每次用杭州菊花10g和枸杞10g，放入大茶壺中，加入熱水，10分鐘后飲用,其實(shí)菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材，可以緩解眼睛疲勞、干澀、視物模糊,Take枸杞菊花茶葉具有清肝明目、清熱降火的作用,用菊花和枸杞像泡茶一樣泡著喝,菊花用杭州菊花，枸杞買寧夏枸杞,1，菊花枸杞茶。
Take枸杞菊花茶葉具有清肝明目、清熱降火的作用。特別適用于肝火過旺引起的煩躁、焦慮等癥狀；還具有緩解電腦輻射的功效，是上班族和電腦手機(jī)族的理想茶飲。其實(shí)菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材，可以緩解眼睛疲勞、干澀、視物模糊。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明枸杞具有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六種功能。此外，它還可以美白皮膚，因為枸杞可以提高皮膚吸收氧氣的能力。而菊花可以清肝明目，與枸杞配合使用，既能清補(bǔ)又能標(biāo)本兼治，對眼睛有明顯的保護(hù)作用。
1，菊花 枸杞茶。用菊花和枸杞像泡茶一樣泡著喝。菊花用杭州菊花，枸杞買寧夏枸杞。顆粒小而鮮紅。每次用杭州菊花10g和枸杞10g，放入大茶壺中，加入熱水，10分鐘后飲用。2.菊花具有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明菊花含有甜菊糖甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類、維生素B1，對葡萄球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒、皮膚真菌有抑制作用。大劑量菊花還能降低血壓，對胸悶、心悸、氣短、頭暈、頭痛、四肢麻木有明顯作用。3、枸杞能滋陰補(bǔ)血，益眼。藥性理論有:“補(bǔ)精不足，明目安神。”經(jīng)典上說，“久服強(qiáng)筋骨。”證明枸杞還具有降血糖、降低血膽固醇、防止動脈粥樣硬化形成的作用，從而達(dá)到預(yù)防冠心病的目的。
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