此粥具有健脾養胃、消暑止瀉的功效，是脾胃虛弱的老年人和慢性腹瀉、營養不良的兒童最理想的夏季藥粥,2.玉米粥玉米粥是粗糧，有助于腸胃蠕動,“秋冬季節，普通人養胃，腸胃病患者更適合喝粥，防止疾病復發,平時可以喝一些白米粥，玉米粥等,脾胃虛弱的人，不妨將此粥作為夏季午餐的營養粥,對于夏天腸胃不好的人，不妨多喝點,康復指導:喝粥養胃。

你好！分析:早餐可以喝一些糙米、小米等雜糧粥。康復指導:喝粥養胃。慢性消化系統疾病患者在這個季節要特別注意飲食，因為很多人在這個季節容易復發。“秋冬季節，普通人養胃，腸胃病患者更適合喝粥，防止疾病復發。

1，豆沙粥。這種粥不僅簡單，夏天吃還有健脾和胃、潤肺補虛、滋補營養的功效。2.大蒜糯米粥。這種粥有暖胃、殺菌、止痢的功效。對于夏天腸胃不好的人，不妨多喝點。3、糯米豆粥。此粥具有健脾養胃、消暑止瀉的功效，是脾胃虛弱的老年人和慢性腹瀉、營養不良的兒童最理想的夏季藥粥。4、白豆粥。該粥具有健脾養胃、清熱止瀉的功效，可用于正常人及脾胃虛弱、慢性腹瀉、夏季煩渴患者的滋補保健。5、白鴨糯米粥。該粥具有滋陰益氣、健脾和胃的功效。脾胃虛弱的人，不妨將此粥作為夏季午餐的營養粥。

日常生活中，經常會出現腸胃不適的情況舒服，有些是因為感冒；有的是因為暴飲暴食；有的也是一些原有的腸胃疾病引起的。如果有腹脹，可以服用一些促進消化的藥物；如果有反酸、燒心，可以服用一些抑制胃酸分泌的藥物；如果是胃腸蠕動障礙，可以服用一些調節腸道菌群的藥物，具體藥物遵醫囑。平時可以喝一些白米粥，玉米粥等。

1、蛋黃南瓜小米粥材料:熟蛋黃、南瓜泥、小米粥。制作方法:用小奶鍋煮小米粥，再煮一個雞蛋。粥煮好了，把南瓜洗干凈，去皮，切成小塊，隔水蒸熟，壓成泥，壓碎一個蛋黃，將蛋黃和南瓜泥搗碎，倒入小米粥中拌勻。功效:南瓜、小米有補脾胃的作用，中醫認為小米可以“暖胃”，是養胃的佳品。2.玉米粥玉米粥是粗糧，有助于腸胃蠕動，能幫助食物消化玉米1個，黃酒10克，清湯750克，精鹽1.5克，味精1克，白糖2.5克，雞油15克，菱角75克。制作方法:1，新鮮和柔軟的粘性玉米，最好在成熟前10或15天從玉米棒上剝下。玉米去殼，洗凈，加糖煮20分鐘左右，取出，稍涼，蓋上不銹鋼勺，蛋清打散。3.將鐵鍋放在灶上，放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米，燒開，用菱角勾成稀糊狀，浮至蛋清，倒入雞油，推勻，轉小火煮至玉米粒軟爛，即可出鍋！4.喝玉米粥最好配一些饅頭之類的副食。