蘸蠔油芥菜蘸蠔油芥菜練習收藏34402瀏覽/1461收藏健康功效:芥菜:祛痰、消腫散結、增強免疫力花生油:輔助降血脂、改善血液循環、健腦,添加芥菜并快速混合均勻,2.芥菜紅薯湯材料:芥菜2、紅薯1個、姜、鹽,芥菜洗凈備用,6.然后加入洗好的芥菜大火翻炒至芥菜,3.炒菜芥菜食材:芥菜150g,蘸蠔油做法圖解芥菜77,做法:洗凈芥菜切段。

蘸蠔油芥菜蘸蠔油芥菜練習收藏34402瀏覽/1461收藏健康功效:芥菜:祛痰、消腫散結、增強免疫力花生油:輔助降血脂、改善血液循環、健腦。13456789-0/花生油一斤花生油耗油兩勺開水麻油麻油一勺鹽少許醬油少許蒜少許小辣椒四瓣老陳醋少許食譜:蠔油浸泡芥菜做法圖11。芥菜洗凈備用。如何蘸蠔油的插圖芥菜 22。大蒜和辣椒洗凈切塊備用。如何蘸蠔油的圖解芥菜 33。在碗里倒入適量的水，倒入所有的調料，加入一些蒜末和胡椒粉攪拌，直到調料完全融化。如何蘸蠔油的圖解芥菜 44。鍋中倒入適量的水，燒開。如何蘸蠔油55的圖解。將芥菜放入開水中煮至碎開。如何蘸蠔油的圖解芥菜 66。瀝干水分，放在盤子里。撒上胡椒粉和蒜粉備用。蘸蠔油做法圖解芥菜 77。鍋中倒入適量花生油，燒開。將調好的調味湯倒入鍋中，燒至沸騰。如何蘸蠔油的圖解芥菜 88。將煮好的湯倒入盤中，即可享用。

1、配料:芥菜300g、香蔥1根、白糖3g、生抽5ml、香醋2ml、鹽5g、食用油5ml、姜、蒜、淀粉、雞精適量。2.芥菜挑選，洗凈，切段。3.姜、蒜去皮洗凈，姜末、蒜末、香蔥分別切段，蔥洗凈切段。4.淀粉和適量的水調好待用。5.將適量油倒入炒鍋，加熱至七成熱，加入姜末和蒜末，炒香。6.然后加入洗好的芥菜大火翻炒至芥菜。然后倒入調好的水淀粉，翻炒均勻，勾芡。加入雞精和鹽，翻炒均勻調味。7.最后出鍋前撒上大蔥，翻炒均勻即可食用。

1，芥菜瘦肉粥材料:瘦肉250g，大米250g，二三張芥菜，香菇一些，花生油，料酒，鹽，姜，蔥。做法:瘦肉切段，加入料酒、鹽、花生油，腌制十分鐘，米飯快熟后，加入瘦肉和香菇，再煮五分鐘。添加芥菜并快速混合均勻，關火，撒上蔥花。2.芥菜紅薯湯材料:芥菜2、紅薯1個、姜、鹽，做法:洗凈芥菜切段。紅薯洗凈去皮，切塊，生姜洗凈切片。將芥菜、紅薯、生姜一起放入鍋中，加水，轉文火煮20分鐘；出鍋前，加入適量鹽調味，3.炒菜芥菜食材:芥菜150g。輔料:鹽3克，花椒6個，小米椒2個，大蒜3瓣，植物油10 ml，做法:芥菜將老葉摘下，洗凈，用手折成小塊，將葉與莖分開；鍋中倒入少許油，三成熱時放入幾粒花椒粒，然后將蒜片和小米辣一起倒入；先炒菜梗。菜梗炒至5成熟時，加芥菜葉；轉到火上，一定要趕緊煽火；加入少許鹽，翻炒3、4次，葉子一萎蔫就關火。