工作累了，喝一杯溫的桂圓水，安神補血,干桂圓泡水其實很常見，因為桂圓好吃，適合大多數人,如果是上班族，最好喝干的桂圓泡水喝,功效:1,這時候不妨多喝點桂圓水，因為桂圓的鎮靜作用很明顯,1，干桂圓，其實桂圓是一種干燥的藥材，其性質與鮮桂圓相似，也就是俗稱的桂圓。

1，干桂圓，其實桂圓是一種干燥的藥材，其性質與鮮桂圓相似，也就是俗稱的桂圓。干桂圓泡水其實很常見，因為桂圓好吃，適合大多數人。2.首先，桂圓可以補益氣血。大家都知道桂圓還可以增強記憶力。如果是上班族，最好喝干的桂圓泡水喝。工作累了，喝一杯溫的桂圓水，安神補血。3.現代生活壓力大，很多人會失眠。這時候不妨多喝點桂圓水，因為桂圓的鎮靜作用很明顯。無論是心慌、心慌還是健忘，都可以試試桂圓水。4.最后，研究還發現桂圓具有一定的抗菌和抑制癌細胞功能。喝桂圓泡水緩解疲勞，保護身體健康。

桂圓，又名龍眼，俗稱圓眼。果實呈圓形，故相傳得名。中藥叫龍眼肉，桂圓肉。果實褐色或紫紅色，殼球形，肉大如丸子，含果肉。新鮮時乳白色，半透明，水分充足，甜如蜜。曬干后變成深綠色，有彈性，稱為龍眼肉。它可用于食品和藥物。最好是核小，肉厚，口味純甜的。一般認為龍眼是滋補佳品，具有很好的滋補作用。其肉、皮、核、根均可入藥。桂圓含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸和維生素A、b，含有核皂甙、脂肪和鞣質。中醫認為，桂圓味甘、溫、無毒，入脾、心經。龍眼肉是補血養心的佳果，也是健脾益智的重要藥物。它的甜味類似于大棗。可入脾經打棗，無棗阻氣之弊。能潤氣益氣，還有補血的作用。龍眼肉最適合治療健忘、失眠、驚悸、病后、產后虛弱、腸風血。能補脾胃氣血不足?？蓡为毤宸?，也可與其他益氣補血藥物同用。氣滿、腸滑泄瀉、風寒感冒、消化不良、舌苔厚膩者忌用。

功效:1。營養豐富:桂圓含有多種營養成分，具有養血安神、健腦益智、養心健脾的功效，2.女性保健:研究表明桂圓對子宮癌細胞有90%以上的抑制率。女性更年期是婦科腫瘤易發的階段。