蓮藕、蓮心、花、蓮須、蓮莖、荷葉的節均可入藥,1、蓮藕能強化胃黏膜,維生素C和蛋白質共同發揮作用,能結合各種細胞,促進膠原蛋白的生成,起到強化胃黏膜的作用,以蓮藕為產品的蓮藕,因淀粉含量不同,表現出不同的品質和口感,淀粉含量較高的品種,適合挖成熟的老蓮藕,煲湯食用。
1、清熱涼血:蓮藕生冷具有清熱涼血的功效,可用于治療熱病;蓮藕對口甜如水、口渴發熱、鼻衄、咯血出血者尤為有益。2、通便止瀉,健脾開胃:蓮藕含有粘蛋白和膳食纖維,可與人體內的膽酸鹽、食物中的膽固醇和甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕它散發出獨特的香味,還含有單寧。有一定的健脾止瀉作用,能開胃消食,開胃健脾。有利于食欲不佳、食欲不振者的恢復。3.益血生肌:蓮藕營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,并含有豐富的植物蛋白、維生素、淀粉,具有明顯的補氣血、增強人體免疫力的作用。所以中醫稱之為“補中養氣,補氣”。4、止血化瘀:蓮藕中含有大量鞣酸,能收縮血管,可用于止血。蓮藕還能涼血散血。中醫認為能止血不留瘀,是熱病的食療佳品。
1、蓮藕能強化胃黏膜,維生素C和蛋白質共同發揮作用,能結合各種細胞,促進膠原蛋白的生成,起到強化胃黏膜的作用。預防貧血。預防貧血,輔助肝臟運動。改善腸胃,單寧有消炎收斂作用,改善腸胃疲勞。蓮藕還有一種糖蛋白,含有粘蛋白,能促進蛋白質和脂肪的消化,所以能減輕胃的負擔。停止流血。蓮藕對血小板減少癥、性紫癜有一定療效。還可用于治療血熱出血。此外,蓮藕淀粉能補脾腎,滋腎養肝,補髓補血。2.蓮藕的熱量與土豆相同,碳水化合物和脂肪含量相對較低,蛋白質含量略高于土豆。蓮藕含有維生素和微量元素,尤其是維生素K、維生素C,鐵、鉀含量較高。蓮藕含有粘液蛋白和膳食纖維,能與人體內的膽酸鹽、食物中的膽固醇和甘油三酯結合,使之從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕富含鞣酸、植物纖維和維生素B12。
蓮藕一般含有10% ~ 20%的淀粉和1% ~ 2%的蛋白質。蓮子中淀粉和蛋白質的含量分別高達40% ~ 50%和19% ~ 22%,并含有豐富的維生素。蓮藕、蓮心、花、蓮須、蓮莖、荷葉的節均可入藥。它是一種簡單的荷葉包裝材料。蓮子殼和蓮子殼中含有單寧,可用作染料和活性炭。專家告訴你:蓮藕品種很多。以蓮藕為產品的蓮藕,因淀粉含量不同,表現出不同的品質和口感。淀粉含量較高的品種,適合挖成熟的老蓮藕,煲湯食用。淀粉含量低的品種適合挖嫩藕,可以生吃,也可以炒著吃。蓮子,以蓮子為產品,通常加工成蓮子干。但近年來育種單位培育出一些新的、嫩的蓮子,如浙江金華農業研究所育成的‘金芙蓉1號’,甜、嫩、爽。
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