預防腳氣真菌病首先應注意個人衛生。最后我們說困擾您多年的腳氣，是怎么染上的呢，您一個人講衛生，可以減少腳氣感染，但是并不能預防腳氣發生，因為很多時候我們并不能保證我們所去任何一個環境，都消毒到位，這時候有人看到“香港腳”會那我懂什么是腳氣了，腳臭就是腳氣嘛。

1、為什么有些人會有腳氣？應該怎么預防？

很多人至今都沒想明白，自己平時挺愛干凈的，怎么就惹上了腳氣這個“臭毛病”其實腳氣，有時候跟你愛不愛干凈啥沒多大關系，有可能是你從小就被您“親爹親媽”傳染了為什么這么說？首先，腳氣不是腳氣病，腳氣病是一種B族維生素缺乏引起的一些周圍神經的病變，這病沒有傳染性，而且容易治愈，只要補充B族維生素就可以。（如圖：這不是腳氣，這是腳氣?。┑_氣有傳染性，它是一個真菌感染的皮膚病，跟您有沒有缺乏維生素沒多大關系，因此，它除了還有“香港腳”，“運動員足”名稱外，還有一個特別學名，叫做足癬！這時候有人看到“香港腳”會說，那我懂什么是腳氣了，腳臭就是腳氣嘛！實際上這是錯誤的，腳出汗多，臭，并不一定是得了腳氣！實際上，腳臭，味道大，細菌感染比我們真菌感染味道大多了，而且在一個多汗潮濕環境中，其實更適合細菌感染，而我剛剛也跟大家說過了，腳氣，是一種“真菌感染”皮膚病，不是細菌感染，所以這汗多，腳臭的腳不等于“香港腳”，

再舉個例子，就像狐臭，很多人認為是只要大汗腺發達，狐臭就一定味大，實際上這是錯誤的，狐臭之所以臭，主要還是因為大汗腺發達以后，導致出現了一個汗多，潮濕環境，這給了細菌一個很好的感染繁殖生長的機會，是有了細菌參與才味大的！所以，大家不要把這些因果關系搞錯了！生活中也有不疼，不臭，但很癢、長小水皰的腳氣所以，是不是腳氣必須要做檢查才能確診，聞、看只能是猜，不能100％確診！確診貴嗎？一點都不貴，只要您去正規醫院找專業皮膚科醫生，掛號費 檢查費，加起來不過幾十塊錢，但很多人就喜歡去洗腳店找洗腳妹猜自己是不是腳氣，然后再花個幾百塊錢，結果是反反復復就是好不了，有的最后還發現自己原來不是腳氣。

實際上，確診腳氣真的不難，只需要取您腳上一些皮屑就能確診，而且只要接受專業治療，可以肯定地跟大家說腳氣是完全可以根治的疾病！很多人之所以找了我們皮膚科醫生治療之后還會復發，80％左右是治療療程不夠，而出現這個問題，最主要的原因有兩個：一是很多人表現出現難以堅持，其實也能理解，因為得了腳氣，至少要求我們藥堅持涂抹外用藥2-4周，但結果是很多人開始都用了藥，后來卻自己感覺好了，擅自停藥的多；二是涂抹藥物范圍不夠廣，治療腳氣不是你看到自己腳上哪里有就涂哪里的，一定是要擴大涂抹的，有些地方只是我們看起來沒事，但不代表它沒有真菌感染，所以無法根治腳氣不是我們現在沒有很好的藥物可以治療，更多是一個療程和用藥范圍要廣，很多人沒有把握好。

那么具體要用什么藥來治？一定是要選擇單方抗真菌藥，而不是合并有激素藥膏，一旦您使用錯了，用的是激素藥膏，那么只會越來越嚴重，因為激素對真菌能起到一個營養作用，真菌吃了激素以后，繁殖會更多，菌絲也會變得比較肥大。同時也嚴禁使用成分不明的，或者藥品的批號一看很就不是藥品的，什么“消”字號的，明顯這就是一個消毒液，這跟您用醋泡沒啥區別！（大家注意查看藥物說明書這個位置，消字號不是藥品，這是坑，不能用來治療腳氣）具體哪一種是單方抗真菌藥，一定要在專業醫生確診您是腳氣后，推薦使用！當然，我之前也跟大家科普過，有腳氣的人，往往容易得灰指甲，這是因為我們指甲里面有真菌最喜歡吃的“角蛋白”，所以一旦您腳氣沒治好，就很容易在您指甲受傷，有傷口時候，感染我們指甲，引發灰指甲，而這時候，我們光靠外用藥膏還很難治愈，更多時候要換口服抗真菌藥了，因為真菌感染在我們指甲更深處，外用藥膏很多時候已無法滲透！那么最后我們說困擾您多年的腳氣，是怎么染上的呢？很多人，它也不是不講衛生，鞋襪也天天洗，天天換，但是就是有腳氣實際上，這跟我們狡猾、分布廣泛真菌有很大關系，真菌在自然界中有很多種，像我們平時食物，比如家里面包，您幾天忘記吃了，一直放在那里，長毛了，那就是一種真菌，這玩兒很多時候在我們生活各個角落，是看不見摸不著的，但它相對喜歡潮濕環境所以，我們在旅店，還有很多公共場所浴池，浴室等潮濕地方，假如您穿的共用拖鞋、走過地面，使用過腳盆、人家沒有消毒好，就可能被感染，因為您永遠不知道上個穿這個鞋或者洗過腳的人，有沒有腳氣。