拉薩攻略，求份到拉薩游玩的計劃攻略包括必帶物品注意事項到拉薩那邊的

來源：整理時間：2022-10-19 11:17:54 編輯：拉薩本地生活手機版

本文目錄一覽

1，求份到拉薩游玩的計劃攻略包括必帶物品注意事項到拉薩那邊的
2，拉薩旅游景點攻略
3，拉薩旅游景點攻略
4，拉薩旅游路線攻略
5，去拉薩旅游該玩哪些景點求攻略
6，求拉薩旅游攻略
7，拉薩拉薩有什么著名的景點怎樣規(guī)劃路線可以更好的玩轉拉薩呢
8，拉薩旅游指南
9，坐上火車去拉薩火車進藏全攻略
10，拉薩旅游攻略
11，拉薩自助游攻略
12，下個月準備去拉薩旅游了求一拉薩旅游攻略先了解一下免得到時

1，求份到拉薩游玩的計劃攻略包括必帶物品注意事項到拉薩那邊的

太陽鏡、遮陽帽、傘、防曬霜、氧氣、進藏前一定不能感冒，剛到高原盡量少活動，多喝水，在拉薩賓館很多，看個人喜好，高、中、低檔的都有，吃也差不多，很多飯店，在拉薩可以看看布達拉宮、大昭寺、小昭寺、周邊可以去羊八井泡溫泉，納木錯也可以去看看很美，再就去林芝，拉薩坐車過去大概8小時，路上有巴松錯、古城堡，可以選擇在拉薩跟團，也可以到林芝再去。

求份到拉薩游玩的計劃攻略包括必帶物品注意事項到拉薩那邊的

2，拉薩旅游景點攻略

如下：一、布達拉宮布達拉宮建于8世紀松贊干布時期，是西藏標志性建筑，也是世界海拔最高的宮殿，在當?shù)厝诵闹杏兄浅Ｖ匾牡匚弧６⒋笳阉麓笳阉拢蛔貍鞣鸾趟略海诓孛袢藗兊男闹衅涞匚徊坏陀诓歼_拉宮，每日寺廟香火繚繞，不少來自各地的信徒前來朝圣。三、納木錯納木錯是世界上海拔最高的大型湖泊，也是西藏的三大圣湖之一，也是古象神本佛法臃腫本教的第一神湖，每年都會有不少信徒前來轉湖。四、哲蚌寺哲蚌寺，是藏傳佛教格魯派的三大寺廟之一，也是世界上最大的寺廟，整個寺院規(guī)模宏大，鱗次櫛比的白色建筑群依山鋪滿山坡，遠望好似巨大的米堆，故名哲蚌。五、小昭寺小昭寺，它的名氣和規(guī)模與大昭寺相比低很多，但是也挺適合游玩的。于文成公主奠基建成的，建筑風格融合了漢藏建筑特色，因此它也是漢藏民族團結的象征。

拉薩旅游景點攻略

3，拉薩旅游景點攻略

1、布達拉宮，屹立在西藏自治區(qū)拉薩市西北紅山上的布達拉宮，布達拉宮主體建筑依山壘砌，群樓重迭，主樓高117米，共13層，東西長370余米。山下附屬建筑有雪老城、龍王潭等。它是當今世界上海撥最高、規(guī)模最大的宮殿式建筑群。布達拉宮于1961年由中華人民共和國國務院頒布為第一批全國重點文物保護單位。1994年，布達拉宮正式被聯(lián)合國教科文組織作為文化遺產(chǎn)列入《世界遺產(chǎn)名錄》。2、納木錯，世界海拔最高的大湖，中國第二大咸水湖。又稱騰格里海，騰格里湖。湖面近似長方形，東西長70公里，南北寬30公里，面積1940平方公里，是西藏第一大湖。海拔4718米。湖水礦化度1.7克/升，屬微咸水湖。湖水湛藍清澈，水深30余米。湖中有石質巖島3個，岸壁陡峭，石骨崢嶸。東南部有半島伸入水中，巖性屬石灰?guī)r，久經(jīng)溶蝕，形成高原巖溶地貌。主要類型有石林、溶洞、天生橋等。納木錯的水源補給主要靠念青唐古拉山和低山丘陵的冰雪融水，沿湖有眾多大小河溪注入，其中較大的有則曲、昂曲、打爾古藏布、羅薩河等。3、羅布林卡，屬全國重點文物保護單位，位于西藏拉薩西郊。始建于十八世紀40年代，是歷代消夏理政的地方。經(jīng)過二百多年的擴建，全園占地36萬平方米，建筑以格桑頗章、金色頗章、達登明久頗章為主體，有房374間，是西-造園林中規(guī)模最大、風景最佳的、古跡最多的園林。4、哲蚌寺，系黃教六大寺廟之一，位于拉薩市西郊十公里處的根培烏山-南坡上，海拔3800米，沿山勢-逐層而建，占地面積約20萬平方米。整個寺院規(guī)模宏大、鱗次櫛比的白色建筑群鋪滿整個山坡，遠望好似巨大的米堆，故名哲蚌。哲蚌，藏語-意為米聚，象征繁榮。1962年哲蚌寺列為西藏自治區(qū)重點文物保護單位，1982年列為全國重點文物保護單位。寺院的主要建筑大經(jīng)堂雄偉壯觀，有183根立柱，柱上的雕刻十分精美，還有精美的織繡經(jīng)幢、掛幢、唐卡以及佛像，壁畫等加以修飾，同時可以容納八千人誦經(jīng)。寺內還保存有大量藏族的古代文獻和經(jīng)籍。5、秀色才納風景區(qū)，主體為拉薩凈土曲水才納萬畝園區(qū)，結合雄色千年古寺及才納民俗文化讓游客從心，眼，感，聞四個方面全方位體會秀色才納的魅力所在。已經(jīng)有千年歷史的雄色寺位于拉薩市曲水才納眾山之中，這里是目前西藏境內最大的一座尼姑寺院，周圍山上環(huán)境清幽，灌木環(huán)繞，在林中棲息著許多珍禽異鳥。6、尼木吞巴景區(qū)，位于拉薩市尼木縣吞巴鄉(xiāng)，距拉薩120公里，是在拉日線上重要的旅游景點之一，景區(qū)所在地是藏文字創(chuàng)始人、藏香創(chuàng)始人吞彌·桑布扎的故鄉(xiāng)，景區(qū)內至今仍完整的保存了吞彌·桑布扎故居、經(jīng)堂、吞巴莊園等古建筑。景區(qū)現(xiàn)擁有8項國家級、自治區(qū)級非物質文化遺產(chǎn)。同時也是最著名的、最集中、最為完整的地區(qū)的民族手工業(yè)集聚地。藏香、尼紙、雕刻并稱為“尼木三絕”。而景區(qū)擁有的水磨長廊景觀即是西藏傳統(tǒng)水磨藏香制作生產(chǎn)地，這種制作工藝已經(jīng)被列為國家非物質文化遺產(chǎn)。

拉薩旅游景點攻略

4，拉薩旅游路線攻略

拉薩旅游路線,拉薩市內:布達拉宮-大昭寺-小昭寺-八廓街進行一天的游覽.次日可對羅布林卡-拉薩博物館-哲蚌寺等進行游覽,再就安排羊八井-納木錯一日或2二日游!這樣挺好的,如果個人旅游怕麻煩或不熟悉路線,那就找個旅行社吧，剛參加林芝假日旅行社的團回來，真心不錯，推薦一下

直接就是走一步然后跪下磕一個頭，去那邊朝盛該有多好呀，煩請您的采納！！

拉薩：布達拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯、羊八井、日多溫泉、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；布達拉宮不用多說了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那種氣氛，我去過一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔誠比我想象中重。

5，去拉薩旅游該玩哪些景點求攻略

西藏的拉薩可以說是很多人心中的圣地，在這片土地上，有非常多的旅游資源，所以每年也會吸引著大量的游客前來打卡，來到這里，仿佛近距離的接觸了天堂。如果去西藏旅游的話，必玩的景點肯定是布達拉宮，其次還有大昭寺，八廓街。一、布達拉宮西藏的布達拉宮是一個世界聞名的地方，我們最開始聽說布達拉宮這個地方是在歷史書上，當年的松贊干布為了迎娶唐朝的文成公主而建成了這座宮殿，這座宮殿也是世界上海拔最高的最雄偉的一座宮殿里面的珍藏也是數(shù)不勝數(shù)，有很多的佛塔和雕像，還有唐朝的壁畫典籍等等，這座宮殿主要是由紅色和白色兩個顏色構成的近距離觀看的時候，會看到這座宮殿與拉薩的藍天相互映襯，顯得壯麗而莊嚴。如果近距離去觀看的話，就會發(fā)現(xiàn)布達拉宮的白墻全部都是用牛奶澆筑而成的，紅色的是藏紅花，所以整座宮殿聞起來都有一股非常香甜的味道。二、大昭寺大昭寺也是拉薩非常著名的一座寺廟，在很多的佛教信徒心中地位是非常崇高的，是當年的松贊干布為了紀念尺尊公主建造，對于藏傳佛教的信徒來說，大昭寺就是朝圣的終點，甚至流傳著先有大昭寺，后有拉薩城的這個說法，可見大昭寺在人們心中的地位之重。大昭寺上面的金頂在日光照耀下可以說是非常的璀璨，仿佛真的是被佛光籠罩，燦爛無比，讓人覺得非常的威嚴。三、八廓街八廓街是西藏這個城市非常出名的一條商業(yè)街，因為在這條街上有非常多的具有當?shù)靥厣牡赇仯际琴u拉薩的紀念品和拉薩當?shù)孛朗车摹＿@條街的建筑都非常的復古，具有藏族當?shù)氐奶厣チ诉@里之后，能夠真真實實的感受到西藏當?shù)氐娜碎g煙火。

6，求拉薩旅游攻略

如果光是在拉薩范圍內，而且是十一長假期間西藏旅游，那么，在拉薩的時間也就是四五天左右吧，那就推薦以下的路線：（1）布達拉——小昭寺——大昭寺——八廓街（參觀完布達拉宮后，可以打的到小昭寺，10元，小昭寺逛完后，可以走步到大昭寺，很近，然后可以逛八廓街，八廓街就在大昭寺后面）；（2）博物館——羅布林卡——哲蚌寺——色拉寺、（羅布林卡在博物館對面，不足300米的距離，從羅布林卡到哲蚌寺沒必要打的，有公交車，2元，哲蚌寺到色拉寺也有公交，2元。但一天要逛這四處景點，難度系數(shù)較大）；（3）拉薩——羊八井——納木錯（可以參加一日游散客團，自己包車不劃算，也沒必要）；（4）費用：以上路線的車費和門票費用大概在1000元左右。其他食宿費用方面，就看您自己的消費標準了，我無話可說！另外，提供一個網(wǎng)址，西藏對您有助！

7，拉薩拉薩有什么著名的景點怎樣規(guī)劃路線可以更好的玩轉拉薩呢

想要去拉薩旅游，規(guī)劃路線時可以選擇飛機或者是火車到達西藏，規(guī)劃的具體路線可以根據(jù)自己最想去的景點為中心呈輻射狀考慮附近的景點。在交通攻略上可以選擇飛機或者是火車到達西藏火車到達西藏要經(jīng)濟實惠的多，并且在一路上就可以看到許多的著名景點。并且國家鐵路局為了充分考慮乘客的安全需求，也提供了供氧的火車，所以乘客們并不用擔心在去往西藏拉薩的途中感到的不適。但是大多數(shù)游客都會選擇到甘肅蘭州或者是西寧，再選擇乘火車去往拉薩，因為在這一路上能看到的景點更多，也更美。針對于一些不愿意麻煩甚至是不愿意勞累的乘客，他們可以選擇乘飛機到達拉薩。拉薩有兩個機場，一個分別是林芝機場，另一個是貢嘎機場。本人更加推薦與林芝機場，因為它的海拔更低，更容易讓游客適應西藏的高原氣候，而貢嘎機場的海拔太高，游客一下飛機就可能產(chǎn)生高反，出現(xiàn)安全事故。以拉薩為中心，逛遍城中心的旅游景點拉薩老城區(qū)中心最出名的寺院便是松贊干部建造的大昭寺了，它的規(guī)模極大極具異域風情。寺。寺廟周圍的商業(yè)中心以及街道都保留了古代時候的生活器皿以及傳統(tǒng)的面貌和居住方式。人們一進入老城區(qū)，便可以直接進入到大昭寺許愿，然后體會附近的異域風情。布達拉宮更是一個不可錯過的景點，但是游客需要在旅游旺季時提前預定門票，然后憑借自己的身份證到布達拉宮的管理處免費領取購票憑證。游客們需要注意的是，布達拉宮是不允許拍照的，如果想要更加深切的了解布達拉宮的歷史文化，可以選擇50元一個人的價格聽導游講解。在古城區(qū)還售賣著許多的西藏人民本地的民俗制品，游客們可以根據(jù)自己的喜好，購買相應的飾品和衣服作為紀念。當然在西藏的古城區(qū)還發(fā)展出了拍藏族寫真照的生意，要更好的留下自己去西藏拉薩之行的紀念品，去拍攝一套藏族寫真照也值得游客們去嘗試。拉薩附近的免費景點更是不能錯過在拉薩附近100公里左右，有羊卓雍措這一美麗的自然景點。這一景點是不需要門票的，但是為了更好的瀏覽景點，體會景點的風情，可以選擇客棧里的旅游服務拼車或者是包車自己瀏覽羊卓雍湖。到達羊卓雍錯之后也可以選擇去納木錯或者是珠峰大本營去看雪山和珠穆朗瑪峰。另外人們也可以去到扎基寺公交站乘坐公交車去拜見西藏人民家喻戶曉的財神娘扎基拉姆。相傳這位財神娘原本是漢族人民，她是跟隨高僧來到了西藏藏區(qū)并且修煉成佛的。而這個景點也是免費的。來到拉薩必然要親自品嘗拉薩的美食拉薩城區(qū)最出名的美食有魯朗石鍋雞以及泰城清真火鍋。這兩家餐館的食物的分量非常大，并且提供了八寶茶和一些奶茶非常的好喝，顏值也極高。就連餐廳的裝修都有濃郁的藏式風格，不過這些餐廳都是因為西藏旅游景區(qū)服務業(yè)發(fā)展起來而新修建的。要想真正的體味西藏的小吃和傳統(tǒng)食物，建議還是在古城區(qū)的街邊小吃處尋找。而西藏人民也熱情好客，甚至部分游客可以和西藏人民溝通交流，到西藏人民家里去品嘗他們本地的特色食物。去西藏旅游一定要做好準備工作除了必要的規(guī)劃旅游路線之外，游客們還應該考慮好自己的身體條件以及西藏的獨特的氣候和高海拔條件。西藏的早晚溫差非常大，所以想要進入拉薩，必須準備好厚薄的衣服以及各類必需的藥品。并且必須隨身具備氧氣罐，一旦發(fā)現(xiàn)自己高反不適，就必須立刻返回或者是去醫(yī)院。不能夠強制忍耐，不然很大程度上容易發(fā)生安全事故。對于一些自駕去西藏的游客來說，建議他們尋找一位經(jīng)驗豐富的已經(jīng)進藏的朋友代領，這樣才能夠避雷。因為外地游客較多的原因，所以西藏的部分餐飲業(yè)以及客棧的價格十分昂貴，所以游客們在預定餐館和民宿時，一定要多加詢問，不可盲目下單。總之西藏地區(qū)地廣人稀，隨時有不定的安全事故發(fā)生。為了更好的保護自身的安全，有著愉悅的進藏的體驗感，建議去拉薩旅游都跟團行駛或者是組團旅游，一定不能夠獨來獨往。

8，拉薩旅游指南

初次到拉薩的找家客店住下，在跟旅游團這樣回很省錢的，先不急著去其他的，同休息先逛逛巴古街很好玩的，那里你想要的什么東西都有，但記得講價哦，西藏商人都很不錯的。等你休息好了在去布達拉和羅布林卡玩玩也挺不錯的。既然到了西藏你別忘了到臧家燕去大吃一頓哦！！！！

要看你去什么地方呢！有什么不懂的加我QQ吧：1.3.7.8.7.9.7.8.7

請問你需要哪些方面的信息呢？是旅游線路推薦，還是景點介紹，又或是進藏注意事項--- 先推薦你參考一下西藏旅游網(wǎng)吧： http://d.lotour.com/tibet/ 如果還有什么想了解的，請留言。在西藏到處都可見雪山吶，如果當天晚上氣溫較低的時候，周圍的山頂就算是夏天也會出現(xiàn)很多的雪山頂?shù)暮呛恰? 那么建議你從老路線去日喀則（兩天一夜的路線），具體可參觀到的景點有：羊卓雍措（圣湖，非常美，保證你會喜歡）、卡諾拉冰川（一年四季不融化的雪山）、萬佛塔（以及紅河谷遺址）、扎寺倫布寺（班禪的駐地）祝玩的愉快。

樓主可以參照這里： http://d.lotour.com/lasha/lvyougonglue 我覺得高原比較好一點，雪山冷啊。。。

回答這方面的問題總是說有**的。。不回答啦。。發(fā)不上來。。我去年去過。。今年7月去。。

其實西藏有很好的地方，一定要身臨其境，我是西藏本土的

審核就是通不過。那就希望你耍的開心咯

9，坐上火車去拉薩火車進藏全攻略

“坐上了火車去拉薩，去看那神奇的布達拉，去看哪最美的格桑花呀，盛開在雪山下”在徐千雅的歌聲中，坐著火車去拉薩，別有一番風景。我曾自駕去過西藏，后來又坐飛機去西藏，最后坐了一次火車去拉薩，從起點廣州坐到終點拉薩，全程4980公里，53小時但實際上是坐了55個多小時才到站，中國最長的鐵路線，也是最美的鐵路線路。如果你有一個西藏夢，怕搭乘飛機過去易產(chǎn)生高反，怕私家車自駕過去時間太久坐車太累，但又想實現(xiàn)去西藏的夢，那坐火車過去就是最好的方式。火車是最安全的出行交通工具，而且還可以在車上認識很多同行去西藏的小伙伴，大家都是奔向同一個目的地，都是對西藏有向往的一群人，連續(xù)幾十小時的車程，從起點坐到終點，已經(jīng)可以認識一群有相同愛好的小伙伴了。坐著火車去拉薩，經(jīng)過黃土高坡，穿過蘭州戈壁，從西寧正式進入青藏鐵路段，列車行駛在一片荒蕪之上，車窗外藏羚羊、野牦牛、棕熊隨處可見，可可西里就在窗外，抬頭就是昆侖雪山、青海湖在眼前掠過，納木措在前方安靜地流淌，翻過海拔5230米的唐古拉山口，會看到火車兩邊的完全不一樣的風景，一邊是雪山，一邊是荒漠，繼續(xù)前行西藏就在你的腳下。火車進藏既經(jīng)濟又實惠，這7條進藏線路總有一條適合你！ 1、北京西―拉薩（全程3756公里）車次: z21 (時長：40時40分）票價硬座：360元、硬臥：720元、軟臥：1144元途經(jīng)城市：北京西、石家莊北、太原、中衛(wèi)、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、那曲、拉薩。 2、廣州――拉薩（全程4980公里）車次: z264 (時長：52時34分）票價硬座：447元、硬臥：865元、軟臥：1648元途經(jīng)城市：廣州、郴州、長沙、武昌、鄭州、西安、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、那曲、拉薩。 3、上海――拉薩（全程4373公里）車次：z164 (時長：47時20分）票價硬座：402.5元、硬臥：793.5元、軟臥：1262.5元途經(jīng)城市：上海、蘇州、無錫、南京、蚌埠、徐州、鄭州、西安、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、那曲、拉薩。 4、重慶北――拉薩（全程3654公里）車次：z223 (時長：35時30分）票價硬座：302.5元、硬臥：627.5元、軟臥：997.5 途經(jīng)城市：重慶北、南充北、廣元、蘭州、德令哈、格爾木、那曲、拉薩。 5、蘭州――拉薩（全程2614公里）車次：z323、z917、z21、z165(時長：24時30分）票價硬座：240元、硬臥：522元、軟臥：823元途經(jīng)城市：蘭州、西寧、德令哈、格爾木、安多、那曲、拉薩。 6、成都――拉薩（全程3360公里）車次：Z322時長36時28分票價硬座：302.5 元、硬臥627.5 元、軟臥997.5 途經(jīng)城市：成都、德陽、綿陽、江油、廣元、隴南、岷縣、渭源、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、那曲、拉薩。 7、西寧――拉薩（全程1956公里）車次：z323、z917、z21、z165、z6811(時長：21時15分）票價硬座：224 硬臥：495 軟臥：781 途經(jīng)城市：西寧、德令哈、格爾木、安多、那曲、當雄、拉薩。 1－6線路均需要在西寧換乘有氧火車，不用怕進入高原地區(qū)在車里會缺氧，火車上有供氧的，火車從西寧出發(fā)開始才是真正前往西藏了。它被稱為天路，就是韓紅歌中[天路]里的青藏鐵路，世界上海拔最高最長的高原鐵路，也是一條名副其實的景觀之路，北起青海西寧，南至西藏拉薩，全長1956公里。從黃土高原的邊緣進入青海，橫穿柴達木盆地，縱貫可可西里、藏北羌塘兩大無人區(qū)，翻過海拔5200多米的唐古拉山口，就直奔西藏拉薩了。第一站：西寧站從平原出發(fā)的所有的列車幾乎都匯聚在西寧，在西寧換乘有氧火車前往拉薩，起點青海省會西寧，海拔2200余米，途經(jīng)青海湖，青海湖是許多騎行愛好者的最愛，環(huán)湖騎行，風景獨美。在青海湖的南側有一座日月山埡口，海拔3500米，**公主就是在這里扭頭回望，流下了思鄉(xiāng)的淚水，翻越這座山才算進入了青藏高原，進入到青藏高原，窗外的風景會立刻讓感覺天地廣闊遼遠。第二站：德令哈站海拔2900余米，德令哈在蒙語中意為金色的世界，詩人海子在德令哈寫下了對姐姐想說的話火車路過德令哈時，感受一下海子筆下的荒漠戈壁，或許還能感受到那種悲涼孤寂。離開德令哈，眼睛不困的可記得多看窗外的風景，這一路上的風景十分漂亮，有高原湖泊有，也有高原戈壁。途中會路過察爾汗鹽湖，察爾鹽湖可是大名鼎鼎的大有來頭，它是中國最大的鹽湖，鹽儲量可供全世界吃1000年，全國一半以上的化肥原料都是來自這里。不僅物質豐富，察爾鹽湖景色也非常美。第三站：格爾木站格爾木，海拔2780米，特別提醒，到達格爾木之后就來了火車到拉薩途中景色最美最壯觀的一段，而且所經(jīng)之處，都是著名的地點。想要在車上看風景或拍照的，要打起十二分的精神了。來到格爾木首先會看到萬山之祖的昆侖山，昆侖山幾乎承載了我國古代神話的半壁江山，神秘就是它的代名詞，看到昆侖山就是在眼前，會是什么樣的感覺？只是經(jīng)歷的人才知道。列車兩邊的風景，是終年不化的雪山，如果是在白天，會看到藍天白云和雪山，那畫面真的絕美。火車穿過昆侖山之后，就進入了著名的可可西里無人區(qū)，這里平均海拔4600米以上，在可可西西里無人區(qū)，可以看到眾多珍貴的野生動物，如藏羚羊、野牦牛、棕熊、甚至還可能看到野狼群。繼續(xù)前行，將進入唐古拉山，這時候如果聽著【坐上火車去拉薩】會更有感覺火車經(jīng)過唐古拉山時，那景色，真的無法形容，太美了，兩邊是茫茫雪山和草原沙漠，中間一條鐵路穿行而過，夕陽余輝照出火車行駛在唐古拉山高架橋的影子，有點孤獨的凄涼之感，又有一種萬丈豪情的豪邁之感。第四站：安多站穿過唐古拉山之后，火車將會進入藏北，西藏羌塘無人區(qū)，海拔4800余米，羌塘無人區(qū)和可可西里無人區(qū)一樣，充滿著神秘，電影【七十七天】就是講述一個人一輛自行車徒步穿越羌塘無人區(qū)，由真實故事改編，為了拍攝這部電影犧牲很大。第五站：那曲站穿過羌塘無人區(qū)之后，到達那曲站，在這里海拔逐漸降低，會經(jīng)過念青唐古拉山，旁邊就是火爆全網(wǎng)的納木措。在這里要說一下，念青唐古拉山和唐古拉山不是一個地方，唐古拉山山脈地處西藏東北部與青海邊境處，連接著昆侖山脈。唐古拉山意為“高原上的山”，在蒙語中也意為“雄鷹飛不過的山”。念青唐古拉山，位于西藏拉薩市當雄縣，最高峰海拔7111米，終年白雪皚皚，云霧繚繞。穿過念青唐古拉山之后，就直達終點站拉薩了。第六站：拉薩站到達終點站了，這一路是睡過來的，還是看過來的呢？拉薩，西藏首府，海拔3650米，面積約3.2萬平方公里，拉薩有日光之城的稱號，足以見得這里的紫外線有多強烈。拉薩是首批國家歷史文化名城，來到這里可以感受到在其它地方旅行所感受不到的風土人情。 1、住宿建議可以選擇八廓街大昭寺附近的酒店或民宿，住民宿比較有本地風情，而且價格也不貴，100多到200塊一晚，遇到淡季價格還能再優(yōu)惠。住在這一帶，能更好感受西藏風情，更好的感受這座千年古城的魅力，同時在這里出行方便，八廓街是一條游玩購一條街，想購物想拍照都是絕佳之地。旁邊就是大昭寺，如果想進大昭寺里面，建議請一個當?shù)叵驅?00塊左右，由向導講解會比自己去逛有意思得多，沒有向導的講解光自己看，就少了對這個神圣的地方的了解。先有大昭寺后有拉薩城，看看大昭寺外廣場上那么人在此虔誠的朝拜，你就會知道這個地方，是真的不一般。 2、景點拉薩城里打卡的地方挺多，去八廓街順時針方向轉一圈，為家人祈福；去大昭寺廣場感受最虔誠的信仰，如果有興趣也可以參與朝拜；去布達拉宮后面的公園，拍一張人民幣50塊錢上面的風景圖案；去喝一壺正宗的甜茶，一杯青稞酒，再吃一碗正宗的牛肉湯。如果時間充裕可以先去林芝，來回3天，林芝是西藏海拔最低的地方，也被稱為西藏江南，一路上可以看最美川藏線G318國道的風景，去看世界最大的峽谷雅魯藏布大峽谷，在林芝如果運氣好，還可以看到世界最美雪山――南迦巴瓦雪山。 1、布達拉宮，西藏的地標，也是最龐大最完整的古代宮堡建筑群，據(jù)說世界上一半的黃金在這里。 2、羊卓雍措，西藏三大圣湖之一，宛如一條藍色的絲帶在高原上 3、納木措圣象天門，這里被稱為西藏最美的終結地 4、巴松措，藏傳佛教的最古老影響 5、40冰川，天堂里的童話世界 6、薩普神山，未開發(fā)的新晉網(wǎng)紅地 7、岡仁波齊是神山的王者，被譽為世界的中心 8、然烏湖，川藏上的一顆明珠 9、札達土林，整個西藏最為荒涼之地 10、珠穆朗瑪峰，世界第一高峰 1、酥油茶，2、牦牛肉，3、糌粑，4、青稞酒，5、藏面，6、風干肉，7、藏香豬，8、牦牛酸奶，9、魯朗石鍋雞，10、拉薩甜茶 1、進藏前一個星期左右開始服用紅景天，可以提升血液里的含氧量，記住是要提前服用，到了西藏有高原反應再服用就沒效果了！ 2、坐火車到拉薩后要記得先做兩件事：一、去附近的藥店買一小瓶氧氣備用，買點速效抗高原反應藥，這個只有當?shù)厮幍暧匈u。二、乘火車身體會很疲憊，好好睡上一覺，讓身體恢復一下。 3、如果感覺胸悶、氣短、呼吸困難那就是高原反應了，癥狀不是很嚴重的話就不要先吸氧，以免形成依賴，可以先吃抗高反藥。 4、到西藏第一天盡量不要洗頭洗澡，如果實在潔癖要洗頭，要及時吹干頭發(fā)。在西藏高原地帶洗澡會很容易缺氧，也很容易感冒，這兩者會導致很嚴重的高反！ 5、多喝溫水，來到西藏一定要記得隨時喝水，這里非常干燥，喝水也能減少高反的機會。以上這5點一定要記住，畢竟高原地區(qū)與其他地方不一樣，為了有一個愉快而充實的西藏之旅，多點注意和準備是沒錯的！ 1、記得帶上高強度的防曬用品，這里紫外線超強，墨鏡、帽子、沖鋒衣必帶； 2、身份證一定要帶好，在西藏很多地方需要安檢，沒身份證可行不通； 3、如果想去阿里地區(qū)需要辦邊防證，在當?shù)嘏沙鏊湍苻k理； 4、在西藏拍照，如果拍人需要征得本人同意； 5、尊重當?shù)氐娘L俗習慣，別摸孩子的頭。坐著火車去拉薩，這是一種很美妙的感覺，作為一個背包旅行大半個中國的人來說，我很喜歡在旅途中認識更多新朋友，印象最深的是從拉薩坐火車回廣州的時候，只有硬座了，50多個小時就是這樣坐過來的。從拉薩出發(fā)，大部分都是在拉薩旅行的人，大家一路上聊西藏聊旅行趣事，甘肅的一位姐姐，講她在西藏創(chuàng)業(yè)的故事，整整24小時都沒有人休息，大家一直在聊天，一直到甘肅之后才慢慢有人下車。我記得在西寧轉車的時候，多虧了一位河南的大哥，幫我們拿行李，還有一位湖北的小姑娘也是獨一個人去的西藏，在武漢下車的時候，留給我一大包零食。回到廣州，下了車才感覺腳走路都是輕飄飄的，兩天之后才恢復正常。雖然55多小時的硬座很辛苦，但是這段旅行的經(jīng)歷給我許多珍貴的記憶。坐上火車去拉薩，你準備好了嗎？圖片來自網(wǎng)絡，侵刪！

10，拉薩旅游攻略

注意事項：1：高原反應去拉薩肯定首先要注意天氣，因為高原，可能有些人會不適應，會出現(xiàn)高原反應。如果不放心，可以買點紅景天泡水，坐上火車就開始喝，或是吃點膠囊，可能很大程度上得到心理安慰，我?guī)У氖侨盏募t景天（個人推薦）。到了拉薩后，先注意休息，放慢動作，當晚可能會睡不踏實，這些都是正常的。一般情況下旅游團會建議到了以后當晚不要洗澡，因為洗澡會增加身體耗氧量，加重當晚或第二天的反應，再有就是怕感冒。事實上，坐了兩天火車，再不洗澡，自己都覺得臟得快長毛了。反正，我到了就洗頭洗澡洗衣服，洗完之后，神清氣爽，本來還腦袋悶悶的狀況一下子就消失了。2：防曬高原的太陽真的才叫太陽啊，一站在太陽地里，穿著厚厚的牛仔褲都覺得被曬透了，曬得皮痛。高原防曬，防曬霜和傘肯定是必備。另外，隆重推薦帽子和披巾，實在是個好東西，比打傘方便，照像還拉風…個人覺得完全不必要買羊毛的，因為并不需要那么厚，但我買了十來條披巾，花色很漂亮回來送給親朋好友、我的披巾就在八廊街亂逛時買的，本來買來沒什么目的，結果，后來幾天發(fā)現(xiàn)真是居家旅游必備好東西啊。早晚天涼可以當件小針織衫，去拉薩旅游的內地人都買一條披衣在身上。基本上，我就是防曬霜加帽子就OK了，回來后，臉反正沒黑，只是手黑了，而且右手爪子明顯比左手黑。3：服裝拉薩游的黃金時間應該在5月-10月，一般選擇7、8月，我覺得78月的拉薩，出太陽時完全可以穿短袖，但早晚又溫差很大。其實夏季到拉薩，最實用是長袖T，必備戶外服裝，沖鋒衣早晚用。具體去哪里，可以根據(jù)實際時間和線路安排，像下面這些地方都應該去走走：拉薩、納木錯、林芝、波密、然烏湖、巴松錯、雅魯藏布大峽谷

西藏旅游部門鄭重向游客提醒：貼在汽車車門上的“西藏旅游”的標志現(xiàn)已一律作廢，而還貼有“西藏旅游”標志的汽車不是旅游部門準許經(jīng)營的汽車，提醒從樟木口岸和新疆進藏的游客要謹防上當。拉薩的天氣變化很大，要根據(jù)天氣變化適當?shù)拇┮隆？梢詭б恍┥晕⒑褚稽c的衣物，雨具也要準備。剛去的時候要注意自己的身體反應如何，有必要自己帶一些常用的藥物，感覺不舒服不要硬挺。買東西可以講價的，但是要小心有假貨被騙。進入布宮的檢票口后嚴禁拍照，小心相機被繳。大昭寺的殿堂里也不要拍照，二樓平臺就可以。色拉寺，哲蚌寺的有的殿堂里可以拍照，但要給錢。途中遇僧侶想合照的，事后也最好給點錢以示感謝。

注意高原反應,千萬別跑啊,一跑就受不了了第一天都是去大昭寺和布達拉宮,可以自己去八角街逛逛,因為后面幾天的行程可能比較緊,沒有時間買紀念品咯第二天應該去納木錯了,注意好,要過5000多米的唐古拉山口,高原反應很嚴重第三天應該是日喀則或者林芝

11，拉薩自助游攻略

去西藏旅游應準備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng)可貼。 2 服裝類， 7月時西藏的天氣溫度已升高，但還是要帶上一件抓絨的外套和一件薄的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。3物品類防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品，身份證，銀行卡，手機，現(xiàn)金，一份好心情。這樣應該夠了，不要過分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。如果報名旅行團，那么旅行社會安排你的行程，相對來說自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團時最好能一起簽訂正規(guī)旅游合同，可保障自己的權益。2和人一起租車去景點參觀，最好要使用藏*L****牌照的車輛，西藏第二個字母是L的全是正規(guī)合法旅游營運車輛，當然最好也能簽合同，是安全的前提。3第一次進藏最好不要和人結伴登山或在森林里徒步，很多危險是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游蕩，任何地方的深夜都不是很安全。至于吃喝方面，西藏現(xiàn)在的餐飲業(yè)很發(fā)達，不要擔心，只是因為景點之間路途較遠，坐車時間較長，建議帶些零食和飲料以補充。相機的話帶單反的效果最好，實在沒有拿一般的佳能吧。西藏旅游目前好玩的旅游景點線路分為5塊：1 拉薩有布達拉宮，da昭寺，羅布林卡，博物館，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式風情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。 2 藏東林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風情，米堆冰川，絕色然烏等 3 藏南雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯，錯那草原等。 4藏西羊卓雍錯，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉莊園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯，岡仁波齊，扎日南木錯等等》。 5 藏南羊八井，納木錯，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯，錯那湖，唐古拉等。這些都是可以到達的景點，可供參考。建議第一次進藏先玩部分景點，上述這些行程需要很多時間。具體個人旅游路線要根據(jù)你的假期，經(jīng)濟狀況，身體狀況等綜合分析后再確定。這個季節(jié)推薦的行程：拉薩1天，納木錯1天，珠峰《含日喀則地區(qū)》4天，絕色然烏湖《含林芝地區(qū)》4天，阿里小北線12天。因為7，8月是西藏旅游價格最高商務時候，建議提前預定機票或火車票以及賓館，最少每人5000元的費用《含往返路費》。談到去西藏一般會說到高原反應，其實不可怕，預防高原反應有兩點：1去高原旅行前檢查下身體，存在禁止高原旅行的疾病就先別去，感冒發(fā)燒這類呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反應不可怕，很多人都是道聽途說，以訛傳訛，還沒去就產(chǎn)生心理恐懼，好的心情其實勝過藥物輔療。高原反應的難受之處在于：海拔升高，顱內壓力增大，壓迫腦神經(jīng)，引發(fā)頭痛，惡心，眩暈，最厲害就是失眠。一個人連續(xù)48小時基本無睡眠，不要說在高原，在平原也一樣渾身酸痛，無力，難受。我們在這工作得到的經(jīng)驗就是：準備頭疼粉和止痛片，當感覺頭痛無法正常睡覺時服用，效果立竿見影，最多三次就適應了，雖然這些藥不易經(jīng)常服用，但都是國藥準字的，這點藥量對人體是沒什么傷害的。一點建議，希望能幫助到你，祝高原之行愉快！

建議在6，7，8月的時候來。注意事項：天氣，早晚加衣，不要感冒了，發(fā)燒之類的，剛來時不要洗澡，洗頭，容易感冒。藥品是必帶的。錢是越多越好哈。。打的一般10塊，你可以叫他搬表的。紅辮子的藏族你就不要去接近了，帶藏刀的。在地攤上買東西要注意了，一般都是工藝品，一般10塊就差不多了。

注意備好拉薩地圖一張。

12，下個月準備去拉薩旅游了求一拉薩旅游攻略先了解一下免得到時

如果沒有高原反應的話,建議直接飛機到拉薩。還以一個就是坐火車到青海格爾木,再坐火車進藏,或者坐火車直接進藏。飛機的優(yōu)點在于快捷,火車的優(yōu)點在于可以避免高原反應。給你一個注意事項吧。 1、游客須身體健康,嚴重心臟病、高血壓患者不宜進藏; 2、進藏旅游個人自備物品:太陽帽、太陽鏡、防曬霜、潤唇膏、運動衣褲、旅游鞋、雨具及日常洗刷用品,冬天赴西藏旅游須準備羽絨服; 3、前往高原前最好去正規(guī)醫(yī)院進行體檢,心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者不宜進入高原,戒除煙酒,防止呼吸道感染,帶上必要的應急藥品和其他物品; 4、旅客須具備良好的心理素質,保持樂觀情緒,過分擔心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導致高原反應加重; 5、高原反應一般都可自愈,癥狀較重的,對癥治療即可,如吸煙、止痛、鎮(zhèn)靜等,口服去痛片和安定片,藏藥“紅景天”根煎水喝可緩解高原反應,應避免勞累、受寒和上呼吸道感染; 6、高原氣候多變,尤其是早、晚氣溫偏低,游客須準備羊毛衫、保暖內衣等; 7、在藏區(qū)飲食應選擇高熱量易消化食物,不可暴飲暴食,晚餐時尤應注意不可過量,以免增加胃腸負擔,使心肺受壓,造成胸悶心慌。初入高原的人睡眠時可采用半臥位,以減輕心肺負擔; 8、藏區(qū)的絕對禁忌:A藏族人絕對禁吃驢、馬肉和狗肉,有些地區(qū)也不吃魚肉; B敬酒時,客人須先用無名指叫醮一點酒彈向空中,連續(xù)三次,以示祭天、地和祖先,接著輕輕喝一口,主人會及時添滿,再喝再添滿,連喝三口,至第四次添滿時,必須一因而盡;C吃飯時要食不滿口,咬不出聲,喝不出響;D喝酥油茶時,主人倒茶,客人要待主人雙手捧到面前時,才能接過來喝;E禁忌在別人后背吐唾沫,拍手掌;F行路遇到寺院,瑪尼堆,佛塔等宗教設施,必須從左往右繞行;G不得跨越法器、火盆;H經(jīng)筒,經(jīng)輪不得逆轉;I忌諱別人用手觸摸頭頂; 9、購物提示:A在八角街上的物品幾乎都可以大力砍價到半價以下;B藏藥材最好在國營藥店購買;C佛珠、天眼石、綠松石等飾品絕大部分是贗品,買時要注意;D臧刀必須郵寄,不能飛機托運;E在西藏購物,無論何時何地都可以壓價,只要有禮貌,通常成功率較高;F旅游紀念品建議行程快要結束時購買,先期購買物品,大大小小的物品會對您以后幾天的旅程造成不少的麻煩; 10 可自帶現(xiàn)金,為避免一次帶現(xiàn)金太多,可在出團前辦理一銀聯(lián)卡; 11 食要注意,避免飲未沸的水和吃未煮熟的肉。

個季節(jié)去西藏旅游應注意攜帶的裝備：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng)可貼。 2 服裝類，這幾個月西藏的天氣溫度較高，帶上一件抓絨的外套和一件薄沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。3物品類防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品，身份證，銀行卡，手機，現(xiàn)金，一份好心情。這樣應該夠了。如果報名旅行團，那么旅行社會安排你的行程，相對來說自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團時最好能一起簽訂正規(guī)旅游合同，可保障自己的權益。2和人一起租車去景點參觀，最好要使用藏*L****牌照的車輛，西藏第二個字母是L的全是正規(guī)合法旅游營運車輛，當然最好也能簽合同，是安全的前提。3第一次進藏最好不要和人結伴登山或在森林里徒步，很多危險是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游蕩，任何地方的深夜都不是很安全。至于吃喝方面，西藏現(xiàn)在的餐飲業(yè)很發(fā)達，不要擔心，只是因為景點之間路途較遠，坐車時間較長，建議帶些零食和飲料以補充。相機的話帶單反的效果最好，實在沒有拿一般的佳能吧。西藏旅游目前好玩的旅游景點線路分為5塊：1 拉薩有布達拉宮，da昭寺，羅布林卡，博物館，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式風情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。 2 藏東林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風情，米堆冰川，絕色然烏等 3 藏南雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯，錯那草原等。 4藏西羊卓雍錯，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉莊園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯，岡仁波齊，扎日南木錯等等》。 5 藏南羊八井，納木錯，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯，錯那湖，唐古拉等。這些都是可以到達的景點，可供參考。建議第一次進藏先玩部分景點，上述這些行程需要很多時間。具體個人旅游路線要根據(jù)你的假期，經(jīng)濟狀況，身體狀況等綜合分析后再確定。這個季節(jié)推薦的行程：拉薩1天，納木錯1天，珠峰《含日喀則地區(qū)》4天，絕色然烏湖《含林芝地區(qū)》4天，阿里小北線《含珠峰》12天。祝西藏之旅愉快！------菩提下的牛頓

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拉薩攻略，求份到拉薩游玩的計劃攻略包括必帶物品注意事項到拉薩那邊的

本文目錄一覽

1，求份到拉薩游玩的計劃攻略包括必帶物品注意事項到拉薩那邊的

2，拉薩旅游景點攻略

3，拉薩旅游景點攻略

4，拉薩旅游路線攻略

5，去拉薩旅游該玩哪些景點求攻略

6，求拉薩旅游攻略

7，拉薩拉薩有什么著名的景點怎樣規(guī)劃路線可以更好的玩轉拉薩呢

8，拉薩旅游指南

9，坐上火車去拉薩火車進藏全攻略

10，拉薩旅游攻略

11，拉薩自助游攻略

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