視覺訓(xùn)練，武漢比較實用視覺訓(xùn)練方法有哪些

來源：整理時間：2023-05-01 11:21:58 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，武漢比較實用視覺訓(xùn)練方法有哪些

湖北視佳醫(yī)為您解答實用的視覺訓(xùn)練方法有如下幾種：雙面鏡：調(diào)節(jié)訓(xùn)練訓(xùn)練調(diào)節(jié)能力、調(diào)節(jié)靈活度聚散球訓(xùn)練者通過對不同距離的顏色小球的注視，訓(xùn)練雙眼的集合、散開能力。立體圖：（繩圈圖、軌道圖、8字圖、紅綠立體圖等）訓(xùn)練雙眼的集合、散開、融像能力繩圈圖立體圖的一種,但繩圈圖用于訓(xùn)練雙眼對周邊視標(biāo)的集合、散開能力。軌道圖立體圖的一種，但軌道圖用于訓(xùn)練雙眼對中心的跳躍視標(biāo)的集合、散開能力。字母表訓(xùn)練調(diào)節(jié)能力、調(diào)節(jié)靈活度集合卡：（偏心的同心圓卡、救生圈卡等）自主性集合訓(xùn)練雙眼的集合、散開、融像能力裂隙尺: 訓(xùn)練雙眼的集合、散開、融像能力希望可以幫你解決問題！

武漢比較實用視覺訓(xùn)練方法有哪些

2，視覺訓(xùn)練的方法有哪些

由于近視的主要原因是長時間、近距離平面固視，必須要減少長時間、近距離平面固視，注意雙眼間歇性休息，多做裸眼3D視覺訓(xùn)練，增強(qiáng)睫狀肌調(diào)節(jié)靈敏度，晶狀體變得更富有彈性，改善視功能，打破平面固視，防控近視。裸眼3D視覺訓(xùn)練是超多視點的多頻動態(tài)立體視覺訓(xùn)練，需遵循循序漸進(jìn)原則，由弱到強(qiáng)進(jìn)行訓(xùn)練。課程設(shè)置了適應(yīng)性訓(xùn)練課程和系統(tǒng)訓(xùn)練課程。1）適應(yīng)性訓(xùn)練課程：設(shè)置了適應(yīng)性訓(xùn)練課程，以便于受訓(xùn)者建立良好的立體視及雙眼視平衡關(guān)系，適應(yīng)裸眼3D畫面，不會出現(xiàn)眩暈及重影現(xiàn)象后，再進(jìn)入到系統(tǒng)性訓(xùn)練課程。2）系統(tǒng)訓(xùn)練課程：系統(tǒng)性訓(xùn)練分為四個訓(xùn)練強(qiáng)度，十二級進(jìn)階訓(xùn)練，由弱至強(qiáng)設(shè)置訓(xùn)練課程，訓(xùn)練者須完全適應(yīng)前一階段的進(jìn)階訓(xùn)練方可進(jìn)入到下一個強(qiáng)度訓(xùn)練。如果因訓(xùn)練強(qiáng)度偏高出現(xiàn)融合困難、眩暈及重影現(xiàn)象，請返回選擇強(qiáng)度偏低的課程。①初訓(xùn)者需檢測視力并建檔，定期做視力篩查，并將數(shù)據(jù)錄入立體視智能APP。②堅持做裸眼3D視覺訓(xùn)練，每天訓(xùn)練2-3節(jié)課時，每節(jié)課時10分鐘。③遵循循序漸進(jìn)的原則，初期訓(xùn)練選擇【適應(yīng)性訓(xùn)練課程】，適應(yīng)后選擇【系統(tǒng)訓(xùn)練課程】。④請保持眼睛在正視狀態(tài)下，眼睛距離屏幕40.0cm-60.0cm時，調(diào)節(jié)反應(yīng)訓(xùn)練的效果最佳。⑤超過60.0cm以上或攝像可識別的偏斜角度，仍可觀看裸眼3D視覺訓(xùn)練課程，但訓(xùn)練效果變?nèi)酰到y(tǒng)不計算訓(xùn)練者訓(xùn)練時長。⑥屏幕右上角圖標(biāo)顏色為綠色時，表明瞳孔已被捕捉可進(jìn)行裸眼3D視覺訓(xùn)練；如圖標(biāo)為此狀態(tài)時“\” ，請查看攝像頭是否遮擋，調(diào)整訓(xùn)練坐姿。⑦視力檢測：訓(xùn)練后休息30分鐘以上，眼部肌肉自然放松，方可進(jìn)行。

視覺訓(xùn)練的方法有哪些

3，如何進(jìn)行視覺功能鍛煉

一方面要注意飲食，平時不要老是盯著一個東西看太久，作作眼保體操

鍛煉視覺能力可以借助訓(xùn)練工具進(jìn)行訓(xùn)練，視覺訓(xùn)練家庭訓(xùn)練產(chǎn)品主要有雙面鏡、視力卡、字母表、聚散球、集合卡、裂隙尺訓(xùn)練器等。訓(xùn)練室鞏固訓(xùn)練產(chǎn)品主要有救生圈卡、紅綠撲克牌、范圍系列、雙層訓(xùn)練支架等。　　訓(xùn)練過程中，讓訓(xùn)練者體會眼睛緊張和放松的感覺，雙眼集合和散開的不同。訓(xùn)練過程中強(qiáng)調(diào)的是質(zhì)量而不是數(shù)量。制定切實可行的訓(xùn)練計劃和目標(biāo)，但要有一定的靈活性。　　讓訓(xùn)練者意識到下列反饋機(jī)制：　　①定位：能指出視覺空間中的融合圖像　　②視差：集合、散開隨著融合圖像的移動而變化　　③漂浮感：近小遠(yuǎn)大現(xiàn)象的一部分　　④閃輝感：顏色融像，紅/綠　　⑤模糊：當(dāng)使用不恰當(dāng)調(diào)節(jié)時　　⑥復(fù)視：當(dāng)雙眼視線不一致時　　⑦抑制：幾乎所有視覺訓(xùn)練產(chǎn)品都有抑制線索　　⑧本體感覺：集合和散開的感覺

如何進(jìn)行視覺功能鍛煉

4，什么是視覺訓(xùn)練

裸眼3D視覺訓(xùn)練屬于眼球運動訓(xùn)練，通過3D顯示技術(shù)結(jié)合傳統(tǒng)的視覺訓(xùn)練理論延伸出來的一種科學(xué)、高效的視功能康復(fù)手段，是一種行之有效的非接觸式近視防控措施和方案。裸眼3D視覺訓(xùn)練通過高科技的裸眼3D顯示技術(shù)，讓雙眼看到兩幅不同畫面，大腦根據(jù)視覺傳達(dá)的信息建立出虛擬的三維立體圖像，特定的3D訓(xùn)練影像在我們眼前做前后、左右、上下運動，讓我們看到動態(tài)的、立體的物體在屏幕內(nèi)持續(xù)地做遠(yuǎn)近運動，促使雙眼既同時看左、看右、看上、看下，通過眼球運動解除睫狀肌痙攣，緩解視疲勞。我們的眼睛有6塊肌肉和9個眼位，眼睛健康不僅需要前后運動，也需要前方位的進(jìn)行鍛煉，因此，我們自主研發(fā)了基于眼球運動健康需求的超多視點立體動態(tài)視訓(xùn)練課程，在訓(xùn)練的時候，我們的眼球隨著虛擬的3D動態(tài)物體內(nèi)外移動而做多頻運動，眼睛可以先后或同時看上、看下、看左、看右、看遠(yuǎn)、看近；同時，還能鍛煉眼睛的注視、掃視、追隨等動態(tài)視物能力，打破長時間近距離平面固視下，睫狀肌緊張痙攣、晶狀體凸起、屈光度增加、眼軸變長而導(dǎo)致眼睛近視所造成的危害，提高眼睛處理高空間頻率的細(xì)節(jié)辨認(rèn)能力，使視覺神經(jīng)系統(tǒng)的信息加工處理能力增強(qiáng)，從而提高“視”和“覺”。同傳統(tǒng)訓(xùn)練設(shè)備相比，3D視覺訓(xùn)練可以同時進(jìn)行集合力、聚散離合、同時視、融合視、立體視、調(diào)節(jié)力、單雙眼抑制、視覺理解記憶等全方位視覺訓(xùn)練，有效克服平面固視對眼睛的影響，讓視力更健康。實際上，3D視覺訓(xùn)練在許多權(quán)威性大型醫(yī)院的臨床案例上廣泛運用，醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過大型3D視覺訓(xùn)練設(shè)備進(jìn)行視覺訓(xùn)練，用于防控、改善近視、弱視、斜視等，均取得良好臨床療效，各大醫(yī)療機(jī)構(gòu)累計100萬余病例驗證。

5，什么是視覺技巧訓(xùn)練

視覺技巧訓(xùn)練是知覺學(xué)習(xí)訓(xùn)練一種，主要依據(jù)眼球運動的五種方式：注視、掃視、追隨、輻輳和聚合，把訓(xùn)練內(nèi)容分為視覺基本能力的訓(xùn)練和視覺基本技能的訓(xùn)練。視覺基本能力包括視覺認(rèn)知、視覺辨別、視覺邏輯和視覺記憶等。視覺認(rèn)知、視覺辨別是視覺功能發(fā)展的基礎(chǔ)，通過形狀、大小、顏色三方面的視知覺訓(xùn)練，幫助弱視兒童逐漸認(rèn)識事物和現(xiàn)象的種種外部特征，形成視覺印象；視覺邏輯和視覺記憶是視覺功能發(fā)展的高級階段，它不僅可使弱視兒童對所認(rèn)識的事物和現(xiàn)象形成一個短時的記憶或長時的記憶，而且還能較準(zhǔn)確地了解他們所看到的一切事物之間的一種邏輯上的內(nèi)在關(guān)聯(lián)。視覺基本技能則是視覺操作中如定像、定位、識別、追隨、搜尋等有關(guān)技能。通過訓(xùn)練使弱視兒童學(xué)會視覺操作（手眼【腦】協(xié)調(diào)），掌握視覺技能，建立視覺印象，形成視覺記憶，提升大腦皮層視神經(jīng)元對影像的處理過程，從而促進(jìn)他們視覺運用能力的提高。“增視能”視覺技巧訓(xùn)練主要包括：視覺認(rèn)知訓(xùn)練，視覺邏輯訓(xùn)練、視覺辨別訓(xùn)練、視覺記憶訓(xùn)練、視覺追隨訓(xùn)練、手眼（腦）協(xié)調(diào)訓(xùn)練，視覺廣度訓(xùn)練等“增視能”視覺技巧訓(xùn)練能有效加強(qiáng)弱視患者手、眼、腦的協(xié)調(diào)，提高弱視兒童的視覺定位、認(rèn)識辨認(rèn)、追隨、搜索和視覺記憶等方面視覺功能，提高弱視兒童的視覺運用能力，從而提高其視功能（包括其視力）一、眼球運動二、視覺聚焦三、視覺辨別望采納！！！

我是來看評論的

6，鍛煉視力的方法

1、遠(yuǎn)近觀察法找一個視野開闊的地方，在找到一個近處的視力點，再找一個遠(yuǎn)處的視力點，這個點可以是一棵樹、一棟房子等等。找到孩子后我們可以先觀察近處的視力點，隔一段時間在觀察遠(yuǎn)處的視力點（注意觀察的時候要仔細(xì)，盡量觀察到視力點的一些細(xì)節(jié)之處），如此反復(fù)訓(xùn)練有利于鍛煉和調(diào)節(jié)放松我們眼部肌肉的作用。2、光線刺激法一般近視的人對于光線比較敏感，遇到強(qiáng)烈一點的光線就會斜眼或者瞇起自己的眼睛。所以我們應(yīng)該找一個天氣晴朗的天氣下，走出室外，然后對著太陽閉上眼睛讓光線透過我們的眼瞼從而有效的刺激我們的眼細(xì)胞以提高近視眼對光線的接受能力（這里要注意先閉眼再看太陽，不然很容易傷害我們的眼睛）。3、熱手捂眼法這個方法不受時間和空間的限制。首先將自己的一雙手捂熱或者搓熱然后把手放在眼睛上就行，如此反復(fù)進(jìn)行有利于我們的眼睛得到充分的放松。做多了能有效感覺到很舒服。4、上下左右動眼珠法首先我們讓自己平靜下來站在或者坐在一個地方，倆眼目視前方，然后把我們的眼珠向前后左右轉(zhuǎn)動，通常要在各個方向停留幾秒最好。這個方法能有效把我們已經(jīng)近視變形的眼睛調(diào)回正常的形狀從而恢復(fù)我們的聚焦能力促進(jìn)視力恢復(fù)。擴(kuò)展資料視力恢復(fù)前提：1、近視的原因不應(yīng)該是受傷、先天遺傳和發(fā)育不良等情況，一般只有是因為不良的用眼習(xí)慣造成的近視才可能得到恢復(fù)。2、近視時間不超過2年。3、近視度數(shù)300度以內(nèi)。4、年齡不超過25歲。參考資料來源：人民網(wǎng)-視力可以恢復(fù)嗎？有什么方法可以幫助恢復(fù)？

7，視覺訓(xùn)練的視覺訓(xùn)練項目

首先矯正屈光不正，即：已是近視眼者和/或有散光者，首先需戴鏡。讓訓(xùn)練者意識到自己雙眼視功能不足之處，了解視覺訓(xùn)練的目的。告知訓(xùn)練者在訓(xùn)練過程中所達(dá)到的效果是自己視覺系統(tǒng)發(fā)生的改變，而不是訓(xùn)練產(chǎn)品的幫助，關(guān)鍵是讓訓(xùn)練者意識到自己眼睛發(fā)生的變化。訓(xùn)練過程中，讓訓(xùn)練者體會眼睛緊張和放松的感覺，雙眼集合和散開的不同。訓(xùn)練過程中強(qiáng)調(diào)的是質(zhì)量而不是數(shù)量。制定切實可行的訓(xùn)練計劃和目標(biāo)，但要有一定的靈活性。讓訓(xùn)練者意識到下列反饋機(jī)制。①定位：能指出視覺空間中的融合圖像②視差：集合、散開隨著融合圖像的移動而變化③漂浮感：近小遠(yuǎn)大現(xiàn)象的一部分④閃輝感：顏色融像，紅/綠⑤模糊：當(dāng)使用不恰當(dāng)調(diào)節(jié)時⑥復(fù)視：當(dāng)雙眼視線不一致時⑦抑制：幾乎所有視覺訓(xùn)練產(chǎn)品都有抑制線索⑧本體感覺：集合和散開的感覺對于雙眼視覺功能異常的患者進(jìn)行矯正和訓(xùn)練，成功與否取決以下幾個方面:● 診斷的正確和有效數(shù)據(jù)的獲取。● 矯正和訓(xùn)練方案的科學(xué)確定。● 患者的理解和配合。● 有效的隨訪、追隨和方案的科學(xué)調(diào)整。 ● 弱視訓(xùn)練－目的是提高弱視眼的視敏度，如注視訓(xùn)練、視敏度提高訓(xùn)練、脫抑制訓(xùn)練● 調(diào)節(jié)訓(xùn)練－目的是提高調(diào)節(jié)功能，如調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練、調(diào)節(jié)能力訓(xùn)練、調(diào)節(jié)反應(yīng)訓(xùn)練● 融像訓(xùn)練－目的針對集合功能異常，融像障礙，包括一些特殊類型的斜視● 功能性眼球運動訓(xùn)練－提高眼的追隨、掃視、注視等功能性眼運動素質(zhì)● 各種訓(xùn)練內(nèi)容、方法有時可以相互套用，如弱視視敏度達(dá)到一定程度，可以增加一些融像訓(xùn)練，調(diào)節(jié)訓(xùn)練，提高雙眼視覺平衡；調(diào)節(jié)訓(xùn)練過程中附加融像訓(xùn)練以及眼球運動訓(xùn)練，可以改善調(diào)節(jié)和集合聯(lián)動的關(guān)系和功能。根據(jù)訓(xùn)練方法和所涉及的訓(xùn)練工具，可以將訓(xùn)練分為家庭訓(xùn)練方式和訓(xùn)練室方式。家庭訓(xùn)練方式是指可以在父母的監(jiān)督關(guān)照下進(jìn)行，訓(xùn)練產(chǎn)品操作簡單，適用范圍廣，各產(chǎn)品之間附帶聯(lián)動關(guān)系，效果明顯。訓(xùn)練室強(qiáng)化訓(xùn)練方式是指必須在專業(yè)訓(xùn)練師的指導(dǎo)下進(jìn)行，適用人群較有針對性，產(chǎn)品操作以互動體會的方式進(jìn)行，同時，要根據(jù)訓(xùn)練體會調(diào)整不同階段的訓(xùn)練方式和方案。家庭訓(xùn)練產(chǎn)品視覺訓(xùn)練家庭訓(xùn)練產(chǎn)品主要有雙面鏡、視力卡、字母表、聚散球、集合卡、裂隙尺訓(xùn)練器等。訓(xùn)練室鞏固訓(xùn)練產(chǎn)品主要有救生圈卡、紅綠撲克牌、范圍系列、雙層訓(xùn)練支架等。

視覺訓(xùn)練是一種眼睛和大腦的訓(xùn)練方式，重新訓(xùn)練大腦和眼睛之間的關(guān)系，如做眼睛運動一樣，這是以持續(xù)性訓(xùn)練大腦視覺神經(jīng)認(rèn)知系統(tǒng)的刺激與訓(xùn)練。治療設(shè)計給眼睛移動能力不足、眼睛專注能力不佳的人使用，增加他們眼睛運動、聚焦、固視能力、雙眼的合作能力，視覺處理能力和治療弱視等視覺功能。根據(jù)訓(xùn)練方法和所涉及的訓(xùn)練工具，可以將訓(xùn)練分為家庭訓(xùn)練方式和訓(xùn)練室方式。家庭訓(xùn)練方式是指可以在父母的監(jiān)督關(guān)照下進(jìn)行，訓(xùn)練產(chǎn)品操作簡單，適用范圍廣，各產(chǎn)品之間附帶聯(lián)動關(guān)系，作用明顯。訓(xùn)練室強(qiáng)化訓(xùn)練方式是指必須在專業(yè)訓(xùn)練師的指導(dǎo)下進(jìn)行，適用人群較有針對性，產(chǎn)品操作以互動體會的方式進(jìn)行，同時，要根據(jù)訓(xùn)練體會調(diào)整不同階段的訓(xùn)練方式和方案。視覺訓(xùn)練產(chǎn)品主要有雙面鏡、視力卡、字母表、聚散球、集合卡、裂隙尺訓(xùn)練器、多媒體視覺功能訓(xùn)練治療系統(tǒng)等。訓(xùn)練室鞏固訓(xùn)練產(chǎn)品主要有救生圈卡、紅綠撲克牌、范圍系列、雙層訓(xùn)練支架等。視覺訓(xùn)練對屈光不正的矯正是有一定的作用的，但是一般醫(yī)生建議如果孩子存在屈光不正，視覺訓(xùn)練是一方面，另外還需配合口服樂睛視力營養(yǎng)素，每天兩包，堅持服用一段時間，能從根本上矯正屈光不正，提升視力。