4.把剛用的水倒掉，洗干凈鍋，然后加入適量的水準備煲湯；5水在爐子上燒開的同時，可以搗碎雞蛋備用；同時，將小蔥洗凈，切丁備用；7同時洗紫菜；此時水燒開后，依次加入西紅柿、雞蛋、紫菜,2.將鍋中的水燒開，將紫菜、西紅柿、紫菜和豬毛菜放入沸水中煮沸,西紅柿片，紫菜洗，雞蛋拌勻備用。
紫菜、1 雞蛋、半個番茄、干海苔、雞毛、鹽、胡椒粉、香油、小蔥。步驟:1。西紅柿片，紫菜洗，雞蛋拌勻備用。2.將鍋中的水燒開，將紫菜、西紅柿、紫菜和豬毛菜放入沸水中煮沸。3.用漏勺將西紅柿、海苔、海苔、青菜放入碗中。在碗里加入鹽和胡椒。4.把火調到最小讓水面平靜，這樣蛋花就不會被開水沖走了。將蛋液以一圈細線的形式均勻打入鍋中，形成漂亮的蛋花。5.開大火煮雞蛋一會兒。注意蛋花狀態。6.將蛋花倒入碗中，撒上小蔥和香油。
1主料西紅柿2 雞蛋配料、適量油、適量鹽紫菜適量香油、適量雞精、適量水、1 雞蛋打散、-1 2將油放入熱鍋翻炒83加入適量的水，煮沸。4然后把打好的雞蛋液體倒入其中。先不要攪；Get 雞蛋等有點凝固了再慢慢攪拌，再煮。用手捏碎5 紫菜放進去，然后關火。加鹽和雞精調味，淋點香油。
1將紫菜放入清水中進行靜泡；2鍋洗凈，加入適量清水，大火燒開；3將清洗干凈的西紅柿放入開水中，焯幾下，撈出。用筷子或勺子等硬物刮西紅柿的皮，手上用一點力，直到整個西紅柿都刮干凈，就可以開始上-1了。4.把剛用的水倒掉，洗干凈鍋，然后加入適量的水準備煲湯；5水在爐子上燒開的同時，可以搗碎雞蛋備用；同時，將小蔥洗凈，切丁備用；7同時洗紫菜；此時水燒開后，依次加入西紅柿、雞蛋、紫菜。水再次燒開后，可以根據自己的口味加入適量的雞精、胡椒粉、香油、麻油、鹽等調料，也可以根據自己的口味加入少許調料。最后將湯汁放入湯碗中，撒上蔥花。
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