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膽固醇高會怎么樣,膽固醇過高會怎樣

來源:整理 時間:2023-07-29 16:43:14 編輯:好學習 手機版

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1,膽固醇過高會怎樣

對身體有害而無益
對身體有害

膽固醇過高會怎樣

2,膽固醇高會怎么樣

膽固醇是引起動脈粥樣硬化的重要原因,長期大量攝入膽固醇會引起血清膽固醇升高,造成高膽固醇血癥.高膽固醇血癥是導致冠心病的重要因素,這是因為膽固醇能增加血管內膜的通透性,破壞血管內皮細胞,促使中,內膜平滑肌細胞增生,從而誘發主動脈與冠狀動脈的粥樣硬化,造成血管狹窄.所以,對于已患有高膽固醇血癥的病人,應當限制膽固醇的攝入量.對健康人來講,膽固醇也應限量,一般成人的攝入量每天不宜超過300mg.一個雞蛋黃含膽固醇293mg,研究結果表明:導致人體內膽固醇升高的主要原因是內源性膽固醇,所以注意能量攝入平衡注意膽固醇攝入更重要. 植物性食物中不含膽固醇,但有的植物性食物含有固醇,即植物固醇,如存在與大豆中的都固醇,谷物中的固醇,香菇中的麥角固醇等.植物性食物中的植物固醇不僅不易被腸道吸收,而且還可抑制腸道對膽固醇的吸收.

膽固醇高會怎么樣

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