讓患者做出一定的姿勢，然后調整頭部的方向，讓耳石回到原來的位置。對于容易頭暈的患者，也可以試試物理治療。喜歡走直線，頭向右或者頭向左；走阿拉伯數字8的形狀，練習倒著走，或者用腳后跟碰腳趾，都有助于恢復平衡感。耳石癥Simple治療方法取仰臥位，頭朝下，向患側轉45°，面朝上，將頭和身體轉向對側，直至臉朝下，頭位置與中線成45°，與原位置相同。

解決技巧耳石癥 耳石癥學名為良性陣發性位置性眩暈。顧名思義，陣發性發作是反復發作，體位性發作只有在體位改變時才會發生。一般來說都是左右轉動、起身、躺下或者抬頭等動作，所以大部分患者都是在午夜或者早上起床的時候發病。1.疾病的特點:暫時性和空間性(位置)。2.眩暈特征:(1)潛伏期:頭位改變后數秒出現癥狀；(2)持續時間:漸強、漸弱、短暫、可逆、疲勞；(3)適應性:疲勞；(4)互換性:躺著坐起來都可以。

4.如果眩暈患者頭暈目眩，不敢睜眼，往往會出現惡心嘔吐，嚴重者會出現腹瀉癥狀，這是由于植物神經反射所致。5.有的人心慌，胸悶，憋氣，出冷汗。因為病人屏住呼吸，拼命呼吸。二氧化碳過度排除后，出現低碳酸血癥，出現手腳麻木、抽筋等癥狀。有時癥狀像暈車，也可能出現惡心、嘔吐、心悸、臉色蒼白等。6、幾秒鐘后的典型表現和姿勢變化，一般持續時間很短，大約幾秒鐘到幾十秒鐘。

病情分析:耳石癥主要表現為體位改變時，萬物轉動，部分伴有惡心、嘔吐等癥狀。可采用頭部旋轉的方法，即epley復位法，將耳石旋轉出半規管，重新落入卵圓囊，從而治愈此病。建議:耳石癥對癥治療、抗眩暈藥物治療、復位治療。

建議去正規醫院咨詢。繼發性耳石癥病因學治療；酌情服藥、體位、投石松解、復位治療、手術治療。藥物治療:前庭抑制劑的應用，如腦益嗪、酚那明等。手術治療:手術后手術治療無效且影響生活和工作質量，可考慮手術治療。其他治療:耳石癥一旦確診，首選手法復位。手法復位就是通過臨床設計一套改變患者頭部位置的方法，讓自由游動的耳石顆粒受重力作用。

耳石癥又稱良性陣發性位置性眩暈，是指頭部快速移動至某一頭部位置時出現的短暫陣發性眩暈和眼球震顫。正常情況下，耳石附著在耳石膜上。當一些致病因素導致耳石脫落時，這些脫落的耳石會在內耳中被稱為內淋巴的液體中游動。當人體頭部位置發生變化時，這些半規管的位置也會發生變化，凹陷的耳石會隨著液體的流動而移動，從而刺激半規管的毛細胞，引起體內強烈的眩暈感。時間一般較短，從幾秒到幾分鐘不等，可周期性加重或緩解。

昵稱:良性陣發性位置性眩暈英文名:otolithiasis Clinic:耳鼻喉科頭頸外科多發人群:中年人病因:一般可分為兩類，一類為特發性耳石病，另一類為繼發性，繼發于美尼爾氏病、突發性耳聾、病毒性迷路炎、內聽動脈缺血、偏頭痛、頭部外傷、中耳內耳手術、人工耳蝸植入術后耳毒性藥物。

耳石癥簡單點說就是耳石存在于人體的內耳、耳石的耳朵和石頭中。脫落后，被稱為半規管的結構落入耳朵，正常人也有耳石，耳石固定在內耳上感受重力、加速度和平衡。但是它脫落以后，就陷入了一個異常的環境，它會隨著半規管里的液體流動，當患者頭部旋轉時，如低頭、抬頭、轉頭，患者會出現非常劇烈的眩暈，這是耳石脫落引起的眩暈。