來分鐘；4、把腌制好的三文魚，用干凈的廚房紙將魚肉表面水份吸干；5、煎三文魚一定要不粘鍋，否則一旦粘鍋了魚就碎了，把鍋燒熱，加入適量的橄欖油，把油加熱到七八分熱的時(shí)候放入三文魚，先煎帶皮的一面；6、煎的時(shí)候一定不要一直攪動(dòng)，否則容易碎，而且煎三文魚不能大火煎，只能用文火煎，等魚皮的一面煎到變金黃色時(shí)候就可以翻一面煎，此時(shí)一定要小心的翻，否則就碎了；7、此時(shí)要掌握好煎的時(shí)間，不能煎太老了肉就變柴了，因?yàn)槿聂~本來是非常嫩的，等煎到魚肉的一面也金黃色即可關(guān)火；8、煎好之后撒上黑胡椒粉，然后把檸檬汁均勻的擠到煎好的三文魚肉上面就可以食用了，如果還喜歡其他味道的朋友可以自行搭配三文魚的簡單做法三文魚家常做法,1、選擇新鮮的三文魚刺身，可以生吃的，喜歡口感嫩的煎得不熟透也可以的,,三文魚的最佳吃法材料：三文魚、橄欖油、鹽、檸檬、黑胡椒碎,做法：1、三文魚處理后洗凈備用,三文魚怎樣做才好吃。

1、選擇新鮮的三文魚刺身，可以生吃的，喜歡口感嫩的煎得不熟透也可以的。2、三文魚塊上撒上黑胡椒粉和少少的鹽，擠上些檸檬汁，腌漬10分鐘。3、鍋中放入兩勺橄欖油，熱鍋涼油，放入三文魚塊油煎。4、煎至三文魚的一面肉色發(fā)白，再翻到另一面煎。5、加入兩勺生抽，繼續(xù)中小火油煎，煎至九成熟，口感鮮嫩。煎的成熟度可以根據(jù)自己的愛好來選擇。6、三文魚出鍋擺盤，放上兩片檸檬，再擺上幾片黃瓜

1、原料：三文魚；輔料：橄欖油、食用鹽、檸檬一個(gè)、黑胡椒碎；2、買一塊三文魚塊，把魚鱗刮干凈，然后重新干凈備用；3、洗干凈后在三文魚的皮和肉兩面都倒點(diǎn)鹽巴，然后涂均勻放那腌制個(gè)十來分鐘；4、把腌制好的三文魚，用干凈的廚房紙將魚肉表面水份吸干；5、煎三文魚一定要不粘鍋，否則一旦粘鍋了魚就碎了，把鍋燒熱，加入適量的橄欖油，把油加熱到七八分熱的時(shí)候放入三文魚，先煎帶皮的一面；6、煎的時(shí)候一定不要一直攪動(dòng)，否則容易碎，而且煎三文魚不能大火煎，只能用文火煎，等魚皮的一面煎到變金黃色時(shí)候就可以翻一面煎，此時(shí)一定要小心的翻，否則就碎了；7、此時(shí)要掌握好煎的時(shí)間，不能煎太老了肉就變柴了，因?yàn)槿聂~本來是非常嫩的，等煎到魚肉的一面也金黃色即可關(guān)火；8、煎好之后撒上黑胡椒粉，然后把檸檬汁均勻的擠到煎好的三文魚肉上面就可以食用了，如果還喜歡其他味道的朋友可以自行搭配

三文魚的最佳吃法材料：三文魚、橄欖油、鹽、檸檬、黑胡椒碎。做法：1、三文魚處理后洗凈備用。2、在兩面放些鹽，腌制10來分鐘。3、時(shí)間到后，用廚房紙巾將三文魚表面的水分吸干。4、鍋燒熱，加入適量的橄欖油，把油加熱到七八分熱的時(shí)候放入三文魚。5、先煎帶皮的一面。6、等魚皮開始變焦就翻到另一面煎。7、煎好后在三文魚表面撒上黑胡椒粉。8、將檸檬汁均勻地?cái)D在三文魚魚肉上面。9、端出食用

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