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1，便秘吃什么好
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3，便秘吃什么好

1，便秘吃什么好

吃菜,水果不見的大便不干躁兔子,羊,鹿多吃肝參考資料： http://www.li999.cn/seo/bianmi.htm

便秘治療我知道吃什么好，吃活腸素不錯的，這個產品治療便秘效果很好的，而且很專業的，老便秘頑固性便秘用這個都可以治療徹底的！我大伯就是它治好的

吃香蕉,蜂蜜,香油,大白菜,芹菜

水果蔬菜。

便秘吃什么好

2，便秘吃什么通便吃什么通便效果好

便秘是由于體內有益菌的缺乏引起，會導致腸粘膜受損，腸道環境遭到破壞，腸胃蠕動功能緩慢，腸道干燥，缺水。外在的表現就是宿便不能及時排出體外，大便干燥，小腹突出，脹氣，臉色暗黃長痘，口干口臭，若不及時治療還會引發痔瘡?，F在市面上很多治療便秘的產品含有瀉藥大黃的成分，通過刺激腸道而達到排除宿便的目的，這樣不僅不能根治便秘，還會對腸道產生不良的破壞作用，使便秘越來越嚴重。所以想要徹底治療便秘的話需要補充腸道內所需有益菌，達到修復腸道環境與腸粘膜，增強腸道蠕動功能并排除體內堆積宿便的作用。建議您通過服用奘zang靈水蘇糖來補充腸道有益菌群，達到修復腸道環境，增強腸蠕動，治療便秘的功效，平時注意多飲水，多吃富含粗纖維的食物，祝早日康復！

吃香蕉啊

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3，便秘吃什么好

便秘吃什么好，飲食不規律，工作壓力大，身體處于亞健康狀態，便秘也是難免的。博可青汁采用越冬嫩芽汁粉、嫩麥嫩芽為為原料，使用國家發明專利技術提取的高濃度濃縮的活性全營養素，含有極其豐富的各類維生素、礦物質、蛋白質、葉綠素、葉酸、SOD活性酶等多種營養素。博可青汁不添加任何食品添加劑，原汁、原味、原色，幫助補充人體每日營養所需，使我們保持健康、美麗、陽光活力。天然礦物質、天然維生素博可牌青汁含有鉀、鐵、鈣、鎂、鋅、硒等幾十種礦物質和微量元素；含有VC、VE、維生素B族、葉酸等各類天然維生素。這些維生素、礦物質參加了人體重要的生命活動，比如能量代謝、細胞的修復、酸堿的平衡、免疫力的提升等等。為身體健康保駕護航。博可青汁含有豐富的天然活性葉綠素。葉綠素的分子結構和人體的紅血球非常接近。所以葉綠素進入體內能夠馬上轉化成血紅素，提升帶氧血液的運送。清：清腸胃/清血/消炎/殺菌/解毒。清除體內宿便，清除體內累計的藥物殘渣和毒素，平衡體內酸堿性，增加體內的血紅素。養顏美膚，保持青春。調：平衡體內的酸堿性，提升免疫力。補：增加紅血球，提高人體的氧化作用，促進新陳代謝。SOD活性酶 SOD（超氧化物歧化酶）是一種源于生命體的活性物質。能消除生物體在新陳代謝過程中產生的有害物質。具有超強的清楚自由基，抗衰老的特殊效果。 SOD酶的抗自由基作用，是維生素A、維生素E、和維生素C都無法想象的。如此強大的作用。必須在滿足以下兩個條件時才能發揮作用，一是體液呈弱酸性；二是保持其活性。膳食纖維能促進腸胃蠕動、減少實物在腸道中停留時間。另以方便。膳食纖維在大腸內發酵。直接吸收纖維中的水分，使大便變軟，產生通便作用。特別是可溶性纖維，可以減緩食物由胃進入腸道的速度并具有吸收作用，吸水后體積增大，從而產生飽腹感而減少能量攝入，祈禱控制體重和減肥的作用。堿性食物之王天然豐富的礦物質決定了博可青汁的高堿性度，在蔬菜水果中的菠菜、芹菜、香蕉、番茄等雖然都是堿性較高的食物，但它們的堿性度遠遠不及大麥嫩苗，所以博可青汁能更好地中河體內酸性毒素、平衡酸堿、有效改善酸性體質。便秘吃什么好，博可青汁富含膳食纖維，能有效治療便秘，讓身體排出毒素，重回健康狀態。

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