1、蘋(píng)果\r\n牛油水果和蘋(píng)果是非常不錯(cuò)的選擇，不僅讓牛油水果的口感更好，還能為人體補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng),牛油水果和蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，而蘋(píng)果的味道非常好,牛油水果可以和胡蘿卜、雪梨、蘋(píng)果等水果一起吃榨汁,所以牛油水果要在榨汁去皮，這樣才能保證果汁的口感和營(yíng)養(yǎng)。
1、蘋(píng)果\r\n 牛油水果和蘋(píng)果是非常不錯(cuò)的選擇，不僅讓牛油水果的口感更好，還能為人體補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)。牛油水果和蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，而蘋(píng)果的味道非常好。酸甜的口感能有效刺激食欲，大大改善牛油生吃水果的口感。\r\n2、香蕉\r\n 牛油水果和香蕉一起吃也比較好。類似于牛油水果，香蕉果肉很軟很細(xì)膩，香蕉更甜。一起吃還能改善牛油水果的口感，更有營(yíng)養(yǎng)。需要注意的是牛油水果和香蕉都是熱量非常高的水果，最好不要一次吃太多。\r\n3、橙子\r\n橙子是一種柑橘類水果，由葡萄柚和橙子雜交而成。味道酸甜，營(yíng)養(yǎng)豐富。牛油水果和橘子一起榨汁是非常好的吃法，還能有效刺激食欲，補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，有益健康。另外牛油水果和橙子含有豐富的維生素C等抗氧化劑，可以起到很好的護(hù)膚美容效果。
2、 牛油果怎樣吃可以榨果汁嗎?牛油水果可以和胡蘿卜、雪梨、蘋(píng)果等水果一起吃榨汁。\n一般來(lái)說(shuō)，牛油水果除了皮和核，其他部位都可以吃，所以牛油水果要在榨汁去皮，這樣才能保證果汁的口感和營(yíng)養(yǎng)。\ n \ nExtended information:\ n牛油水果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含有多種維生素、豐富的脂肪酸、蛋白質(zhì)以及高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值堪比黃油，甚至有“森林奶油”的美譽(yù)。一般作為生果食用，有的做成菜和罐頭，\n 牛油水果脂肪含量高，含有大量不飽和脂肪酸。具有健胃清腸、降低膽固醇和血脂、保護(hù)心血管和肝臟系統(tǒng)的作用，對(duì)人們的健康十分有益，而且牛油含有大量的維生素和葉酸，對(duì)美容保健也很有效。
