民間有句諺語“天上龍肉，地上龍肉驢肉”來形容驢肉的美,同時，驢肉是典型的高蛋白低脂肪的肉類，可以為身體虛弱、病后自理的人提供良好的營養(yǎng),同時，驢肉是典型的高蛋白低脂肪肉類，可以為身體虛弱和病后調養(yǎng)的人提供很好的食物營養(yǎng),驢肉營養(yǎng)價值高或牛肉營養(yǎng)價值高您好，很高興為您服務,驢肉營養(yǎng)價值更高,驢肉營養(yǎng)價值更高。

驢肉蛋白質含量高于牛肉和豬肉，但脂肪含量低于牛肉和豬肉。是典型的高蛋白低脂肪食品。此外，它還含有動物膠、骨膠原、鈣和硫等。，可以為身體虛弱，病后休養(yǎng)的人提供很好的補充營養(yǎng)。驢肉具有補益氣血、補益臟腑等功效。是慢性勞損、久病初愈、氣血不足、氣短乏力、食欲不振者的滋補佳品。每100g 驢肉含營養(yǎng)元素、熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素E、鈣、磷、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、鉀。

(1)忌荊芥(2)不宜與豬肉同食，否則容易導致腹瀉。1.驢肉適用于常年勞損，久病后氣血不足，氣短乏力，形體消瘦，食欲不振，心悸怔忡，視力不佳，陰血不足，風眩四肢，失眠多夢。2脾胃虛寒、慢性腸炎腹瀉者不宜食用驢肉。吃完飯不要馬上喝茶驢肉。

您好，很高興為您服務。驢肉營養(yǎng)價值更高。驢肉含有比牛肉更豐富的八種氨基酸，驢肉中的蛋白質含量比牛肉更豐富。驢肉有很好的補氣補虛的功效。同時，驢肉是典型的高蛋白低脂肪的肉類，可以為身體虛弱、病后自理的人提供良好的營養(yǎng)。驢肉營養(yǎng) 價值高或牛肉營養(yǎng)價值高您好，很高興為您服務。驢肉營養(yǎng)價值更高。驢肉含有比牛肉更豐富的八種氨基酸，驢肉中的蛋白質含量比牛肉更豐富。驢肉有很好的補氣補虛的功效。同時，驢肉是典型的高蛋白低脂肪肉類，可以為身體虛弱和病后調養(yǎng)的人提供很好的食物營養(yǎng)。

民間有句諺語“天上龍肉，地上龍肉驢肉”來形容驢肉的美。有人認為驢肉一定是粗糙的，但實際上驢肉很嫩很嫩，遠不能和牛羊肉相提并論，只是市場量小，影響沒有牛肉大，驢肉具有益氣補虛的作用，是理想的保健食品之一。功效:驢肉蛋白質含量高于牛肉和豬肉，但脂肪含量低于牛肉和豬肉，是典型的高蛋白低脂肪食品。此外，它還含有動物膠、骨膠原、鈣和硫等，，可以為身體虛弱，病后調養(yǎng)的人提供很好的補充營養(yǎng)。驢肉具有補益氣血、補益臟腑等功效，是慢性勞損、久病初愈、氣血不足、氣短乏力、食欲不振者的滋補佳品。適合人群:一般人都能吃驢肉，瘦的人更適合。適用量:每次50g，溫馨提示:驢肉大部分是作為咸菜和鹵菜吃的。脾胃虛寒、慢性腸炎、腹瀉者不宜食用驢肉，吃完飯不要馬上喝茶驢肉。