道德經第55章有講的怎么補充精氣握固的方法具體是什么最我想你理解錯了，那章的意思了。如果我沒記錯的話，應該是：骨弱筋柔而握固。未知牡蠣之合而朘作。精之至也。我給你用我理解給你解釋下：意思就是小孩雖然筋骨柔弱但是他拳頭卻能握的很緊。雖然不知道男女XXOO的事但是他那下面卻能硬起來，這是因為他精氣充沛的緣故。大概就是這么個意思。{0}2，男人壯陽秘訣最健康的就是從飲食抓起了。韭菜俗稱壯陽草，雞蛋炒韭菜是個不錯的選擇！吃中藥壯陽效果很不錯的。具有補壯陽效果的中藥很多，如附子、干姜、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿...