握固壯陽(yáng)睡覺(jué)法，道德經(jīng)第55章有講的怎么補(bǔ)充精氣握固的方法具體是什么最

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-04-20 14:22:58 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，道德經(jīng)第55章有講的怎么補(bǔ)充精氣握固的方法具體是什么最

我想你理解錯(cuò)了，那章的意思了。如果我沒(méi)記錯(cuò)的話，應(yīng)該是：骨弱筋柔而握固。未知牡蠣之合而朘作。精之至也。我給你用我理解給你解釋下：意思就是小孩雖然筋骨柔弱但是他拳頭卻能握的很緊。雖然不知道男女XXOO的事但是他那下面卻能硬起來(lái)，這是因?yàn)樗珰獬渑娴木壒省４蟾啪褪沁@么個(gè)意思。

道德經(jīng)第55章有講的怎么補(bǔ)充精氣握固的方法具體是什么最

2，男人壯陽(yáng)秘訣

最健康的就是從飲食抓起了。韭菜俗稱壯陽(yáng)草，雞蛋炒韭菜是個(gè)不錯(cuò)的選擇！

吃中藥壯陽(yáng)效果很不錯(cuò)的。具有補(bǔ)壯陽(yáng)效果的中藥很多，如附子、干姜、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽(yáng)起石、骨碎補(bǔ)、巴戟天、川續(xù)繼、狗脊、補(bǔ)骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子、菟絲子、鹿茸等。在臨床上使用這些藥物治療時(shí)，還要根據(jù)病人的表現(xiàn)，癥狀、舌質(zhì)、舌苔變化及脈象，隨癥加減用藥。

男人壯陽(yáng)秘訣

3，補(bǔ)腎好方法

多作運(yùn)動(dòng)對(duì)強(qiáng)腎壯陽(yáng)有好處，還有就是食物，能壯陽(yáng)的食物也一堆一堆的，狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋……自己去男根長(zhǎng)長(zhǎng)網(wǎng)上看，太多了。不過(guò)補(bǔ)腎的話我建議還是服用一些見(jiàn)效快的藥物，但一定要沒(méi)有副作用，食物壯陽(yáng)的效果都是微乎其微的。藏秘三鞭雄戰(zhàn)組合不錯(cuò)，沒(méi)有副作用，對(duì)治療早泄陽(yáng)痿都有很好的功效，還能增大

yh5205156 [新手] 男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)十道菜在日常飲食中有很多食品都有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，希望自己充滿活力的男性不妨一試。第一道：豬腎1對(duì)剖開(kāi)，將核桃仁10克，山萸肉9克，補(bǔ)骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。第三道：羊腎1對(duì)，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。第五道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。第六道：狗肉250克，黑豆50克，調(diào)以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。第七道：公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內(nèi)加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。第八道：麻雀2只，去毛及骨臟，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。第九道：韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細(xì)末，每次10克，每日2次，溫開(kāi)水送服。第十道：豬腎1個(gè)，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內(nèi)，加水適量煲湯，吃肉飲湯。回答：2006-01-04 14:10 提問(wèn)者對(duì)答案的評(píng)價(jià)：共0條評(píng)論...

“腎虛”是一個(gè)較為寬泛的概念，腎虛又細(xì)分為腎陽(yáng)虛，腎氣虛，腎陰虛，腎精虧虛，命門火衰，腎虛水泛和腎陰陽(yáng)兩虛。所以治療時(shí)需要區(qū)別對(duì)待，辨證論治，切勿“盲補(bǔ)”“盲治”。護(hù)腎關(guān)鍵在日常生活：　　1）性生活要適度，不勉強(qiáng)，不放縱。　　2）無(wú)力疲乏時(shí)多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日護(hù)腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。　　3）經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。　　4）多做一些刺激腳心的按摩。中醫(yī)認(rèn)為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲。　　5）充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障，工作再緊張，家里的煩心事再多，到了該睡覺(jué)的時(shí)候也要按時(shí)休息。

川杞. 青杞. 枸杞. 黑棗. 桂圓. 杜仲. 等一下下回提問(wèn)的時(shí)候記得.先說(shuō)明是腎陰虛.還是陽(yáng)虛.方便開(kāi)藥

補(bǔ)腎好方法